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2017年12月01日
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カテゴリ:産後ケア教室

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小3と年少でツリーの飾りつけ。弟はほぼ「はい、ゆうくん」と飾りを渡し、綿を乗せただけ。


よ〜く見ると、リボンが3分の2逆さまに付いていたスマイルなんだか彼らしいな。



『産後ケア教室』大泉学園11-12月コース、3週目。
朝から、降ってんの?止んでるの?と聞きたくなるような雨でした。
今年はこの時期にも関わらず、夏風邪のアデノが保育園で出ていたりして...なんだかちょっとおかしいですね。お二人お休みです。最終回は全員揃うかなぁ。

エクササイズは汗だくでした。
外で「寒い〜」って体縮こませている方に自慢したい!
先週お休みだった方も頑張ってついて来られました。
腹筋も笑っちゃうほどの負荷!


一番最後のリラックスの時間...赤ちゃん、落ち着いて、こちらをみてくれる。
あぁ、可愛い目がハート


後半、ワークの時間に皆さんの言葉を聞きながら思い出したことがあります。
なぜ振り返ってみたか、キーワードは3つ。
「今の幸せを感じるには?」「夫にどう伝えるか、伝えないか」「相手に対する思いやり」

遡ること、第一子の妊娠中。
テーマパークで踊ることを辞め、ピラティスインストラクターの資格をとり
お声がけいただき、スポーツクラブのオーディションを受け受かったり
そこからまた仕事が繋がったり、学びもどんどん楽しくなっていた頃、妊娠しました。

妊娠がわかり、指導させていただいたスタジオやスポーツクラブに連絡をすると
「何かあったら責任が取れないから」という理由で契約が白紙になりました。
体を動かすことしかして来なかったので、
「妊娠したら、もう私はやりたいことができなくなるんだ!子どもが生まれてから戻れる保証もない...」
と落ち込んでいたちょうどその時、夫がほんっとに軽く

「そういえば、仕事はどうしたの?」

と聞いてきました。
その時、なんと答えたのかは覚えていませんが、私の性格上「はぁ?」とかじゃないかなぁ、笑
思い返せば、笑えるけれどその時は、「私の気持ちなんてわかってくれないんだ」と
とっても落ち込んだのを覚えています。

でも...わかるはずないんです。
何も伝えていないのだから。
立場も何も違うのに、何も言わなければわかるはずがないんですよね。
そして、わからないだらけの相手に「思いやり」を持てるわけがないのです。

それは、女性→男性への思いやりも、男性→女性への思いやりも同様かと。
子どもが生まれて「今まで」と違うのは、女性ばかりではないのでは?と思います。
男性の気持ちだって聞いてみないとわからない。

でも、気持ちを伝えるって意外とハードルが高い。
自分の気持ちってなんだか完全に見えないんですよね。
男性に話すと「それで?」とか結論を急がれたりしちゃうし...
言いたいことが溜まり過ぎると泣いて何も話せなくなったり←これ、私です。

だから、こういう場(体を動かして)で少し整理してから「相手に伝える」
って絶対に大切だとーーー。

今、目の前の幸せにしっかり目を向けられていない...目を向けたい!
という声があったのですが、幸せを見るには、その裏の不安だったり不満だったりからも
目を背けたらいけないのかも...と思います。
それを解消しなきゃ!とかではなく、両方見えることで「幸せ」にじっくり目を向けられるんじゃないかなぁと。

妊娠して「幸せ」だと思うこともあれば、「不安」なこともたっくさんあった。

まずは、ずーーーっと動かしたかった体を動かして
自分の不安に思っていたことを、漠然とではなくしっかり見て
それを、わかって欲しい人に伝えてみると
その不安や不満の根本が完全に解消されなくても「幸せ」をじっくり見ることができたり
自分のやりたいことが見えてきたりする...から面白いもんです。


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最終更新日  2017年12月04日 16時48分25秒
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