インマイライフの日記

12日から風邪をひいて、体調をくずしていましたが、回復しました。
そして、な、なんと、ステロイドの副作用で不眠症になっているのですが、睡眠導入剤がきれてしまって11日と12日は一睡もできませんでした
13日に地元の内科クリニックでレンドルミンを処方してもらって、やっと、眠ることができました。
それ以降は就寝時に必ず睡眠導入剤を飲んで寝ています。
15日に虎の門病院の通院日だったので、ちゃんと一か月分を処方してもらいました
12日、13日、14日と熱も出てしまって、気持ちも凹みました
私は体調が悪い＆睡眠不足になると超ネガティブになってしまいます
そんな中でも仕事はシフト制で休めないので、ふらふらしながらも頑張りました。

今週はほぼ復活して、気持ちも安定しました
料理も普通に作れるようになって、平常が戻ってきました。
私はネガティブモードになると料理がまったく作れなくなります。
だから、料理が作れるってことは平常モードってことですね