インマイライフの日記

今年度も今日で終わりました。
明日から令和２年度が始まります。
雇元の局長も新しい人になります。
節目って大事ですよね。
新しい気持ちで、新年度を迎えたいと思います。

今、私の脳内メーカーは食事と減量のことでいっぱいです。
やはり、太っている人は食べる量が多いです。
我が家はダンナも太っていて、しかも糖尿病です。
これからは、食事を大切にして、健康に気をつけたいです。
糖尿病食のレシピ本を参考にして、料理を作っていますが、
まだまだ研究中です。
ダンナの糖尿病も、私の減量も、食事でコントロールしたいと
思っています。