Smile Circus

先日終了した高円寺６月コース。
参加してくださった、あずささんより
その日のうちにご感想をいただきました。

ご本人は
『日本語によるトークだけでなく
文章まで不自由になってる中で書いた感想なので(笑)
なんだかガチャガチャ支離滅裂ですが...』
と仰っていましたが、このクラス卒業後の熱い感じがいいと思います
掲載ご快諾いただきましたので、ご紹介させていただきます。

コースの参加を迷われている方に
ぜひ読んでいただきたいです！

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こんばんは。
６月コースではお世話になりました！
初回の頃はまだ体力も全然戻っていなくてヨタヨタしていましたが、
今日はもう「この先ばっちりやっていけるぜ！」
と思えるほど体力が回復してきていて、自分でもびっくりでした。

参加するまでは、シェアリングの時間があると
運動量を物足りなく感じるんじゃないか、とか
テーマや話す・聴くの手順が予め決まっていると
型通りの話ししかできないんじゃないか、とか
懐疑的な部分もありましたが
（職業上、ついつい何でも疑ってかかる癖がありまして・・・笑）
どちらも杞憂でした。運動量も、少なすぎず、多すぎず、ちょうどよかったです。

私はダンナとのことであれこれ悩んでいて、参加動機の半分は
その悩みを解消したい、もっと低次元で言えば、<
u>ただ愚痴をこぼしたい、という感じでしたが
「人生」とか「５年後の自分」など壮大なテーマを与えられると
話す内容、というか、少なくとも結論はポジティブなものにならざるをえず
それが今の私にはとても良かったように思います。

なぜなら、「いろいろグダグダ悩んでいます」とは言えても
「だから５年後もぐちぐち言っていたいと思います」とは言えませんからね（笑）。

「今はいろいろ悩んでいるけど、５年後にはこんな家庭を築いていたい！
仕事ではこんなことを実現したい！」という前向きな流れになるわけで、
そういうポジティブな言葉を自分の口から発することは
とても大事だなぁと実感しました。

あと、集まっている方々も、こういう教室に参加されているという時点で
既にポジティブで、自分の人生に主体的に向き合っているわけで
そういう仲間の前で自分だけがあまりぶざまではいられないな、という
いい意味での「女の意地」みたいなものが自分の中で
プラスに作用したようにも思います。
弱みは見せても、ぶざまではいたくない、みたいな。

・・・と、まとまらない文章をダラダラ書いてしまいましたが、
感想をひとことでまとめるならば、まぁ自分でいろいろ悩んでいるつもりでも、
運動して汗かけばスッキリしてネガティブモードは吹き飛ぶものだわねぇ。
私って超単純！ってところでしょうか（笑）。

ステキな先生、ステキな仲間との出会いに感謝です。

７月はちょっと足を伸ばして吉祥寺のクラスに参加することにしました。
８月は単発とお聞きしたので、日程が合えばまた高円寺クラスにも
顔を出させていただくかもしれません。その際は、また、もし参加できなくても、
今後ともよろしくお願いいたします。

ありがとうございました！

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高円寺６月コースの皆さま

あずささん、１か月間のクラスのご参加、そして感想
本当にありがとうございます！
またどこかでお会いできるのを楽しみにしています

このクラスを受講される方だって
決して皆「ポジティブで前向きで、元気な人」なわけではありません。
あずささんの参加動機を読んでいただければ分かるように...

でも、それが体力が回復していくこと
それと同時に”自分と向きあう”という作業や
セルフケアを取入れる...といったことをしていく中で

自信を取り戻したり、本来の力を発揮できるようになっていく。
それは、仲間と一緒だからできるものなんですね。

【７月コース】12・19・26・8/2日（火）10：00～12：00 ☆受付中☆残席６名様
　☆2011年1月4日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます　　　　　※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください



＠練馬　7/3(日)※満席⇒第２弾　8/7(日)　10：00～11：45　>>詳細click!
＠千葉　7/24(日)※満席⇒第２弾　9/4(日)　13：00～14：45　詳細準備中

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
【次回開催】7月4日（月）10:00-11:30／月曜日or水曜日開催（祝日お休み）>>詳細click!
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）

マドレボニータ産後エクササイズ＆セルフケア＠マナViva！
（都営大江戸線「勝どき」駅徒歩２分　アパートメンツタワー勝どき１階）
【次回開催】7月1日（金）10:00-11:10／毎週金曜日開催（祝日お休み）>>詳細click!

ひとり親、多胎の母、障害児の母、１０代の母に産後ケアを届ける
『マドレ基金』応援を募っています。

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