Smile Circus

始めにお知らせです。
　高円寺クラスの11月コースにキャンセルが出ましたので
　お１人さま席をご用意できます。来週火曜日からスタートです。

高円寺クラスは10月コースも終了していますが
ご紹介し忘れている９月コースの卒業生から届いた感想がありました！
私が担当させてもらった高円寺保健センターでの講座をキッカケに
クラスを受講してくれたAさん。その時は知らなかったけど４児の母で理学療法士。

こういう「母」としての顔だけではない付き合いができるのが
クラスのいいところだなぁと改めて思った月でもありました。
掲載にご快諾いただきましたので、不安と期待を抱いていた所から
どんなことを感じられたのか...ご覧ください。

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（前略）

はじめは、本当に一ヶ月で変化を感じることができるのか？
不安と期待とありました。
今は・・・体そのものだけでなく、
体に向き合うという心や態度の変化も感じることができました。

自分でも不思議なくらい、横座りがへり、
肩を下げることを意識するようになり、
鏡で写った自分をじっくり見てみたり・・・
見ないふりしていては変化しない、できないんですね～

ただ、外側からパッシブに刺激を与えるのではなく、
自分からアクティブに働きかけることがいかに大切か、よくわかりました。

それって、体だけでなく、ものごとに対する考え方もそうだし、
外の社会とつながっていくのに、必要なんですよね。
そんなことにもあらためて、気づいた一ヶ月でした。

母としての自分、妻としての自分は一側面で、
1人の人としての自分をいつも忘れないようにしたいな～
と、今、思っています。

なんとも取り留めなく、思いつくままにキーボードをたたいてしまいました。
読みにくくてすみません。。
また、思いついたことがあったら、メールさせてくださいー
＆今後も是非、よろしくお願いします。

（Aさん／高円寺９月コース）

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　９月コースのお写真はFacebookのアルバムでもご覧になれます。

Aさん、１か月間の産後クラス、そしてこうして感じたことを綴ってくださって
本当にありがとうございます！

外側からではなく、内側からの働きかけ...
これがまさしく産後クラスなのだと思います。
産後クラスでは、先生が何かを与える...というのではなく
その人が本来持っている力を引き出していきます。

体を動かし、言葉をつむいで、自分自身と向きあいなおす。

産後という時期は「自分」が崩れさる時期で
「母としての自分、妻としての自分」だけになる。。。
それを周りからは期待され、自分自身もいつの間にかそこに埋もれていく。
だからこそ、内側からの働きかけにより、自分自身と向きあう。

本当に、外の社会とつながっていくのにも必要ですね。
自分からアクティブに働きかけることによって
そのつながりがなぜ必要なのかも...自然とわいてくるのかもしれない。


産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス
【１１月コース】10/30・6・13・20（火）10：00～12：00 ※残席１
☆2012年4月24日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
【１２月コース】11/27・4・11・18（火）10：00～12：00 受付中
　☆2012年5月22日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
　※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

産後のボディケア＆フィットネス教室＠所沢クラス
【１１月コース】7・14・21・28（水）10：00～12：00定員になりました
【2012年１月コース】9・16・23・30（水）10：00～12：00受付中
　☆2012年7月4日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます

マドレボニータのにんぷクラス＠所沢
【１１月コース】7・14・21（水）12：30～14：30 受付中

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30>>詳細click!
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）


WMS練馬・豊島情報@練馬 11/19(月) 10:00～12:00 >>詳細click!

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