Smile Circus

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保育園から帰宅後、夕食まで待てない1歳児。
授乳だけじゃ物足りず、正座で背中丸めてお煎餅食べていますww



さて、年末にご感想をいただいておりました！
田無12月コースにご参加されたひーこさん。
文中にもある通り最終回は残念ながら体調悪くお休みされました。
それも前向きに書かれていらっしゃるのは、体力がついてきた証拠ですね〜。

「おもいきって参加して良かった」というひーこさん。
ちょっとでも受講のハードルが下がれば...とご感想の掲載にご快諾いただきました。
いいかもな〜と思ったけれど迷いがある...という方、生の声をぜひお読みくださいね^^.

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振替の案内ありがとうございます。そして先月はありがとうございました。
おもいきって参加して良かったと心から思っています。

初めての出産でどうにかなると思っていても戸惑いも多く、普段は息子と2人きりなので
鬱々とした気分にもなったり…そんな時に参加し、自分だけじゃないんだ！自分のことも優先に
考えていいんだと思える場所はすごくありがたかったです。
そして仲間ができ、これが何よりの収穫だなと。

またパートナーと話すきっかけ作りにもなり、自分の気持ちを少し整理できたとこで
今後のことも少し考えられるようになりました。子どもはいつまでも自分の手の中にいないし、
むしろ巣立って行くことを前提に考えなければ自分がからっぽになってしまうなと。

呼吸法や肩こりのセルフケアなどは疲れたときにやっています。体と心はやはり一体なんだな～と言うのを
あらためて感じています。最終回は帯状疱疹にもなり参加できずでしたが、幸い旦那が冬休みに入り
色々やってくれたので回復してきました。この前の話でもありましたが、病気になったらどうするのか？
それを実践できたのでいい機会でした。

（ひーこさん／田無12月コース卒）

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田無12月コースの皆さま☆（残念ながらひーこさんはいないんですが；）

ひーこさん、実は初日クラス終了後にもクラスのご感想を送ってくださっていたんです。
そこには「私の今の心境って変じゃないんだと思えました。」と書かれていたんですね。

出産＝幸せ、、、なイメージがあるまま、出産をし赤ちゃんとの日中２人きりの生活が始まり
なんとかならないーーーことが本当に多い。
そんななか、気持ちが滅入ってきて鬱々としたり、泣きやまない子どもに手を挙げる人の気持ちが
わからなくもない...と思えたり、私の人生終わった、、、と絶望的になったり。

出産＝幸せなはずなのに、私どうかしちゃったの？？？
って色々検索する日々が始まりまる。。。
幸せって思い込もうとしたって到底無理で、思い込ませようとすればするほど
そう思えない私がダメな母親なんだ...この先のことがどんどん悲観的に思えてくる。

誰しもあることなんだけれど、じゃぁその感情をどうすればいいのか、それは教えてもらえない。
「今はしょうがないよ」という言葉は何の気休めにもならないのに。。。
そんな時に何が必要なのか？ただ自分を癒すだけではなく、リハビリに自ら取り組むこと。
それをこのクラスでは、1週間に1回×4週間で行っています。

＞子どもはいつまでも自分の手の中にいないし、
＞むしろ巣立って行くことを前提に考えなければ自分がからっぽになってしまうなと。
母となっても「私自身」の人生も続いて行く。
それを知っているかどうか...そこに気づくか気づかないかは、自分自身の人生も、
子どもの人生も大きく変わっていくものだなぁと思っています。

ひーこさんは2月コースの最終回に振替でご参加される予定。
またお会いできるのを楽しみにしています^^.


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