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​​受付中の講座>>>●産後ケア教室​＠大泉学園​（１１−12月コース）●＠中野新井薬師(10月コース)●@高円寺(11月コース)●卒業生＆体験したい方にオススメ>>バランスボール/ウォーキング@高円寺⇒11/15(水)PM

​◉キャンセルが出ました★​9/20(水)PMバランスボール/ウォーキング教室1組入れます！​
​​◉中野新井薬師10月コース（5・12・19・26日／木曜日）​絶賛募集中です！​​

中野新井薬師教室、ずっと満席続きで開催していたのですが...
なぜか10月コースのお申し込みが伸び悩んでおります。
そんな最中、8月コース受講のMちゃんからご感想が届きました。
掲載ご快諾いただきましたので、紹介させていただきます。

＊＊＊
たけし先生

K.Mです。こんばんは。
先日はメールをいただき、ありがとうございました。
とっても楽しかったマドレ産後教室、きちんと感想を書こう！とおもっていたら、
なかなかまとまった時間が取れず、とても遅くなってしまいました。

改めまして、8月新井薬師コースでは
本当にお世話になりありがとうございました。
初回うんち漏れから始まり、エクササイズは手と足が全然動かないし、
最後の腹筋はとても長い時間に感じ、、、
そんな初回でしたが、終わってみると久しぶりにしっかり汗をかけて、
運動を楽しむことができた自分がいました
その後、回を経るごとに、どんどん動けるようになり、楽しい時間を過ごすことができました。
セルフケアも、自分の生活に取り入れていきたいと思います。

また、コミュニケーションの時間では、ついつい産後は子どもが主語になりがちな中、自分を見つめ直すとても良い機会になりました。
自分の考えを他者に話すことで、子どもを産んでから仕事や人生についての自分の価値観がこんなふうに変わったんだなぁと、
客観的に観察することもでき、とても良い経験でした。

次の10月田無コースでも、素敵なお仲間の皆さんと楽しい時間を過ごせたらいいなと思っています。

引き続き、どうぞよろしくお願いいたします！

(K.Mちゃん／中野新井薬師8月コース）
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8月コースの皆さん★

赤ちゃんと一緒の生活でまとまった時間が取れない中
こうしてご感想を送ってくださることがとっても嬉しい！
中野新井薬師教室を盛り上げる為に...遅くなったけどこんなこと伝えたい！という方もお待ちしています

赤ちゃんのうんち漏れ事件も、家の中という閉ざされた空間で展開されるのと
いろんな大人の手があるのとでは気持ちも違いますよね。
スタジオ内ではこの「うんち漏れ」よくあることなので、私手際もよくなりました〜。

動く楽しさ、そして動くだけでは味わえない気づき...
出産した女性みなさんに４回コースで味わっていただきたい！！

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11/15(水)ボール12:30-／ウォーキング13:35-【残席9】
※9/20(水)は満席です。→キャンセルが出て1組ご参加いただけます！
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毎月4回（隔週月or水曜日開催）10:00-11:00​​