Smile Circus

聖路加産科クリニックでの
『マドレボニータ産前産後クラス』の日。

この日スタジオには、嬉しい顔がありました！
『産後白書２』でも『NECワーキングマザーサロン』でも
たっぷりお世話になっているサッチーが
お仕事お休みして参加してくださいました

出産後弾んでいても、妊娠中に弾むときには
不安...だったそう。。。
でも、手も足もつけたときには赤ちゃんがいるのを忘れて弾んでいたと
その表情、私もばっちり感じ取りました^^。

そうやって動けば、リラックスも気持ちエエのです。



病気ではなくても色んな体の変化があって
眠くなるし、疲れやすいし...
不安なことだってある。
そんな時は、皆で動く！

疲れているなぁって思った時、つい
『ちょっと体力温存しておこう』
って思うけど、そんな時こそ
しっかり有酸素運動して、次に行動する力をうみ出すことが大切です！！

実...この日が出産予定日という方も。
初めは少し緊張した面持ちでしたが
赤ちゃんとも交流、産後の方と話をしたりして
心も体も緩んでいるようでした。



こちらも、しっかり体を緩められます。
産後の方は、赤ちゃんと一緒に。

震災後、原発のことが心配で家に閉じこもっていたら体重が増えた...
という妊婦さんがいたかと思えば、
逗子から参加の方は震災後すぐのレッスンに申込みをしていたが
電車が動いていなくて来れなかった...とのこと。
その後中々予約がとれず、ようやく参加できたとのこと。
遠くの方でも、出産した場所、通い慣れている場所だからこそ、
電車に乗っての移動でも少し安心できるんだと思いました。
その方のパワーはすごいけれど、そこまでしても『動きたい！』
という産後の切実なおもいもあると思いました。



＠練馬　7/3(日)　10：00～11：45　>>詳細click!
＠千葉　7/24(日)　13：00～14：45　>>詳細click!

産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス
【６月コース】7・14・21日（火）10：00～12：00 体験・単発受講受付
【７月コース】12・19・26・8/2日（火）10：00～12：00 ☆受付中☆残席６名様
　☆2011年1月4日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます　　　　　※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
【次回開催】6月27日（月）10:00-11:30／月曜日or水曜日開催（祝日お休み）>>詳細click!
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）

マドレボニータ産後エクササイズ＆セルフケア＠マナViva！
（都営大江戸線「勝どき」駅徒歩２分　アパートメンツタワー勝どき１階）
【次回開催】6月24日（金）10:00-11:10／毎週金曜日開催（祝日お休み）>>詳細click!

ひとり親、多胎の母、障害児の母、１０代の母に産後ケアを届ける
『マドレ基金』応援を募っています。

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