インマイライフの日記

今日は虎の門病院の精神科の通院日でした。

ステロイドの副作用による不眠症で睡眠導入剤を処方してもらっています。

前回、レンドルミン0.25mgを1錠、処方してもらいました。

しかし、1錠では眠れない日がありました。

お医者様のお話では「眠れない時は無理して寝なくてもいい」とのことでした。

「一睡もできなくても気にしないでください。翌日の夜には眠れると思います。」と言われました。

二日に一回、眠れればいいそうです。

とりあえず、今回はレンドルミン0.25mgを2錠で処方してもらいました。

しかし、毎日2錠を飲んではいけないそうです。

薬を飲まなくても眠れる日もあるので、まずは薬を飲まずに寝てみて、それで眠れなかったら

翌日の夜に薬を飲んでぐっすり眠ってくださいとのことです。