Smile Circus

『産後のボディケア＆フィットネス教室』
総本山吉祥寺11月コースに、アシスタントとして参加します。

２週目からの参加になりました。
エクササイズの動きにはうるさい...と紹介してもらったので
マコ先生が後ろで正座して見てしまうほど
スパルタになりましたが^^;これは皆さんが望まれていたことです！

１週間を振り返ったときに、
動いてから体の調子がとても良くなった人がいたり
全身筋肉痛...という方も、「今日はもっと！」と言っていましたからね〜。
自分の体の心地よさには貪欲でありたいものです！

２週目からはそんな皆さんの欲求にお答えするかのように
エクササイズ自体の負荷もかなりあげていきます。



エクササイズ後、マコ先生からこの週末にあった
本当に悲しい出来事を皆さんにお伝えし、皆で黙祷を捧げました。
先週この場にいた、よこちゃんインストラクターのパートナーが
交通事故で急逝されました。

私たちは、今あることにあぐらをかいていてはいけないということを改めて感じます。
本気で向きあうことって、やっぱりしんどいこと。だからこそ、体力。

そして、相手と話しながらも自分自身と向きあっていきます。
「人生・仕事・パートナーシップ」
産後に変化を余儀なくされることだけれど
目をそらしていても何も変わらない。今考えずに、後々後悔しても遅いのだから...

今の状況を「休むとき」と伝えたら、相手の方に
『人生の踊り場』なんですね、と返してもらったという方がいました。
なんて、名言！
一気に駆け上がったら辛いところも踊り場があればホッとする。

でも、そのホッとしている時期を味わうためにも
「今」できることもある。

子どもに私たちが見せる姿というのは
「子どもと一緒にいる時間」だけではない。
社会と繋がっている「大人の背中」も見せていたい。

「今」このときは、一見社会と繋がることは無理...のような気がするけれど
この「産後クラス」という場では、それぞれが、一人の大人の女性としていることで
十分社会性を発揮する場にもなっている。
これも、、、「大人の背中」ですよね。

子育てが一段落してから...なんて待っていたら
あっと言う間に５年・10年過ぎてしまう。
体を動かして自分の体と向きあい、自分の言葉で語る...
そのな大人の背中を赤ちゃんの頃から、子どもはしっかり見ている。


産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス
【１２月コース】11/27・4・11・18（火）10：00～12：00【定員になりました】
【１月コース】8・15・22・29（火）10：00～12：00 受付中
　☆2012年7月3日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
　※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

産後のボディケア＆フィットネス教室＠所沢クラス
【2012年１月コース】9・16・23・30（水）10：00～12：00受付中
　☆2012年7月4日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます

マドレボニータのにんぷクラス＠所沢
【１１月コース】7・14・21（水）12：30～14：30 体験受講受付中

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30>>詳細click!
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）


WMS練馬・豊島情報@練馬 11/19(月) 10:00～12:00 >>詳細click!

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