Smile Circus

只今受付中の講座>>>●産後クラス＠中野(12月/1月コース)●@高円寺(12月/1月コース)

ワーキングマザーサロンの各地での開催も12/1迄となりました！
参加しそびれている...という方は、ぜひ今年度最後の機会をお見逃しなく。

サロン開催が終盤に迫ってくると...年明けに行われる
集大成のイベント『ワーキングマザーサミット』の準備に入っていくワケです。
先日会場の下見を行い、今回はマドレ代表マコ先生・サミット舞台監督スライスさん
プロジェクトリーダーヨーコさんと企画の打ち合わせ。



5回目の開催となる今回。
今までの4回の進化の過程や面白さを振返りつつ...更に楽しい会になりそうです！
この企画段階が本当にワクワクする
こそっとお知らせすると...1月24日(金)13:00〜です。受付開始はまだ先ですが^^;


さて、今週はご感想紹介ウィークに！
高円寺9月・10月コースにご参加くださった方から届いているご感想が
紹介しきれていないので...12月・1月コース寒いけど...と
ご参加を迷っている方に届けたい！と思っています^^.

まずは、9月コースにご参加くださったEちゃんのご感想。
翌月クラスに振替で受講いただき、4回コースも無事に修了されました^^.
体力回復についてと、パートナーシップについて
たっぷり綴ってくださいました！まずはお読みください。

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たけし先生

高円寺9月コースでお世話になったe.yです。
毎週楽しんで参加させていただきありがとうございました！

クラスに参加して自分の中で色々変化したことがありますが、まず気力体力！
こんなに返信が遅くなってしまったのは自身が風邪をひいてたわけなんですが、、、
そのときの気の持ちように自分で驚いたくらいです。

頭痛に吐き気、高熱でフラフラしながら「産後半年くらいから体調崩しやすくなるって
聞いたことあったけどコレかぁ！けど、いい機会だしシッカリ治して二度と風邪ひくもんか！」
と布団の中で闘志を燃やし、実際、病院でもらった薬を5日間飲むことなく3日で完璧に治せたこと。
↑これは間違いなくマドレボニータの効果だと思います。

以前なら「風邪なんてひいちゃってもうダメだ。。この先どんなときも
育児しなきゃいけないのにもう自信ない。。」と精神的に参ってたと思うんです。
風邪はひいてしまいましたが、自分自身と向き合う体力。
ちゃんとついてました！

そして、風邪が治ってから子供の寝かしつけを抱っこに変えてみたんです。
抱っこで寝かしつけれるような体力ないし。。と、泣き叫ぶ我が子の隣にひたすら添い寝。
どんどんヒートアップしていく泣き声にイライラ。結果、心身ともにぐったりでした。

マドレで抱っこしながら運動してたんだし、抱っこしてる間は泣かないわけだし。と
軽い気持ちでテレビ観ながら抱っこしてたら、、、寝てる！！
これは本当にこれからの自信につながりました。

それからパートナーシップについても変化したこと、、、というより
進歩したことがあります。
言わずとも色々してくれる夫。だけど内心、
そんなことよりアレやってほしかったのにーとイライラしたり。
それを口に出して言う時間がもったいなくて言えず、
でも態度には出てぶすっとしてしまったり。。

シェアリングで口に出して話してみると、実は自分でも反省してることに気づきました。
メールで伝えるつもりがタイミング的に直接話すことになりました（笑）
話してて分かったこと。

週5日、一日ずっと子供と2人きりでいるプレッシャーを分かってほしかった。
ただそれだけでした。
そしたらなんだかスゴく頭がスッキリして、
自然と夫への感謝の言葉を口にすることができました！！！

大げさかもしれないけど、今すべてに活力がみなぎって、
児童館デビューしてみたり、区の親子イベントに申し込んだり、
気が重かった離乳食の開始も待ち遠しいとさえ思えるほどになりました☆

自分で自分を追い詰めてたこと。時間の無駄とは思えず、大切な経験だったと思います。
マドレボニータで自分を見つめ直すきっかけをいただき、
本当にありがとうございました！

ではでは、2週目に振り替えでまたお世話になりますので、よろしくお願いしますー！

（Eちゃん／高円寺9月コース）

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　高円寺9月コースの皆さま☆

Eちゃん、掲載が遅くなってしまったけれど
掲載のご快諾...クラスに通ってくださったこと、そしてこうして思いを言葉にしてくれたこと
本当に本当にありがとうございます！

「風邪なんてひいちゃってもうダメだ。。この先どんなときも
育児しなきゃいけないのにもう自信ない。。」、、、

こういうマインドって簡単に陥ってしまうと思うんですよ。
自分だけで抱え込んでしまって周りが見えなくなって...
そこで、Eちゃんは「自分自身と向き合う体力がついてきた」と
書いてくれましたが、本当にそうで、気力だけで乗り切れない！だから体力。

抱っこについてもそうですよね。
抱っこすればいい...のかもしれない、でもできない...というせめぎ合い。
クラスで抱っこしてあんなに弾んでいたら、それは自信に繋がる。

だから、産後のリハビリが必要なんですよね。
単なるリフレッシュではなく。

パートナーに対してのおもいも、共感する方も多いと思います。
話す中で自分自身のおもいに気づくことがある。
そして、パートナーにおもいを伝えるためにも、クラスの中で自分のおもいを見つめ直し
言葉にしていくことが大切だし、そのための体力づくりも大切！

確かに、こうして気づくことができれば
振返ると大切な経験だったよね〜と思えるかと。。。
でも「自分で自分を追い詰めてた」そんな時期は本当に辛い。
だから、少しでも早く、子育ての導入期にマドレボニータの産後プログラムを
受講して欲しいと思います！

産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス>>会場はコチラ
【１１月コース】5・12・19・26（火）10：00～12：00【満席になりました】
【１２月コース】3・10・17・24（火）10：00～12：00受付中
2013年5月28日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください
11月より竹下は産育休をいただきます。
クラスは白石あすかインストラクターが担当してくださいます。

産後のボディケア＆フィットネス教室＠中野クラス>>会場はコチラ
【１１月コース】7・14・21・28（木）10：00～12：00【開催中】
【１２月コース】5・12・19・26（木）10：00～12：00受付中
☆2013年5月30日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください
11月より竹下は産育休をいただきます。
クラスは吉田紫磨子インストラクターが担当してくださいます。

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30>>詳細click!
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）


☆サロン開催は11月までです！満席続出...なので少し足を延ばして...ぜひ☆
WMS城北情報
@練馬区 11/5(火)10:00-12:00【満席】
@北区赤羽 11/26(火)10:00-12:00【満席】

twitterのアカウントはhiromileです

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