Smile Circus

突然、保育園から持ち帰るオムツが少なくなりました。
トイレでできるようになり、家でも「おしっこ」と言えるように！
なんか一気に成長したきがします。
人のおしっこでこんなに喜べることってそうないですよね


『マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック』の日。
なんだかいつもと様子が違う始まりの時間。。。
珍しくにんぷさんが６名。産後の方が１名ご参加。
産後女性が多いときは、赤ちゃん効果もあって賑わうんですがね。。。
シャイな私たちです。







ボールエクササイズで身体を動かして
めいいっぱい汗をかいて、笑った後っていうのは
自然と皆が笑顔になって
今まで他人だった隣の人ともすんなり話ができる！

これも、嬉しい効果です。

赤ちゃんと一緒に参加された産後女性は
何度目かのご参加。
授乳をしながらエクササイズをして
骨格調整だって赤ちゃんをお腹に乗せて
誰よりも脚がまっすぐピーンと伸びていました。

出産って『助産師さんにとりあげてもらうもの』
な気がするけれど
やはり基本は自分の身体。体力が必要なのです。

お腹の赤ちゃんと向きあうって言われてもよくわかんないし
出産に向きあうって言われてもよくわからないけど
身体を動かしてみるとよくわかる！

家ではセルフケアで
ここに来たら、しっかり動いて
出産に必要な体力をつけて
そして赤ちゃんの実態にも少し触れてもらえたらなぁと思います。

ご参加者の中に高円寺クラスの卒業生に
「マドレボニータいいよ！」って勧められたという方が。
嬉しいご縁です




産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス
【５月コース】10・17・24・31日（火）10：00～12：00 体験・単発受付
【６月コース】7・14・21・28日（火）10：00～12：00 ☆受付中☆
　☆2010年11月30日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます　　　　　※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
【次回開催】5月16日（月）10:00-11:30／月曜日or水曜日開催（祝日お休み）>>詳細click!
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）

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