ひろくん39＠楽天(アーカイブ)

まずは昨日の服薬状況から

朝：　エビリファイ6mg、ジプレキサ10mg、ワイパックス
夕：　エビリファイ6mg、ジプレキサ10mg、ワイパックス、コントミン50mg
眠前：　ジプレキサ10mg、コントミン100mg、ブロチゾラムM

昨日は、ラウンジ美津子へ、友人2人と8時ごろから出かけました。

カラオケで、mihimaru GTの「気分上々↑↑」歌ってみました。ラップのところがむずい。

楽しい時間をすごせたのは良いのだけれど、薬を飲む時間が実は問題。夕薬に入っているコントミンが、2時間くらいたった頃から効いてきて、眠くて運転に不安があります。なので、夕薬は、もって行って、帰りの車の中で飲みました。これが深夜の12時頃。で、家に帰っても、すぐには眠くはならなかったのです。寝付いたのは深夜の2時頃。やはりコントミンは寝る2時間くらい前に飲むのがベストの様な気がする。

朝7時ごろ起きたので、睡眠時間は5時間弱。この日記を書くまでにすでに昼寝をしたけど、まだ眠い。コントミンは、すっきりと眠れなかったら、日中に眠気がぶり返してしまうのが扱いづらいとこだよね。

飲んでいる薬がどういう薬かについて、興味のある方は私の飲んでいる薬を参照してください。

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