Smile Circus

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●卒業生＆体験したい方にオススメ>>バランスボール/ウォーキング@高円寺⇒7/19(水)PM・＠田無⇒8/18(金)AM

子どもの体調不良（まさか！小３男子が風邪でダウンするなんて...予想外で心底驚いた6月はじめ。
治りかけの週末にちょっと遠出しちゃったもんだから、ちょっと長引いちゃった；；
だって...チケット高かったし、みんな楽しみにしていたエアレースだったから。。。


自分の知っている世界ってまだまだ小さいんだなぁってことを、空の大会とは別に思いました。

そして久しぶりに大きな体の故障> <、整体に駆け込みボールエクササイズの一通りのレッスンができることを確認して挑んだ各教室の1週目。そして必死で整体に通って完治。
以前専業主婦の友達と話していた時に「こういう教室に復職する人の方が多いのって、復職する人は戻る場があるからじゃないかなぁ。専業主婦は戻る場所がないから余計自分のことが後回しになるよね。でも、子どもと一緒にいる時間が長いんだから...絶対に必要だよね、産後ケア。」と話していたのを思い出す。

きっと今回レッスンがなければ、歩けるようになったところで満足していたんだろうな。
でも、体が辛い時って本当に心が辛いし、「抱っこ」って言われても「ごめん、脚痛いから...」って言っちゃったもんね。自分の体を快適にするってどんな人でも必要なんだよね、と思いました。改めて。

と、いうことで、産後ケアは産後２か月からできます。
私の担当する『産後ケア教室』高円寺（水曜日）中野新井薬師教室（木曜日）田無教室（金曜日）の2週目の様子をレポート。


私、赤ちゃんのこの究極リラックスしている寝方が大好きみたい〜

呼ばれたい名前はどんな名前？

2週目は名札をお渡しして「呼ばれたいお名前」を書いていただきます。
距離を近くするために、レッスンの初回から下のお名前で呼ぶこともできると思います。
でもこの、考えて書いてもらうという一手間が、ちょっとご自身に向き合う時間になっているんだなぁと感じて面白い。私、今通っているバレエで「ひろみちゃん」って呼ばれるんですが...今やそんな呼び方親戚しかしなくてなんだかこそばゆい。
どう「呼ばれたい」かって実は大事かもしれない。そこが自分の心地いい時間にもなるから。



母という役割を演じるの名と、自分らしい名
このお名前が、すんなり書く方とちょっと迷われる方といらっしゃいます。

今月の中野新井薬師教室は下のお名前が同じ方（そんなによくあるお名前でもないのに、漢字まで一緒！）が３名もいらして、その方達は...迷われていましたね。笑
お一人が学生時代の呼ばれ方を「恥ずかしい〜」といいながら書かれていましたが...その人自身を示した呼び名だなぁと感心しちゃいました。

会社ではこの呼び方だけれど、今は会社を思い出したくない...という方もいらしたり
今の姓は、母親になって方の呼ばれ方。仕事場では旧姓だし、旧姓が私らしい名前な気がする。母という役割を演じる時に今の姓を使っているから旧姓を呼んで欲しい。」という方も。

これは、面白いな...と思った。
旧姓で書く方はたまにいらっしゃいます。
ただ今の姓が「母という役割を演じる時の名」と仰った方は初めてだった。



私は、演じるのって...辛いなと思ったのです。
何かに寄せようと頑張ったり、本当はそうしたいわけじゃなくてもそうしようと頑張ったりするのって結構辛い。
でも、産後間も無くっていうのは、頑張ってそうしちゃうよな...と自分を振り返っても思う。

母という役割は演じなくても全然よくて、母になったというその事実だけを受け入れて行ければいいんだよなと思います。



体と向き合う覚悟ができた！
1週間を振り返ってもらった時に「出産後体の痛みが色々あって時間が経てば治るのかと思っていたけれど、なかなか治らず体を動かすしかないんだろうなぁと思ったけれど、それは見ないふりをしていた。でも実際に体を動かしてみたら、体を動かす覚悟ができた！」と話てくださった方がいました。

体の痛み、放っておいてどうにかなればラッキーだ。でも...治らない。誰かに直してもらうのもいいけれど、それを維持するには筋力が足らない。でも、赤ちゃんのお世話で疲れているのに...体を動かす？動かせるの？見ないふりをしたくなりますね。。。



でも、やってみたらできた！動かしたらちょっと楽になる！
っていうことがわかると「よし」と腰を据えることができる、気合いが入るんだと思う。

３週目もエクササイズは確実に負荷をかけ、体と同じくらい向き合いたい「人生・仕事・パートナーシップ」といった変化する環境？気持ち？関係性？にもじーーーっくり向き合っていきます。
どれを話そう...それだけで迷っちゃうと話てくださる方も。いや、そうだと思いますよ。どの切り口から考える？一番「めんどくさいな」と思うことからは目を背けやすい。
でも、目を背けていては何も変わらない。「めんどくさい」って思うからこそ、今ここで向き合って置かないとね〜。

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