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2017.12.02
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減量① 食事記録 2017/12/2

カテゴリ：健康

今年の大晦日までに２キロの減量を目指していますスマイル
頑張りますウィンク

今日の食事は1300キロカロリー位です。

朝食　　納豆、ご飯
昼食　　レバニラ炒め、春巻き、肉団子、ご飯
夕食　　餃子、キャベツサラダ、ご飯

体重が１キロ減ったままで現状維持です目がハート
これ以上、なかなか減りませんショック

今日はバイトが早番でした。
昼食のレバニラ炒めと夕食の餃子はダンナが作ってくれましたスマイル

「食べること」はダンナと私の共通の趣味です。
ダンナは料理のセンスがいいので、レパートリーがもっと増えるといいなぁ～ダブルハート






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最終更新日  2017.12.02 21:20:59
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