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2017年03月03日
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カテゴリ:産後ケア教室
受付中の講座>>>●産後ケア教室@田無(4月コース)@中野新井薬師(5月コース)●@高円寺(4月/5月コース)
●卒業生&体験したい方にオススメ>>バランスボール/ウォーキング@高円寺⇒3/15(水)PM・@田無
⇒6/2(金)AM
『産後ケア教室』田無2月コースが修了しました!
卒業写真、かっこよい!なんかのユニットで売り出せそうな!!


「本当に4回通ってよかった!」という言葉を聞くと本当に嬉しい。
「でも、この教室の良さをどう伝えていいのかわからない」という声も。
それ、私もとってもわかります。
動くこと、話すことの両面があってこそのこの産後ケアプログラム...私は良さをわかっているからインストラクターになったのだけれど、受講をススメルときには何だか難しい。

「話す」部分の良さを伝えることにハードルを感じることも多いかな。
でも、動くだけでいい!と思っている方にも、絶対に単発で何度も受けるよりも4回受講がオススメ。

●自分で体を動かして快適になる&作り変える喜び
動くだけでいいと思っている方にも、私はこの4回受講をオススメしたい。
それは、本当に体が変わるから。
体の痛みをケアしてもらうことと、自分でケアできる喜び...体を動かすことで快適になる喜びって、なんというか、種類が違います。

私も定期的に体のケアをしてもらっています。
でもね、やっぱり自分で動きたいって思う。
そして、このバランスボールでは徐々に負荷を変えていくことによって確実に動けるようになります!

今回は(2週目まで単発で参加の方もいましたが)下記のような背景の3名。
・赤ちゃんと一緒に2クール受講後、産後1年で単身で参加
・第一子の産後に受講、第二子の産後体験で4回コース、自治体の単発コースを受講
・第四子の産後に受講、今回第五子産後で産後ケアバトン制度(お子さんの入院)を利用して受講

既にマドレボニータのプログラムは知っていても、産んだらやはり「産後」当たり前だけれど。
そして、「産後」だからと言ってみんな一緒ではない。
それから、どんなに元気な人だってそれまでとは違う。
だから、体を整えていかなきゃいけない。

その人がどんな状態にいるかで、そこからまた4回で変え変えられる!というのも大きい。
いつ何時でも「変える」ことはできる!

●いろんな人の「本音」を聞けるから、自分のことも真剣に考えられる。

体を動かした後の効果についても話してくれて...
動いた後だから、前向きな言葉が出てくる!
こんなに本音で話せる人って、この歳になってなかなか出会えないという言葉が聞かれる。
児童館であったら、職員さんに「学生の頃からの友達?」って聞かれた...なんて声も。

「この場で話しをすることの効果」「この話す時間があるからこそのつながり」という2つに別れるんじゃないかなと思っている。

いつでも前向きでいることはないと思う。でも辛くなったら体が辛いかな?という発想もできるし
なんか調子がおかしくなったら「自分はどうしたい?」と問いかけてみてほしい。
そういう「産後だから」というだけではなく、「大きな変化」という渦の中にいるときの脱出法が色々見えてくる...そういう時の考え方を「産後」だからこそ改めて掴むような場なのかなと。

そして、同じような境遇の人でも別の考えを持っているなとか、運動をした後だから自分のことにも相手のことも素直に受け入れられる感覚があるし、相手の話を聞いていたら、自分も真剣に考えられるようになるなんて互いに後押ししているような存在になれる。

動いた後のリアルな言葉が、本では得られないものをくれる。


可愛い赤ちゃんたちもご参加ありがと〜。

子どもが大事!だから、この笑顔が大事だから、親の笑顔も大事にしていきましょ^^.
寒い2月をひな祭りの日に、熱く締めくくれました♪


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2017.4月コース】5・12・19・26(水)10:00~12:00【あと7名さま】詳細/お申込click!

四つ葉産後ケア教室@田無>>会場はコチラ
2017.4月コース】7・14・21・28(金)10:00~12:00【あと5名さま詳細/お申込click!

四つ葉産後ケア教室@中野新井薬師>>会場はコチラ
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6/2(金)ボール10:10-/ウォーキング11:15-(3/10は満席になりました!)
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月曜日or第2.4水曜日開催(祝日お休み)10:00-11:30






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最終更新日  2017年03月06日 19時04分48秒
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