Smile Circus

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暑いのか涼しいのかわからない日が続いております。。。こんな時は子どもも、そして大人も体調を崩しやすいです。
日頃積極的に身体を動かしている私が、なんか不調と思った時にどうするか...というとプロの手を借りて、身体を緩めます。
緩める...というのは、本当に難しい。溜まり過ぎたという時は委ね、そういう時間をつくることが難しい時には、セルフケアをして、自分で動くことから初めてみるというのが、とてもいい。

せっかく緩めた身体が高熱続きの息子のお世話でガッチガチ> <、今日のエクササイズは（聖路加産科クリニックの単発講座担当の日でした）、伸ばしている時に「ココにきている」と分かる程に身体が固まっていた。あ、息子は突発性発疹でした。まだ２才７ヵ月。色々ありやす。


さて、あっという間に７月も終わろうとしています！
６月コースのご感想をタップリいただいているので、ご紹介。
４月＆６月とご参加してくださった東高円寺教室のめぐりんのご感想から。 
２コース分のご感想を続けて、どうぞ♪

：：：：：：：

こんにちは！
東高円寺の４月コースでお世話になりましためぐりんです。
メール頂きましたのにお返事が遅くなってすみません。

このたびは楽しい教室ありがとうございました！
また火曜日がやってきましたが、
今日は教室に行かないんだ…と思うと寂しいです。

思えば、子どもを産んでから、「○時に△△で！」という約束をすることも
すごく減りました。
なので、「火曜日には１０時までに教室に行って準備する！」という目標（？）を持って
行動することま でも、なんだか楽しかったです。

教室で一緒になったみなさんとは、他のママ友とは少し違う関係を築けたような気がします。
愚痴大会にならず、自分の話もたくさんできて、自立した人間同士の関係というか、
うまく表現できないのですが、とてもお話していて居心地がよかったです。

これも、たけし先生がエクササイズや会話を通していい雰囲気づくりをしてくださったおかげだと思います。
どうもありがとうございました！
これからも気がついたときに体を動かして、元気に子育てしようと思います。
また申し込ませていただくかも…そのときはどうぞよろしくお願いいたします！


東高円寺４月コースメンバー★

＊
このたびは東高円寺6月コースで再び大変お世話になりました。ありがとうございました！

通い始めた頃にはつらかった腰痛も、
ずいぶんよくなって毎日快適です。

今月はパートナーシップについてたくさん考えましたが、
とても難しかったです。。
まだまだ夫婦に「なりかけ」なんだなぁと実感しました。
今日も派手にけんかしちゃったし、
修行せねば…と思っております。

ついつい夫には日常の細かなことでぶつかってしまいますが、
マドレボニータでやったように、
どんな夫婦でありたいんだっけ？と
ときどき自分に問いかける時間を作れば、
本当の解決法が見えてくるような気がします。
どうもありがとうございました！

また単発のものなど通わせていただきたいなぁと思っていますので、
そのときにはよろしくお願いいたします！

（めぐりん／東高円寺４＆６月コース卒）

東高円寺６月コースのメンバー★

めぐりん、４月６月コースの受講と、ご感想をお送りいただきありがとうございました！！！
４月に初めてスタジオにいらしためぐりんは、まだ首の据わらない赤ちゃんをベビーカーに乗せていらしてくださいました。教室に通う中で抱っこでいらっしゃるようになり、６月コースの時は毎回おんぶで^^.赤ちゃんのレッグオゥーマーに毎回注目しつつ、赤ちゃんの話しに終始しないで仕事の話しやパートナーシップの話しもできるのが心地いい。

「自立した人間同士の関係」とめぐりんは書いてくれている。

まだまだ夫婦に「なりかけ」って、そうよね。
もう「なりかけ」とは言えないであろう結婚して10年、子どもいる夫婦生活が始まって8年経った我が家も、、、舌打ちが絶えない時も。でも、そんな時は「何でイライラしているんだろう」そこに立ち返ってみるしかない。
こうしたらいい、あぁしたらいい、いろんなアドバイスがあっても...「本当に解決する」には、自分と相手と向きあうしかないんだよね。

私も頑張る！！！

東高円寺教室８月コースに空きがあります！
あっつーーーい季節、ついこもりがちになりますので、ぜひ週に一回出かけるキッカケにしてください。スタジオは涼しいです^^.そんな中しっかり汗をかけますよ♪
　　

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