Smile Circus

受付中の講座>>>●産後クラス@中野(4月コース)●@高円寺(5月コース)●@田無(4月/5月コース) 
●卒業生＆体験したい方にオススメ>>ボールエクササイズ＆ウォーキング講座4/15(水)@高円寺●踊れるカラダづくり講座（超基礎）4/18(土)8:15-@東高円寺

Googleインパクトチャレンジのファイナリストに選ばれました！
特設サイトはコチラから／投票はコチラから

教室の4回コースを受講後にご感想を送ってくださる方は沢山いらっしゃいます。
なのに、なかなか載せられずにいました。掲載ご快諾いただきましたので、今回は私の前置き少なめに、ご紹介させていただきます。

：：：：：：：：：：：：
竹下先生

こんばんは。A.Aです。

卒業してだいぶ経ってしまいましたが、1ヶ月間ありがとうございました。
先週は体を動かす機会がなく、なんだか物足らない1週間でした。

今回参加して、妊娠から約1年間の運動禁止から
解放された爽快感がありました。
そして月齢が低いとなかなか外食が慣れない中、
みんなで外食することやおしゃべりをすることで、
少しずつ子供と共に自分もできる事が増えて嬉しく思いました。

先日テレビを見ていて、”産む前よりも、美しく”という言葉がありました。
その言葉、すごくいいなと思い、自分の中ではこ れからのテーマと思っています。
テレビでの言葉の意味はボディラインの話だったのですが、
私はボディラインはもちろんですが、ライフスタイルや働き方、
人生そのものに当てはめていきたいなと思いました。

その場所が、今回のマドレだった気がいたします。
ほんと、今回参加してよかったです。ありがとうございました。

今後ともよろしくお願いいたします。

（A.A／中野2月コース卒）
：：：：：：：：：：：：

中野2月コースの皆さんです☆

出産というのは、否が応でも一度立ち止まります。今までの自分ではなくなったことでこれからの不安が増したり...それが妊娠中にくるのか、出産後にあるのかは人それぞれであったりもしますよね。これが立ち止まって考えるいい機会になるのか、このまま流れにとりあえず身を任せるのか、これは大きな分岐点になるのではないかと思っています。

「今までと一緒」が必ずしもいいわけではない。その時々で優先させたいモノは変わっていくと思う。今のままがずっと続くわけでもないのだし。「立ち止まって考えるいい機会」と考えられるようになるには、体力が相当必要です。だから、まずは体力を回復させる。その場所がマドレだったと言っていただけて、とってもとっても嬉しいです！

Aさん、本当に本当にありがとうございました！

産後のボディケア＆フィットネス教室＠中野クラス>>会場はコチラ
【4月コース】7・14・21・28（火）10：00～12：00【残席5】 詳細/お申込click!
☆2014年9月30日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください

産後のボディケア＆フィットネス教室＠田無クラス>>会場はコチラ
【４月コース】10・17・24・5/1（金）10：00～12：00 【残席6】詳細/お申込click!
☆2014年10月3日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます

産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス>>会場はコチラ
【4月コース】休講します
【5月コース】13・20・27・6/3（水）10：00～12：00 詳細/お申込click!
☆2014年11月5日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください 

ボールエクササイズ＆ウォーキング講座>>会場●偶数月高円寺●奇数月東高円寺>>詳細click!
次回開催：4/15（水）ボール10:00-／ウォーキング11:05-＠高円寺
☆2014年9月17日以降に生まれた赤ちゃんはご一緒に参加いただけます

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック>>詳細click!
月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30次回開催：3/30（月）