Smile Circus

只今受付中の講座>>>●産後クラス＠中野(7月/8月コース)●@高円寺(7月/8月コース)

濃い2日間が終わり、空腹感＆眠気におそわれました。
いや、食べたんですよ^^;でも本当に集中した2日間だったんだと思います。
1日目終了したときには、今回は余裕かも〜と思っていたんですけど
奥が深い産後プログラムは「これでOK！」と学びをやめることはない...と再確認です。

前に立つインストラクターは『体現』できることが大事です。
バランスボールで弾みながら必要な『バランス』とは手脚をどんな方向に出しても
骨盤は左右対称になるようなバランスです。
言葉で書くのは簡単ですが...これを体現すると、汗がじわ〜っとにじみ出てきます！



もちろん産後のボディケア＆フィットネス教室はエクササイズのクラスではありません。
産後の心身のリハビリをするクラスですから、プログラムの縦糸・横糸を行ったり来たりしながら
このプログラムについて学びを深めていきます。
もう真新しいものはなくても、今の自分が感じるものは数多くある。

例えば、1年前の受講でいちばん印象深かったのは
エクササイズがもたらすクラスへの影響だったのですが
今回は参加者のその時の状況を常に頭にいれプログラムを実施すること
そしてこのプログラムがどんな位置づけにあるか...ということ。

「全ての答えがここにあるわけではなく
　その旅に出るための、体力・仲間・言葉を取り戻していく」

ということをマコ先生が話してくださいました。
私たちってどこかに答えを求める...ということをすぐに考えてしまう。
特に、産後という先の見えない不安に包まれる時期には
どこかに救いを求めやすいのかもしれない。

でも、私たちがお伝えしているのは、自立支援のプログラム。

それを常に意識して、クラスに参加してくださる皆さんに
期待をかけながら手渡していきたい！と強く思いました。
そして、思っているだけではなく、クラスでお伝えしていることを
私自身どんどん「体現」していこうと改めて決意しました。



今回テキストもちょこっと変わりました。
集中講座は回を重ねてもどんどん進化しています。
それと同じように進化し続けるのが、人前に立つインストラクターとしても大事なことだと
今回一緒に受講したメンバーからも感じました。

私たちのビジョンは『全ての出産した女性に産後ケアを届ける』ことなのですが
そのためにも、日々自分を更新し続けながら、こうやって
原点に戻ることも大事だと感じます！

みんなのおもいが聴けて、プログラムの神髄も改めてキャッチして
また丁寧にプログラムを手渡していこうと決心しました


産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス>>会場はコチラ
【７月コース】9・16・23・30（火）10：00～12：00受付中【残席1】
☆2012年11月27日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

産後のボディケア＆フィットネス教室＠中野クラス>>会場はコチラ
【７月コース】11・18・25・8/1（木）10：00～12：00受付中【残席3】
☆2013年1月3日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30>>詳細click!
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）


WMS城北情報
@北区赤羽 7/13(土)10:00-12:00>>詳細click!
@北区赤羽 8/3(土)10:00-12:00>>詳細click!
@北区王子 8/27(月)10:00-12:00>>詳細click!

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