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2017年11月26日
カテゴリ：卒業生の声
受付中の講座>>>●産後ケア教室＠大泉学園（１月コース）●＠中野新井薬師(12月/1-2月コース)●@高円寺(12月コース/1月コース)●@花小金井（1-2月コース)●卒業生＆体験したい方にオススメ>>バランスボール/ウォーキング@高円寺⇒12/20(水)PM ＊＊＊ 一ヶ月間、ありがとうございました！ あっという間の一ヶ月で、毎週金曜日を心待ちにして過ごしていました。 あのあと、皆さんと念願の唐揚げを食べて帰りました！ そして帰宅後なぜかものすごーく喉が渇いてたまらず、気づいたら半日ほどで2リットルほど水を飲んでいました笑 運動して水分とって、体の中の老廃物が出たような気がしてすごくすっきりしています。 動くきっかけが欲しくて気軽な気持ちで参加した教室でしたが、こんなに自分と向き合う時間になるとは思いませんでした。 1週目にようやく体が弱っていることを自覚し（それまでは妊娠前との違いをあまり感じていませんでした）、そこから続けていくうちに体が動くようになってきた、動き続けられるようになってきたと思えるようになりました。 また、ワークを通して「自分はどうしたい」というのを思い描くようになりました。 思えば産後の二ヶ月間、目の前の赤ちゃんに必死で自分のことを諦めざるを得ないと考えていた部分がありました。 だけど参加者の皆さんと話したり自分でじっくり考えたりする中で、もっと主体的でいていいんだなと考えるようになりました。 最初は照れ臭かったワークの時間ではありましたが、赤ちゃんと二人の生活ではなかなかできない貴重なアウトプットの機会でもあったと感じています。 今のこの気持ちを忘れず、子育てを自分らしく楽しんでいきたいです。 すてきな時間をありがとうございました！ （Yちゃん／田無教室10月コース）   産後ケア教室＠中野新井薬師>>会場はコチラ【2017.12月コース】11/30・12/7・14・21（木）10：00～12：00【あと4名さま】詳細/お申込click! 産後ケア教室＠高円寺>>会場はコチラ【2017.12月コース】11/29・12/6・13・20（水）10：00～12：00【あと2名さま】詳細/お申込click! 産後ケア教室＠大泉学園>>会場はコチラ【2018.1月コース】12・19・26・2/2（金）10：00～12：00【あと3名さま】詳細/お申込click! 産後ケア教室＠花小金井>>会場はコチラ【2018.1-2月コース】23・30・2/6・13（火）10：30〜12：30【あと6名さま】詳細/お申し込みclick!  産前産後のバランスボール／ウォーキング教室＠高円寺>>詳細click!12/20(水)ボール12:30-【残席8】（2017/5/24以降に生まれた赤ちゃんはご一緒に）  聖路加助産院マタニティケアホーム産前産後エクササイズ>>詳細/お申込click!毎月4回（隔週月or水曜日開催）10:00-11:00 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017年11月28日 07時29分58秒
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