Smile Circus

聖路加産科クリニック×マドレボニータの日。
年末から連続で担当させていただいています。
最近参加されていた妊娠中の方は出産予定日が１月中だった方が多く
なんだかメンバーが入れ替わったなぁといった感じ

久しぶりに赤ちゃんも４名参加。



抱っこされている赤ちゃんもいて２名しか写っていないですけど^^;

このクラスに参加してあまりの楽しさに
色んな人にすすめまくった！という方がいらして
その勧められた方が、学芸大から通ってくださったり
以前行っていた、辰巳クラスの卒業生が第二子をご出産されて参加されたり

初めての赤ちゃんとの遠出～と言う方
切迫早産で、体力が落ちていることを実感されている方...など

産後に参加されると
赤ちゃんとの生活に振り回されていて
自分のカラダに目を向ける時間が少なくなっている...
または、気づいていてもどうしようもない現実。。。

そうすると、振り回されて何もできない自分...
のように感じてしまうけれど、
セルフケアだってできるし



妊娠中の方の不安な気持ちをいちばん分かってあげられるのは
産後間もない女性なんだと思います

この日ももうすぐ出産予定日の方が色々質問されていました！
み～んなでエクササイズをやって、脳も活性化しているとき
そんな時に色々話して、誰かの役に立てるって本当にいい



出産予定日遅れた時にいちばん嫌なのが
「まだ？」という周囲の電話
「産まれたら連絡するから、電話しないでね！」
って伝えておくのがいちばんいい！
いちばん不安なのは、出産する本人なんですからね～


産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス
【1月コース】17・24（火）10：00～12：00 体験・単発受講受付
【2月コース】7・14・21・28（火）10：00～12：00 ☆受付中☆
　☆2011年8月2日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
　※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

産後のボディケア＆フィットネス教室＠聖蹟桜ヶ丘クラス<体験会>
●2月1日（水）10：30～12：00／担当：仲井
●2月15日（水）10：30～12：00／担当：竹下
>>詳しくはコチラをご覧ください

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
月曜日or水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30>>詳細click!
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）

マドレボニータ産後エクササイズ＆セルフケア＠マナViva！
（都営大江戸線「勝どき」駅徒歩２分　アパートメンツタワー勝どき１階）
第1.3金曜日開催（祝日お休み）10:00-11:10>>詳細click!

ひとり親、多胎の母、障害児の母、１０代の母に産後ケアを届ける
『マドレ基金』応援を募っています。

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