Smile Circus

たけし先生

４週間、ありがとうございました！
「バランスボールで転んで頭ぶつけて病院いった人いるよ」
※こちらは、マドレボニータの話しではなく、ご自宅で指導なく行っていた高齢の方の話しだそうです。

運動音痴な私には、そんな声に、一抹の不安も感じながら(笑)
また、鏡にうつる自分の不格好な動きに苦笑しつつも、参加して随分と気持ちが軽くなりました。

マドレ参加前後の話になりますが、少し、整理させてください。

最後のシェアリングで、少し話しましたが、
「産後○カ月」は芸能人やすぐに仕事復帰しているスーパーウーマンの話、自分に使うものではない、と思っていたのに、自分にも使うんだという驚きがありました。

そして、自分に「産後」という言葉を使って振り返ってみたら、私からは美しくない気持ちがあふれていた。。。

腕をあげて、耳の後ろでまっすぐにするだけなのに、それすら満足に出来ない自分をみて、幻滅するよりも先に「あ、私の身体も心も言葉も今、こんなに不自由なんだ」と発見をしたような気分でした。

産後は、気が立つと予想はしていたけれど上の子の対応など、余裕が本当になくなりました。

そして、「このままではよくない」と、時間をみつけては好きな読書を、と、手当たり次第本を読みました。でも、、、それをしても楽しいのですが、家事は山積みのまま。。。
どんより心は晴れずにおりました。

そんな状態で、マドレに参加。
運動音痴と自覚していたのですが運動をしてこの私が汗をかき、運動がこれほどまでに爽快とは！
レッスン翌日は気分爽快、いつもより一品多かったり、後回しにしがちな掃除をしたり楽しんで出来ちゃいます。

目下の課題は、それをどう持続させるか、です(＾＾；
ただ、気づき、が第一歩ですよね。
焦らず、LIVE　YOUR　LIFE　で、歩んでいきたいと思います。
7月も、もう１クール、よろしくお願いします。

（Sちゃん／東高円寺6月コース卒）


東高円寺６月コースのみなさま。Sちゃんはこの後、中野７月コースにも通ってくださいました。

自分を主語にするということがなくなりがちな、赤ちゃんとの生活。
赤ちゃんと一緒にいると自己紹介が「自己」の紹介ではなく、赤ちゃんの紹介になりやすい。
そうやって、言葉から奪われていって自分が何者なのか、わからなくなる。

それを何かで補おうとしても、補えない。根っこの部分に蓋をして、好きな何かで補えない。
その蓋を開けてしっかり根っこ（気持ち）に向きあわないといけない。
それを、体からやってしまおう！というのが、マドレボニータのプログラム。
体を動かすのが苦手...という方もお勧めです！出産後だからこそ、いろんなことにチャレンジするチャンスです^^.

頭で考えたってどうにもならないのが、子育てだから、まずは母となった自分の体を整えることから。

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