Smile Circus

写真のサイズをどうしたら小さくできるのか試行錯誤中につき大きいままですが^^;
運動会での一コマ。年少・年中組合同の「はなふぶき」という競技。
早々に割れてしまった白組に対して、中々割れない赤組...
小雨の降る中、先生達が必死に割っていました（笑！




さて、今回は９月コースのご感想を紹介します。
８月コースに引き続き通ってくれた、なかさん。
（実は、10月コースも受講されています〜）
クラスのご感想をかなり簡潔に的確に、まとめてくれています。

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（前略）

クラスを受講してから体の仕組みについて、意識するように
なりました。なんとなくではなく意識を持って日々を送ると、
体がとても楽になってきた気がします。
心の面でも、同じように意識を持って、テーマを持って日々を送ると心が前向き、
余裕をもてるようになってきた感じがします。
心と体が本当につながっているなぁと体感できました。

そういえば、今日のランチで2クール目終わりにして初めて、
赤ちゃんの名前をみんなから教えてもらいました（笑）。
赤ちゃんメインではなく、一人の女性として、
これまでメンバーと接してきたんだなぁと改めて実感しました。

（後略）

（なかさん／８・９月コース卒）

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　９月コースの皆さん

なかさん、ご感想をありがとうございます！
クラスのエクササイズは単なるリフレッシュではなく
骨格や、筋肉の使い方をとても意識して伝えています。
自分のカラダのことについて、何となくではなく知ることは
色んなことに振り回されない為の「自分の軸」を持つ一番の近道なのかもしれません。

産後クラスは、一人の女性としての繋がりができる場。
だからこそ、自分の心にもカラダにも向きあう。
心と体が繋がっている...だからどちらか一方だけでは満たされない。

３クール目の受講ではどんなことを感じて、持ち帰ってくれるのか
また新たな出会いがスタートしています^^,


産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス
【１１月コース】10/30・6・13・20（火）10：00～12：00 定員になりました
【１２月コース】11/27・4・11・18（火）10：00～12：00 受付中
　☆2012年5月22日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
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【2012年１月コース】9・16・23・30（水）10：00～12：00受付中
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