Smile Circus

只今受付中の講座>>>●産後クラス＠中野(12月/1月コース)●@高円寺(12月/1月コース)

息子の通う園では、絵画指導というのがあり、様々なことをやってくれています。
この日は皆で渡り鳥をつくったそうです！
何色で塗るか、模様など自由なんだそうで、派手好きな息子はやったらカラフルに。
うーーん、これ、戦隊ものの影響を受けているのでは？という柄。



さて、もうそろそろ正産期（37週）に入るので
この日で、出産前に担当するクラスは最後になります。
聖路加産科クリニックでの『マドレボニータ産前産後クラス』

38週に入り、夜眠れないしクリニックで出産したいから早く出産したい...という
妊婦さんもいらっしゃったのですが...
やっぱりココは「出産」を目的にするのではなく
「産後」という現状を目の当たりにできる場なので...ぜひ、見てほしい。

赤ちゃんと一緒の生活は、妊娠中よりももっと「睡眠」に影響を及ぼします。
睡眠が自分でコントロールできないというのが、こんなにストレスになるのかーーー
というくらい。。。

それはしょうがないよ、今のうちだから...という言葉では片付けたくないんですよ。
だから、セルフケアだってある！

出産を焦る気持ちは本当にわかる！
でも、今だからできる「産後」の準備、
そして「産後」にできることをしっかり身につけてほしいなぁと思います。



赤ちゃんと一緒でびっくりすることは...出かけることに億劫になること。
まずは、赤ちゃんとの外出のハードルといえば
「いつ泣く？」「いつ授乳？」「電車の中で泣いたらどうしたら？」
「何をもっていけばいいの？」「あの駅エレベーターあった？」

もう、あげたらキリがないくらい。

実際赤ちゃんと一緒にいる様子を見ていると
ここならこれるかも...ココ迄ならいける。
電車は抱っこだなぁとか、何かの情報からではなく
実感として感じることもできる。

「出かけられる！」と思った方はぜひ産後に戻ってきてほしい。
閉じこもってしまいやすい時期だからこそ、出かけてほしいんです！
産後の方から「赤ちゃん抱っこでも動けるのがいいところ！」と
お墨付きをもらいました^^.

「朝起きるのが大変なんだけれど、
ここに来ると赤ちゃんと一緒の様子が見られるから嬉しい」と仰る方もいました。

やっぱり、「知らないことへの不安」というのは計り知れないのです。
だからこそ、何かの情報から得るだけではなく
こうやって実際に会えるからこその感覚、ぜひ味わってほしいと思います^^.


産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス>>会場はコチラ
【１１月コース】5・12・19・26（火）10：00～12：00【満席になりました】
【１２月コース】3・10・17・24（火）10：00～12：00受付中
2013年5月28日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください
11月より竹下は産育休をいただきます。
クラスは白石あすかインストラクターが担当してくださいます。

産後のボディケア＆フィットネス教室＠中野クラス>>会場はコチラ
【１１月コース】7・14・21・28（木）10：00～12：00【開催中】
【１２月コース】5・12・19・26（木）10：00～12：00受付中
☆2013年5月30日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください
11月より竹下は産育休をいただきます。
クラスは吉田紫磨子インストラクターが担当してくださいます。

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30>>詳細click!
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）


☆サロン開催は11月までです！満席続出...なので少し足を延ばして...ぜひ☆
WMS城北情報
@練馬区 11/5(火)10:00-12:00【満席】
@北区赤羽 11/26(火)10:00-12:00【満席】

twitterのアカウントはhiromileです

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