Smile Circus

港区の男女平等参画センター「リーブラ」にて
『ふらっとリーブラ～産後ママが自分を大切にする時間の巻～』
マドレボニータの産後のセルフケア単発講座が開催されました。

講師は、高橋葉子インストラクター。
私はアシスタントとして参加させていただきました。

この講座のご担当も、まだ産後６か月。
『マドレ式ワーキングマザーの教科書』を読んで
ビビっときて、この講座の開催に繋がったそうです。


記念撮影は、こんな感じです



美しいですね

ここでいう「美しさ」とはなんでしょうか？
もちろん見た目...も含まれるのかもしれません。

この写真撮影の時にも行っていますが
体を支える筋肉をきちんと使って美しい姿勢を保っています。
見た目を美しくしたいから...だけではなく
こうして、体を支える筋肉を使うことで、体型も選べて
赤ちゃんと一緒の生活で、体をバージョンアップさせていくことができるんです。

「美しさ」とは、情報に振り回されないことなのかもしれない。。。
雑誌に写っている言葉におどらされないこと？

体だけではなく、心もケアしていきます。
心のケア？心理カウンセリングみたいなものではありません。



一人の大人としてのアイデンティティを見直します。

『母』になって、ずっと赤ちゃんと一緒の生活をしていると
「母となったわたし」としての一面しかみえなくなってしまう。
本当は、いろんな役割があるのに...

そして「母となったわたし」の一面しかみれないと
「良き母であらねば」というおもいばかりが強くなり
押しつぶされてしまう。。。



２人組で話し、そして全体でおもいを分かち合ったときには
ホールに入ってきたときの皆さんの表情とは
まるで違いました

ここに訪れた目的はそれぞれ
そして、参加された方のお住まいの地域もバラバラでしたが
これをキッカケに、自分の根っこのおもいをみつめ
「自分はこうしたい」をパートナーとも分かち合い

そして、選択したことによって伴う責任もひきうける
「美しい母」を...一緒に目指していければと思います



＠練馬　10/23(日)　10：00～11：45　>>詳細click!
＠千葉　10/19(水)　13：00～14：45　>>詳細click!
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産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス
【10月コース】4・11・18・25（火）10：00～12：00 ☆受付中☆
　☆2011年3月29日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます　　　　　※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
【次回開催】10月3日（月）10:00-11:30／月曜日or水曜日開催（祝日お休み）>>詳細click!
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（都営大江戸線「勝どき」駅徒歩２分　アパートメンツタワー勝どき１階）
【次回開催】10月7日（金）10:00-11:10／第１・３金曜日開催（祝日お休み）>>詳細click!

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