うどうちゃんのさわやか日記

私の周りには、天然温泉やラドン温泉そして、家族風呂と言った具合に囲まれた所に住んでいます。だから我が家のお風呂には入らなくて温泉に行ってしまうのです。私自身の仕事がデスクワ－クの為、肩こりと首のこりが慢性化しているのです。少しでも痛みが軽減するようにと肩甲骨周りにヒップエレキバンを２０個ほど貼っています。効果が出てるのか確信出来ないまま、長く貼ったままだと磁気の周りのテ－プが接がれて来るので又、新しいのを貼り直しをするのです。でもただの気休めにしか過ぎないようです。それに対して温泉効果は覿面なんですよね。首筋が凝っている時に温泉に入り顔だけ出して首までたっぷり暖めるのです。凝っていた筋肉がほぐれてきて血行が促されるのでしょうね。自然と痛みが軽減されて肩こりまですっきりと治ってしまうから不思議です。マッサ－ジなんかも効き目はあると思うのですが翌日にもみ返しがきて余計に痛みが襲ってきたような記憶があります。皆さんは、そんな経験はありませんか？。日本人の長生きの秘訣って温泉大好きだからそうですね。やっぱり健康維持にも役立っている事が分かります。私達の体って血行の流れで操縦されているのかもですね。とにかく毎日でも温泉に入って健康管理に勤めてゆきたいと思う今日この頃です。