ひろくん39＠楽天(アーカイブ)

まずは昨日の服薬状況から

朝：　エビリファイ6mg、ジプレキサ10mg、ワイパックス
夕：　エビリファイ6mg、ジプレキサ10mg、ワイパックス、コントミン12.5mg
眠前：　ジプレキサ10mg、コントミン100mg、ブロチゾラムM

そわそわ時：　ワイパックス (タバコが吸いたく感じたときに使っています) 

不眠時１：　ブロチゾラムM
不眠時２：　フルニトラゼパム２mg、デパス２錠

昨日の日中は、それほど眠気を感じなかったのですが、少し睡眠時間が長めなので、コントミンを12.5mg減薬してみました。

夕薬は、コントミンを除いて、18：00に飲みました。コントミンは21:00ごろ飲む予定だったのですが、ちょっと遅れて10:00前くらいに飲みました。

眠前は、23:00前に飲みましたが、すぐに寝つきました。寝つきは良好です。3時間とちょっと寝たところで、トイレ覚醒。ブロチゾラム(レンドルミン)を飲んでまた寝ようとしたのですが寝付けず、フルニトラゼパム＋デパスを飲んでやっと寝つきました。その後は朝7時過ぎまでぐっすりです。

ところで、蛇足なのですが、地上デジタルに変えてからフジテレビ系列のTNCが非常に映りが悪くってみれません。まあ、HEY!×３はBSフジで土曜日にやっているので、あんまり気にしていないのですが、ネプリーグはみれなくなってしまいました。いえ、正確には見る気がしないほど映りが悪い。月９も、SMAPXSMAPもみれない(;_;)

手持ちにフルニトラゼパムがあと一回分しかないので、今日病院に行こうかなと考えています。 

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