Smile Circus

受付中の講座>>>●産後クラス@田無(1月コース)●@中野(1/2月コース)●@高円寺(1/2月コース)
●杉並区委託・カップル講座>>>連続講座@高井戸地域区民センター※12/13(土)のみのご参加受付ます
●卒業生＆体験したい方にオススメ>>ボールエクササイズ＆ウォーキング講座12/16(火)@高円寺

マドレボニータ西東京チーム主催のカップル講座開催しました！
田無クラスを引き継ぐことになり、私もこのメンバーに入れてもらっています。
このメンバー主催で講座を開催するのは、今回が初！だそうで...記念すべき第1回目^^.



私たちマドレボニータが行っているのは出産後の女性の心と体のケアです。
妊娠中から変わっていく心と体。でも本人である女性でも、その実態を知らない。
知っていてもなかなかパートナーである男性に話しをできない。
男性は、知る機会すらなかなかない。だからココで男女ともに知る。

妊娠中から産後に様々な変化がおこります。
赤ちゃんが生まれてくるために、骨盤は開いたり閉じたり...
自然におこることなのでそこに痛みは生じないのか...いや、痛みもあるし違和感もあります。

骨盤の違和感だけではなく、出産後には悪露といって一ヶ月間出血も続いている。
母乳は血液なので、授乳している女性は献血をしているような状態で
背中がバリバリなのは普段の肩こりともまた違う。
尿漏れというトラブルを抱えている女性も多い...そんな中、まったなしに子育てが始まっている。



赤ちゃんが生まれると、幸せの絶頂期！のように思われることもある。
実際に、赤ちゃんは可愛い。寝顔をみているとなんて仏のような美しい顔を...と思う。
でもね、でもね〜それだけじゃないんです。

現実的に産後うつになる人は年間10万人。
年間100万人の赤ちゃんが生まれているので、10人に1人が産後うつに。

この数字はお医者さんに診断された人の数で、マドレボニータの独自の調査ではお医者さんには
行っていないけれど産後うつのような状態だった...という方は10人に8人いました。
すごい大変な人がなる...ものなのではなく
誰でもそうなる可能性があるんだということが見えてくる。

加えて児童虐待死のうち44％が０歳児、そのうち実母によるものは61％。
産後うつのデータとあわせてみると、子どもがゼロ歳の時の母親にかかる負担の大きさがわかる。
そして、母子家庭になった時期で最も多いのは0〜2歳。
夫婦の愛情の変化を見ると子どもが0歳のとき、女性が男性に対する愛情が大きく減っている...というデータもある。

だから、妻が妊娠中や産後間もない時期に夫婦揃って考えられるといい。
でも...もう産後はだいぶたってしまったといったって遅くはないと思う。
今日参加してくださった方の中に、夫婦で改めて話しをすることで
「最近お互いが子ども中心にまわっていた...でも、それぞれ充実した時間があって
それをお互いに認め合える仲でありたい」と話しをしてくださった方がいました。



こうやって２人で話しをするなかで見えてくるお互いの姿がある。
出産すると女性はなんだか「自分の充実」はもうあきらめなければいけないような風潮にある。
でも、絶対にそんなことはない。女性はそうなりやすいからこそ男性の出番であったりもするんじゃないかなぁ。

子どもができた（増えた）ことで変化する「人生・仕事・パートナーシップ」
母となった女性だけが考えるのではなく、父となった男性も一緒に考える。
一緒に考え話すことで、お互いのことも見えてきて
２人がどういう関係でありたいか...も一緒に考えていくことができる。

２人で話すときは有酸素運動をした後...そして、家の中ではないこともオススメです^^.
ご参加いただいた皆さま、お仕事を調整してのご参加の方も...本当にありがとうございました！
そして、主催のマドレボニータ西東京チームのメンバーもシェアリング。



振り返りは最近田無で話題のビストロ！
み〜んなこの講座開催まで頑張ったので、ご褒美ローストビーフ♡うまうま。
講座の振り返りも兼ねてのランチは、仕事の話し、手帳の話し...尽きませぬ。



杉並区主催のカップル講座、12/13(土)のみのご参加もできます。
2回目はご夫婦でたっぷり話し合う時間があります。
有酸素運動はないので...ちょっと弾んでから話しをしたい方は、
赤ちゃん連れの方用にボールをご用意しますので少し早めにいらっしゃるといいかも^^.
お申し込み・詳細はこちらから。


産後のボディケア＆フィットネス教室＠田無クラス>>会場はコチラ
【２０１５.１月コース】９・１６・３０・２/６（金）10：00～12：00受付中
☆2014年7月11日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます

産後のボディケア＆フィットネス教室＠中野クラス>>会場はコチラ
【２０１５.１月コース】８・１５・２２・２９（木）10：00～12：00受付中【残席7】
☆2014年7月3日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス>>会場はコチラ
【２０１５.１月コース】６・１３・２０・２７（火）10：00～12：00受付中【残席6】
☆2014年7月1日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

ボールエクササイズ＆ウォーキング講座>>会場●偶数月高円寺●奇数月東高円寺>>詳細はclick!
12/16(火)@高円寺★ボールエクササイズ講座10:00-10:50【満席】／ウォーキング講座11:00-11:50【残席3】
☆2014年5月20日以降に生まれた赤ちゃんはご一緒に参加いただけます

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30>>詳細click!
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）
次回開催：12/8（月）


1/23(金)13:00～16:00 第6回ワーキングマザーサミット開催！＠「３×３ Ｌａｂｏ」（大手町）

twitterのアカウントはhiromileです

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