Smile Circus

高円寺クラスは10月コースが最終回を迎えようとしていますが
先月所沢クラスのご感想が届きましたので紹介します。
恵子ちゃんは、最終回に参加できなかったのだけれど
３週目まではほぼお子さんを抱っこして弾み「抱っこのプロ」と呼んでおりました^^.

体の変化と、心の変化を分けて
ご自身の言葉で綴ってくれました。
掲載をご快諾いただいたので、こちらで紹介いたします。

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（前略）

七月コースに引き続き、二回目の参加ということで、先生には鍛えられました＼(^o^)／

身体の変化としては、
・背中の右側全体に広がるしびれがとれました！！
　カイロプラクティックに行ってもとれずあきらめていたのですが、
　夫に大丈夫か聞かれるまでしびれを忘れていたんです♪

・入らなかったジーンズが入りました！
　これで産前に来ていた冬物が着られます。経済的（笑）

心の変化としては、
・息子の夜泣き（１時間ごとに起きておっぱい）に付き合う覚悟ができました。
　寝る前に教えてもらった骨盤呼吸法で、短い睡眠でも乗り切ってやるぞ〜と
　気合いを入れて(^-^)お友達に毎日の夜泣きなのにどうして笑って元気なの？
　って聞かれたときには、とっておきの技があるからって自慢しています。

・夫との時間もなるべくとろうという気持ちにもなっています。
　産前は、以心伝心、夫が私の限界がきたなと気づいたらお手伝いしてくれるっていう
　ペースでしたが、あかちゃんが一緒だとお互いのコミュニケーションが減り
　限界も気づいてもらえないときもしばしばでてきていました。。
　レッスンのシェアリングを通じて話すことの大切さを感じ、今の感じていることを
　少しずつ伝えられてきたように思います。
　夫も私との時間を欲しているようで、なるべく一緒にビデオを見たり二人の時間を持つように。

まだまだ、今日はだめだーってときもありますが、
壁に向き合いながら少しずつ成長できたらいいなと思います。
先生の明るいスパルタレッスンをまた受けたいです(*´∀｀*)
たくさんの感謝をこめて。

（恵子ちゃん／所沢９月コース）

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恵子ちゃん、ありがとうございます！

産後クラスを受講したからといって
子育てが前向きに楽しくなるんです！というものでもなければ
クラスでお伝えしたこと全てを実践してね！とおしつけているワケでもない。
こうして言葉にして振り返るか...というのも、選択なんですよね。

でも、どう選択するかも、選択肢がなければできない...
壁にブチあたることのない人生なんてない。
そこに向きあいながら進めるか、そこから目を背けてしまうかも
結局は自分次第。

壁があったら、それを乗りこえて成長するのか
その壁を壊すのか、それ以上先に進まないのか...いろんな選択がある。
その中で「自分はどうしたいか」という軸をもって、進むと
豊かな人生となっていくのではないかと感じました^^.


産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス
【１１月コース】10/30・6・13・20（火）10：00～12：00 定員になりました
【１２月コース】11/27・4・11・18（火）10：00～12：00 受付中
　☆2012年5月22日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
　※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

産後のボディケア＆フィットネス教室＠所沢クラス
【１１月コース】7・14・21・28（水）10：00～12：00定員になりました
【2012年１月コース】9・16・23・30（水）10：00～12：00受付中
　☆2012年7月4日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます

マドレボニータのにんぷクラス＠所沢
【１１月コース】7・14・21（水）12：30～14：30 受付中

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