Smile Circus

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10日（月）は体育の日で祝日。夫が今は緩やかに仕事ができる期間なので、午前中は夫に家のこと全てを任せ、早々に家を出る。そして、名前に惹かれて借りたスタジオ阿弥陀で（お寺の中にあるスタジオですが、お寺内を通ることもなく、あたり前ですがスタジオ内で仏像を拝むこともできませんでしたww）、週末夫が島田大祭にかり出され忙しいから...と課題に取り組む時間を確保すべく上京したゆうこりん（静岡県・養成コース10期生）に声をかけ、一緒に身体を動かしました！



実技に合格っていうのは「人前に立てる最低限のことをクリア」している段階。
でも、そこで簡単にオッケーは出さずに、現場での学びと共に身体づくりは続けています。
インストラクターですもの。身体が資本です。インストラクターとして独り立ちしても、大変なことは山ほどあります。そんなとき、身体の軸が色んなことを助けてくれる。私は本当にそう信じています。だからこそ、教室に来てくれる生徒さんたちにも、身体を大事にしていこうねって、強く強く言っています。


さて、産後ケア教室 東高円寺10月コース2週目。
先週はベビーカーでいらしていたお２人が、抱っこでいらっしゃいました！
まさかの、エルゴの付け方が間違っていて教えてもらう場面も〜。わかって良かった^^.
そして、「抱っこで寝ちゃうんですね」と驚かれている方も。
意外と、ベビーカーが出産後の必需品のような感じですが、実は抱っこのほうが乗換場所も選ばずにラク！でも、抱っこの何が大変って...想像通り、重さ！だから、出産後にはまず『リハビリ』をして体力・筋力つけないとーーー。



赤ちゃんとのお出かけに慣れていないと仰る産後５か月の方「先週ココに来れたことが自信に繋がった」と話してくださいました。
それだけ...赤ちゃんとのお出かけにハードルを感じる方もいらっしゃいますよね。５か月赤ちゃんと二人っきりで？と考えると、しんどそう...だけれど、出かけるにも重い腰がなかなか上がらない。どうやって出かけたらいいのかわからない。近所へのお買い物、お散歩くらいしか出歩けない。外界と隔たれた時間が長くなるほど、外出へのハードルは高くなる気がする。外の世界は野蛮に見えてくるし。。。

だから、「よし、これた！」「またココに来たい！」まずはそう思って欲しいなぁと思います。



パートナーシップの話しが色々でました。
「言葉にする」って...そのことの重要性ってわかりにくい。

「なぜ、夫は今までと変わらない」
「何で、私の大変さをわからない？」
「私だって、身軽に外に出たい」
「そんなこともできないの...私は赤ちゃん抱っこしながらやっているのに」
「なぜ、赤ちゃん泣いているのに寝ていられるの？？？」

出産後、赤ちゃんとの生活で夫に言いたい小言って、一瞬で思いつくだけでこんなにありました。
あ、出産後...っていうか、産後２年経っても、同じ感じであるからすぐ思いついた...ということも^^;
でも、コレをそのまま夫に伝えたら気が済むのかと言えば、そうじゃないと思うんです。
言ったところで、、、何も変わらないのは目に見えている。
じゃぁ、変わらないから、飲み込んでおけばいい？目をつぶって、夫の『お世話』をすればいい？

そもそも、私は夫のお世話をしたいのか？そういう関係性でありたいのか？と考えていくと、「いやぁ違うよね。」って見えてくる。この自分で考えて「気づく」というプロセスが本当に大事だと思っている。



相手の話しを聞いて、『自分のことばかり』な考えに気づいたという方もいたんです。
こんなことを話そう、と思っていたのは「自分」のことばかりだった。
何で？それは、自分が自由じゃない時期だからじゃないかなぁと思います。そういう時期もあっていいんだと思う。でも...自分で気づくことが大事。自分で気づくには、他者がいることが必須なんじゃないかと。
比較するでもなく、色々話す中で聴く中で「あ、自分もこうかな」と考えたりする。

それって「子育てをするあなたへ」みたいな本（文章）に書いてあるのを飲み込んで、「今は頑張ろう」と納得するのとは違うと思っている。私そういう系の本がとっても苦手なんですが（どういう系かわかりにくいかな^^;）なんとなくいいことが書いてあって、その時「今は頑張ろう」と思っても、なんだかその場しのぎにしかならない。

でも、自分で考えるプロセスっていうのは、自分がしんどい時にいつでも使える。
なぜそれが「産後ケア」に必要なのかって、人生の中で変化が大きいときだからじゃないかと。
自分自身も、環境も、周囲との関係性も。でも、そんな時は人生の中でいっぱいある。
そんなとき、いつでもこの考えるプロセスが大事だよねって、思います。

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