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2017年11月23日
テーマ：0歳児のママ集まれ～(7667)
カテゴリ：卒業生の声
受付中の講座>>>●産後ケア教室＠大泉学園（１月コース）●＠中野新井薬師(12月/1-2月コース)●@高円寺(12月コース/1月コース)●@花小金井（1-2月コース)●卒業生＆体験したい方にオススメ>>バランスボール/ウォーキング@高円寺⇒12/20(水)PM とっても楽しかったです。 私は８月に中野のデイケアに参加したときに、マドレのことを聞いて参加させていただきました。 ９月から参加すればよかった･･と後悔するほど、有意義な時間が過ごせました。 もともと運動不足で最近太り始めてしまったのでマドレに参加しました。 今日の教室でも話が出たように、ほんとに４回で効果あるのかな･･？と思っていましたが、 気づけば辛かった背中や肩のコリが解消されていました。 食べまくっているので体重は変わりませんが･･･････笑 バランスボールを買ったので、自分でも続けていきます。 DVDも買ってしまおうか検討中です･･ あとは、マドレを通じて教室のみんなと友達になれたことが嬉しかったです。 デイケアや他の集まりに参加してもその場限りで終わっていたのですが、 マドレで一緒に運動して、セルフケアで自分の話を聞いてもらい、相手の話を聞いて、みんなで共有、 そのあと一緒にランチして･･と過ごすことで仲良くなれたと思います。 本当に楽しかったです。 また、単身でも参加したいです！ ２人目の子供がもしできたら、早くから参加しようと思うので、よろしくお願いします！ まとまりのない文章で長文になってしまいすみません。 ありがとうございました！！ （Nちゃん／中野新井薬師10月コース）  Nちゃんは赤ちゃんほぼ抱っこで果敢に弾んでくれていました！ 「有意義な時間」と言ってもらえて本当に嬉しいです。 体も心も元気になって仲間もできる！ こりゃ最高です  人見知りだけど...という方も大丈夫です。 みんなで弾んでいるうちに自然と心もほぐれますので。  産後ケア教室＠中野新井薬師>>会場はコチラ【2017.12月コース】11/30・12/7・14・21（木）10：00～12：00【あと4名さま】詳細/お申込click! 産後ケア教室＠高円寺>>会場はコチラ【2017.12月コース】11/29・12/6・13・20（水）10：00～12：00【あと2名さま】詳細/お申込click! 産後ケア教室＠大泉学園>>会場はコチラ【2018.1月コース】12・19・26・2/2（金）10：00～12：00【あと3名さま】詳細/お申込click! 産後ケア教室＠花小金井>>会場はコチラ【2018.1-2月コース】23・30・2/6・13（火）10：30〜12：30【あと6名さま】詳細/お申し込みclick!  産前産後のバランスボール／ウォーキング教室＠高円寺>>詳細click!12/20(水)ボール12:30-【残席8】（2017/5/24以降に生まれた赤ちゃんはご一緒に）  聖路加助産院マタニティケアホーム産前産後エクササイズ>>詳細/お申込click!毎月4回（隔週月or水曜日開催）10:00-11:00 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017年11月27日 13時22分58秒
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