Smile Circus

只今受付中の講座>>>●産後クラス＠中野(8月/9月コース)●@高円寺(9月/10月コース)

昨年も参加した空の下で大地を踏みしめアフリカン！
アフリカンを習って丸2年（と言っても平均月2回くらいしか行けてないんですが^^;）
まだまだダウンのリズムとかアフリカンのリズムとか苦手なんだけど
苦手なモノにも目を向けながらも踊る楽しさを単純に味わう。

この夏のイベント、来年も開催してほしーーー。
太鼓何人？ダンサー何人？
全く知らない人とも共通の目的を持って時間を分かち合う楽しさよ。




さて、産後クラスは7月コースが修了し今週から8月コースがスタート。
中野クラス8月コースはまだ間に合いますよ！！
その中野クラスの卒業生から、まるで詩のようなご感想が届きました。

１週目『刺激しあいながらの1か月が 社会に復帰するためのリハビリに』
２週目『産後の「悩み」は一つじゃない！だから自分の悩みの根っこの部分と向きあう。』
３週目『自分の語った「人生」なんだか腑に落ちない...考える1週間』
４週目『産後のリハビリで自分を取り戻す』
クラスの様子もご覧になりつつ、掲載ご快諾いただいた感想をお読みくださいね。

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竹下先生さま

中野コースでは大変お世話になりました！

自分を取り戻すって事。
〜のおかあさん。
そう言われていると、それでいいやってなったり
自分のやりたい事を諦めたりって気づかないうちになりがちだけど、、、

自分の心と身体と向き合って、
実は本当にこういう事大嫌いなんだけど、
運動してすっごく清々しくって、

話しをして改めて自分が思っている事を認識したり、
こんなに前向きになれている自分が好きだな〜って思えたり、
って事を言葉にすると嘘くさくなるけど、素直な気持ちで本当にすっきり爽快！！
楽しかったです。

そして教えて頂いたセルフケア。
肩こりが酷かったけど、セルフケアは毎日やってて、何故かしら？？肩こりがないわ〜〜。
これもラッキー☆

ps
気分優れず、行きたくないな〜と思った日もありましたが、
先生のはつらつした笑顔に、他の参加者に会えると、
あ、来て良かったと思いましたよ！！
ありがとうございました。

（S.Oさん／中野7月コース卒）

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中野7月コースの皆さん☆

先生に「さま」まで付けていただいちゃいました^^;
Sさん、1か月間のクラスの受講＆ご感想、本当にありがとうございます！
そりゃぁ時に気分の優れないときもありますよね。
人ってそんなに万全じゃない。

でも、家に赤ちゃんと二人きりじゃ煮詰まる...
だから赤ちゃん連れでスタバとかデパートとか、この時期涼しい所をうろつくんだよなぁ。
でもそれで満たされることって...残念ながら本当に少ない。
時にはそれもいいけれど。。。

そんな時こそ、クラスにきて仲間と一緒に何かに取り組む。
苦手で大嫌いだからこそ...やりとげた充実感みたいなのもあるかもしれません。
産後間もなく...でなくとも母となってから
誰もそんなことを求めない。

求められないからそのままでいいワケじゃなく、満足していないのは、
自分自身ってことが往々にしてあるのかもしれない。
母となって、本当はより豊になっていくはずの人生なのに
自分を取り戻さないことでそれが奪われていくのは勿体ない。

そのスッキリ爽快な気持ちで、次のステージへ歩みを進めてほしいと思います^^.


産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス>>会場はコチラ
【８月コース】6・20・27・9/3（火）10：00～12：00満席になりました
【９月コース】10・17・24・10/1（火）10：00～12：00受付中【残席6】
2013年3月5日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

産後のボディケア＆フィットネス教室＠中野クラス>>会場はコチラ
【８月コース】8・22・29・9/5（木）10：00～12：00受付中【残席5】
☆2013年2月7日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30>>詳細click!
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）


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@北区王子 8/27(月)10:00-12:00>>詳細click!
@練馬 9/3(火)10:00-12:00>>詳細click!
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