Smile Circus

只今受付中の講座>>>●産後クラス＠中野(5月/6月コース)●@高円寺(5月/6月コース)

産後クラスの卒業生にも復職される方が多く
「慣らし保育」のことでタイムラインが賑わっておりました。
わが家は2年間の認証保育を経て、認可保育園（今の園）に転園したのですが
その慣らし保育期間（夏ぐらいまで...でしたが）は魔の朝でしたね〜。

って、私はほとんど送りに行ってないのですが
「変化」に対応できるようになるまでは、息子号泣！
でも...朝の別れの辛さとかはわかる気がします。
あれ？どこに置いていくんだよ〜的な^^.


春だなぁと感じるのは
産前産後クラスのマットの上が赤ちゃんで賑わっているときもです^^.
『マドレボニータ産前産後クラス』@聖路加産科クリニック
産後女性8名、妊娠中の方2名のご参加でした。

この日は妊娠中に参加されていた方て産後初！という方が3名も！
産後に受講してくださるのが本当に嬉しいです。
しかも産後1ヶ月〜2ヶ月という早い時期なんですよね〜。

いらしてくださった方も
「来るまでが大変で...」と仰っていました。
自分の準備して赤ちゃんの準備して荷物は多いし
バスに乗ったはいいけど、はて泣いたらどうする？？？など...

「妊娠中のほうがラクだったなぁ」とつくづく仰っていました。
それでも、そんな産後の早いうちに、この場を知っていて
「行こう！」と思える場所があるというのはいいですよね。
大変さがあるから、引きこもりがちになってしまうんですよ。

でも、「この場にくればどうにかなる」というだけでは勿体ないと思うんです。
それでは、私たちが求めている本当の産後女性への支援ではない。
だからこそ、セルフケアをお伝えしています。



「自分の時間をつくりたい」と思ったときどうすればいいのか？
赤ちゃんと一緒じゃぁムリだよね...という時期だったら、あずければいい。
でもこうやって、赤ちゃんと一緒に行えるセルフケアもある。
クラスに来る...というコト以外にもこうやって「自分の時間をつくる」こともできる。

そして、何度か参加してくださっていた方は
「姿勢が正しく腰がラクになってきた」と
話してくださいました。
これも...セルフケアとしてお伝えしていることなんですよね〜。

バランスボールのエクササイズでその場のリフレッシュ...
では勿体ない！という思いで、90分のクラスもお伝えしております^^.


産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス
【４月コース】2・9・16・23（火）10：00～12：00【満席です】
【５月コース】7・14・21・28（火）10：00～12：00受付中【残席4】
☆2012年10月30日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

産後のボディケア＆フィットネス教室＠中野クラス
【４月コース】4・11・18・25（木）10：00～12：00【満席です】
【５月コース】9・16・23・30（木）10：00～12：00受付中【残席6】
☆2012年11月1日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30>>詳細click!
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）

twitterのアカウントはhiromileです

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