Smile Circus

聖路加産科クリニッククラス担当の月曜日...の前日に
同じく聖路加クラスを担当している仲井イントラとその息子２人
そして、同じく担当している産褥期中の紫磨子イントラの３人娘を連れ
大人２人、子ども６人で豊島園に行ってきました！


↑ジェットコースター乗る組と、見守る組^^.

３歳〜小学４年生まで...というのは、男女で別れるのではなく
年齢で別れて遊ぶのがいちばん！大人だけといるよりも、子ども同士って何だか楽しそう！
この日は夕方から台風上陸！という日だったので早めのお別れ...でした。
遊園地はやっぱり大勢で遊ぶのが、私も楽しい♪”


さて、聖路加産科クリニッククラスは
妊婦さん５名、産後の方５名、プラス看護学生さん２名で賑やかでした！
産後の方からストレッチのときに「あ”〜」とおやじっぽい声が聞こえてきたり
妊婦さんは、産後を見据えて必死にセルフケアに取り組んでいるのも微笑ましい^^.

妊婦さんのお１人は「また産後にきますね！」と笑顔でスタジオを後にしました。
絶対に来てくださいね〜。

聖路加は単発クラスなのですが
妊婦さんもいたりして「もう出産したかな？」などという会話もあったり
クラス後には、産後の方が赤ちゃんをあやしつつお話したりしています。

私は学生さんとお話しながら
クラスのご感想などを伺っていたのですが
まずは、エクササイズが予想以上にキツかったこと
（これは、初めて参加された方は誰でもおっしゃいますね^^.）

そして、この場が参加者同士のコミュニケーションの場になっていること
をクラスに参加してみて驚いたことだと話してくれました。

皆で笑いながらエクササイズをした後で
クラスが始まる前よりも、参加者同士の距離がグッと近くなっています。
だから、保健所で３か月検診後の母親の集まり（練馬区ではこういうのがありました）
なんかよりも、話しやすい雰囲気づくりはできています。

でも、それだけではやはり「赤ちゃんの話し」が中心になる。
それがダメと言っているわけではなく、それだけじゃぁ物足りない。。。
だから、産後クラス４回コースでは
エクササイズ後に「自分について」向きあい、話す時間がある。

エクササイズだけの時間ももちろん楽しい♪”
でも、その場しのぎではない「心身の健康」を求めるならば
やはり、４回コースではないかなぁと思います！
「人前で話すの苦手...」なのは、私も一緒でした。

でも、人前で話すからこそ自分が見える。
「不安でいっぱい...」なときこそ、この時間は自分の中に大きく還ってきます。
どうなるかわからない...から見つめなくていいわけではない。
どうなるかわからない時こそ「自分はどうしたい？」と改めて見つめ直すチャンス
そこからどう自分の人生を味わっていけるか、、、言葉にできるかどうかは大きい！

子どもが産まれたからって、子どもの話ししかできないのは
寂しいですよね^^.


産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス
【１１月コース】10/30・6・13・20（火）10：00～12：00 定員になりました
【１２月コース】11/27・4・11・18（火）10：00～12：00 受付中
　☆2012年5月22日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
　※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

産後のボディケア＆フィットネス教室＠所沢クラス
【2012年１月コース】9・16・23・30（水）10：00～12：00受付中
　☆2012年7月4日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます

マドレボニータのにんぷクラス＠所沢
【１１月コース】7・14・21（水）12：30～14：30 受付中

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30>>詳細click!
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）


WMS練馬・豊島情報@練馬 10/18(木) 10:00～12:00 >>詳細click!
@福岡 10/12(金)13:30-15:30『産後の心と体のセルフケア講座in福岡』>>詳細click!

twitterのアカウントはhiromileです

Hiromi Takeshita | バナーを作成