Smile Circus

もう随分前のことのような気がしてしまうのですが
ワーキングマザーサロンの歴代ファシリテーター（1〜4期までいます）が集まって
ファシリテーターズサロンが2月3日節分に開催されました。

受付してくれたよねちゃん。


企画＆運営も、よねちゃん、のもゆみさんという
マドレボニータの正会員のお２人。
集まった23人のほとんどが正会員だと思うのですが...本当に皆オモシロい人たち。

私も昨年度3期ファシだったので、参加しましたよ〜。
サロンと言えば語る場...なのですが、頭でっかちになりがちなのでまずは踊る！！！
うふっいいですね〜。皆でカラダを動かすって。上手い・ヘタではなく
できなかった人ができるようになる喜びを一緒に味わいましたよ〜。

やればできる！諦めたらそこで終わりっていうのは、カラダが教えてくれる。

3期ファシを一緒にやっていたなおぽんからの祝電で
「あの活動がジャブのように効いてくる〜」（原文じゃないです；）
というのが、じわ〜っと心に響きます。
自分がやってきたことって、その時、、、ではなく、その後に響いてくるんですよね。

「輝かしい誰か」を目指すのではなく、自分自身を追究していく。

イントラとかサロン事務局とかいう立場じゃなく話せる仲間...いいなぁこのメンバー。
ここにいる人たちとは、本当につっこんだ話しができて、面白い！！


さて、先日終了した高円寺1月コースのご感想が届いています
クラスの中で言葉にする...ということを沢山やってきているので
こうしておもいを届けてくれるのが本当に嬉しいんです！

まずご紹介するのは、現在、東高円寺クラス2月コースにも通っている
まりこさんのご感想です。
掲載ご快諾くださりありがとうございます^^.

：：：：：：：
（前略）

1ヶ月間、たった4回でしたが、すごくすごく楽しかったです。

赤ちゃんが小さい頃のほうが一人で寝てくれてたし、
体もすごく回復したので、もっと早くから参加すればよかったなーと思いますが、
1月コースの皆さんと一緒に参加できてよかったなと思います。

産後3ヶ月過ぎたら、大分まともに歩けるようになったなと思っていたのに、
急いでるときに一人でも走れなくて、ショックだったんですが、
マドレに参加したら、走れるようになりました。

後、腹筋特訓のおかげで、水曜、木曜とすごく腹筋が痛かったです。
笑うたびにお腹が痛いので、こんなに毎日笑ってるんだなって、幸せを感じました。

シェアリングも、なかなか自分に向き合う機会がないので、
マドレで向き合ってみて、こんなこと思ってたんだなって気づけてよかったです。
5年後の私は、まだまだ言葉が出てこなくて、話せなかったのですが、
これからどうなっていたいか、具体的な理想像を考えていこうと思いました。
想像したほうが、いろいろ準備できますもんね。

（後略）

（まりこさん／高円寺1月コース）

：：：：：：：

まりこさん、ご感想ありがとうございます！
5年後の私...東高円寺の最終回では語ることができるようになっているのでは？
楽しんで、言葉を紡いでいってくださいね^^.


高円寺1月コースの皆さま

今回まりこさんは、産後5か月でのご参加でした。
動き出すようになっていると、210日以降のお子さまは同伴できない...という理由も
分かっていただけると思います。
その月の仲間との出会いが後の自分に響いてきたりして、感慨深いものです^^.

「自分に向きあう」ということ、単身でもやることは少ないのかも。
それでも一人のとき（パートナーと2人のときは）、気合いで乗り切れる。
それができなくなって体調を崩しちゃう人も時々いるけれど
体調崩したり、出産したり、一度立ち止まらざるを得ないときは、自分に向きあうチャンスかも？

でも、どう考えても赤ちゃんと2人でいるときに
そんな時間がつくれるとも考えられないので
有酸素運動をしてスッキリしているときに、えいって考えちゃうのがクラスなんですね。
体力がついてくるとどんどん自分の考えも変わってきたりして、それも楽しい！

自分のことなのに、「こんなこと思ってたんだ！」なんて気づき...
中々得られないですよね。
日々の忙しさに忘れ、自分のことなのに分からなくなったり、自分の思いを置き去りにしたり
産後はそれを「子どものため」ということで、世の中からもヨシとされる。

でも、そのまま過ぎ去ってしまった5年後ってどうなっちゃうんでしょう...。

子どものことを見ながらも、自分の「どうしたい」「どうありたい」を考えられる。
むしろ、考えているほうが、「こどものため」という言い訳をつけて
自分を押し殺すよりも、健全な心でいられるんじゃないでしょうか。

カラダから、心から両面からのアプローチが産後には必須です！！


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