Smile Circus

​受付中の講座>>>●産後ケア教室​＠大泉学園​（１１−12月コース）●＠中野新井薬師(10月コース)●@高円寺(11月コース)●卒業生＆体験したい方にオススメ>>バランスボール/ウォーキング@高円寺⇒11/15(水)PM

とってもいいお天気でした
外に出て「あら風が心地いい〜」なんて思っていたら...歩いていたら汗。。。
スタジオに到着したみなさんは、お腹に汗！

『産後ケア教室』中野新井薬師9月コースは
産後ケアバトン制度を利用して単身でご参加の方を含む8名で満席での開催です。

2週目も先週同様自己紹介から入りました。
ここで「呼ばれたい」お名前を書くのですが、ここに特徴があるかと思いきや...
「〇〇から来ました」とお住まいから皆さんに言っていただくのですが
「〇〇公園の側の〇〇」とか「川の向こうの〇〇」なんか、場所がすぐに想像できる自己紹介をされる方多数！いやぁこうやって個性を発揮されるみなさんが面白くて大好きです。

エクササイズは赤ちゃん抱っこ
寝て...もマットに着地が難しいお年頃で...
「負荷と思って頑張ります！」という頼もしいお声が聞けましたよ。

マットにごろ〜んとしている赤ちゃんを見ると、つい羨ましくも思うけどね。
せっかく抱っこでできるんだもの。
抱っこで最大限トレーニングする方法を身につけていただきますよー。



腹筋ではとーーーっても声が出ていました。
効いてるね、みなさん！

ワークはじっくり考える様子が印象的。
子どもが生まれて「変わらざるを得ないもの」ってありますよね。
それを「しょうがない」と考えずに進んでいくか
ちょっと腰を据えて一番身近な夫と考えることができるかって
実はとても大きなことのような気がしています。

今日話してくださった言葉で印象的だったのは
「子どもが生まれたからこそできることがある」
「歩みたい人生のために自分の軸を考えるいい機会だった」
という２つの言葉。

これだけ書くと綺麗ごとのようだけれど...
じっくり考えて出してくれたこの言葉が
表面的ではないからこそ、グッと受け止めることができたんだと思います。



「夫に勇気をもって”家事を手伝って欲しい”と伝えてみた」
という方もいらっしゃいました。
「夫が仕事が忙しいからなかなか伝えられなかった」
と仰っていた。それも、その方の優しさですものね。
そんな彼女が「手伝って」って言うと言うことは、
「大変なんだな」って夫は必ずわかってくれる。
どちらかが...ではなく、お互いを尊重し思いやれる関係性でありたいですよね。


みんなが真剣に話をしている間、私はこの笑顔にメロメロに〜

レッスン後は最近定番の徒歩30秒ほどのハワイへ！（あ、ランチです〜）
「木曜午後の赤ちゃん連れ来客」ってきっとお店の方にもインプットされて来たころかな〜。
中野新井薬師教室、10月コースが猛烈に空いています！​

産後ケア教室＠中野新井薬師>>会場はコチラ
【2017.10月コース】5・12・19・26（木）10：00～12：00【あと8名さま】詳細/お申込click!

産後ケア教室＠高円寺>>会場はコチラ
【2017.11月コース】1・8・15・22（水）10：00～12：00【あと7名さま】詳細/お申込click!
産後ケア教室＠大泉学園>>会場は​コチラ​
【2017.11-12月コース】17・24・12/1・8（金）10：00～12：00【あと8名さま】詳細/お申込​click!​

産前産後のバランスボール／ウォーキング教室＠高円寺>>詳細click!
11/15(水)ボール12:30-／ウォーキング13:35-【残席9】
※9/20(水)は満席です。→キャンセルが出て1組ご参加いただけます！
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毎月4回（隔週月or水曜日開催）10:00-11:00