Smile Circus

3月10日にすぎなみ子ども・子育てメッセが開催されます。
毎年マドレボニータはブースを出しているんですが
今回は産後クラスの卒業生にお声がけをし
有志でニューズレターを作成・配布することになりました。

東高円寺・高円寺クラスの卒業生を中心に20名も集まってくれて
色んな案を次々に出してくれています。
仕切ってくれているのも卒業生で、なんだか涙が出る程嬉しいです！
「なんかしますよ〜」と言ってくれるのも嬉しいですが、

こうやって具体的な行動を見せてもらって
産後女性はどんどん、地域や社会で力を発揮してもらいたい！と改めて思います。
子どもと家の中だけでは、勿体ない！


さて、今回は今週水曜日から3月コースが始まる所沢クラス
（2/27・3/6・13・27（水）10：00～12：00お申し込み受付中！）

1月コース卒業生のご感想が届いています。少し前に^^;
クラス内でも本当に沢山のおもいを話してくださったYさん。
産後同じような思いをされている方も多いのでは？と思います。
掲載にご快諾いただきましたのでご紹介します。

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たけし先生

一ヶ月間ありがとうございました。
たけし先生や一緒に産後クラスを受講した皆さんのおかげで
心身ともに充実した時間を過ごすことができました。

受講中にも少しお話ししましたが、今思えば産後のつらい何とも言えない気持ちに蓋をし、
出産前と同じように友人と遊んだり運動したりしてみたものの
何だか心の底から楽しんでいない自分がいました。
赤ちゃんとの生活をもっと楽しみたいのに何だか楽しめない・・・。

産後の情報はほぼない私だったのでどうして良い分からず人にも話せず、
このモヤモヤした気持ちは時間がたてば、解決するぐらいにしか思っていませんでした。
(つらい気持ちに蓋してしまったら時間がたっても解決するわけないのに！！)

しかし、産後クラスのワークの時間で人に自分の思いを話すことで
モヤモヤしていた気持ちの原因を知ることができ、
それに対してどう行動したら良いかまで考えることができました。
本当に自分の思いを話すことって大事なんだと実感しました。
そしてマドレボニータすごい！！！産後ケア大事！！！と心の底から思いました。

産後のモヤモヤした気持ちをスッキリさせることもできましたが、
これからパートナーともしっかりコミュニケーションを取り
未来の私に向かって一日一日を大切に過ごしていこうと思うことができました。

それから私自身の産後の経験を通して思ったこと、気がついたことを
私なりに周りの人たちにも伝えていきたいと思います。
ひとりで悩んでしまいがちの産後なんてつらすぎます。
産後のことをみんながきちんと知ることで、
赤ちゃんやパートナーとの生活がもっともっとすばらしいものになりますよね！！

運動したいと思って参加させていただいた、産後クラス。
こんなに心のケアもしてくれるなんて思ってませんでした。
私ももっと運動神経があったらやってみたい！！と思うくらいとっても素敵なお仕事です。
これからもがんばってください☆
たけし先生ありがとうございました。

（Y.Yさん／所沢1月コース）

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所沢1月コースの皆さま☆

Yさんのおもいがたっぷりつまったご感想、
コースの受講＆ご感想をありがとうございました！

「産後」というのは、本当に色んな罠がいっぱいありますよね。
周りの何気ない言葉がけにイチイチ揺さぶられてしまう自分自身。
何とも言えないモヤモヤした気持ちも、言葉にできず蓋をすることしかできない。
言葉にならないその気持ちを誰にぶつければいいのかもわからない。

その全て...過ぎ去ってしまえば、蓋をしてしまっておくことはできるかもしれない。
でも、その蓋があくときはきっとくる...夫にあたるのか子どもにあたるのか...。

その過ぎ去るのを待つ...その時間も辛すぎますよね。
Yさんが書いてくれたように、産後は、「ひとりで悩んでしまいがち」なんです。
誰もが、こんな思いをするのは自分だけで、それがいけないことのように感じているから。

でも、産後のそのおもいは、特別ではない。
モヤモヤしていた気持ちの原因がわかりそれで終わりではなく
共感してもらえばいいのでもなく、原因がわかればいいのでもない。
この先の「人生」まで考えていける。

そのための体力をつける...それが産後クラスなのです。
Yさんなりに伝えてもらえるのも勿論嬉しいです！
「産後ケア」という文化を広めるための活動を私たちマドレボニータもしているので
いずれ、会員になって一緒に応援してくださると嬉しいです^^.


産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス
【３月コース】5・12・19・26（火）10：00～12：00受付中
☆2012年8月28日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

産後のボディケア＆フィットネス教室＠所沢クラス
【３月コース】2/27・3/6・13・27（水）10：00～12：00受付中
☆2012年8月29日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます

マドレボニータのにんぷクラス＠所沢
【３月コース】2/27・3/6・13（水）12：30～14：30 受付中

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30>>詳細click!
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）

twitterのアカウントはhiromileです

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