インマイライフの日記

今日は近所のクリニックに子宮頸がん検診で行ったついでにインフルエンザの予防接種をしてきました。
一週間後に肺炎の予防接種の予約も入れました。
これで呼吸器内科の主治医との約束は早くも完了です。
気になっていることが片付いてスッキリしました。

帰りにコメダ珈琲で雑誌を読みながらのんびりしてきました。
雑誌にはスピリチュアルカウンセラーの江原啓之さんの文章がありました。自己憐憫について書かれていました。このところ、まさに私は自己憐憫に陥っていて、過去の嫌なことを思い出していました。
これは無駄な時間の使い方らしいです。
本当にそうですね。

今ある幸せに感謝して過ごしていきたいです