インマイライフの日記

このところ、やることが多くて緊張しているせいか？熟睡できません。
レンドルミンを２錠飲んで眠っていますが、５時間くらいで目が覚めます。
８時間くらい眠れるのが私の理想なのですが…。
今日はお医者様にその話をしたのですが、レンドルミンは一日２錠が上限で、
それ以上は出せないというお話でした。

（一日２錠でも量的には多いそうです。）

リフォームが無事に終わって、精神的にのんびりできるようになったら、
まずはぐっすり眠りたいでーす。