Smile Circus

​受付中の講座>>>●産後ケア教室​＠大泉学園​（2月コース）●＠中野新井薬師(1-2月コース)●@高円寺(1月/2-3月コース)●​@花小金井​（1-2月/2-3月コース)●卒業生＆体験したい方にオススメ>>バランスボール/ウォーキング@高円寺⇒12/20(水)PM


先日次男が4歳になりました。

4歳は、友達の話をたくさんしてくれます。トイレは時々成功します。ご飯を食べるスピードは相変わらず遅いです。「カキクケコ」はだいぶ上手に言えるようになりました。まだ抱っこが好きです。
こうやってだんだん離れていくんだなぁという実感があります。
赤ちゃんらしさはない、でも幾つになっても可愛い
そういえば、上の子が3,4歳で仕事が楽しーーー！って思ったことを思い出しました。やりたいことが、やりたいようにできるようになった時期だったんですよね。


『産後ケア教室』高円寺12月コース、3週目。
お子さんの体調悪く、お一人お休み。来週こそは、今月メンバー揃うかなぁ。
セルフケアも高度になり、エクササイズも負荷がかかり...いよいよ楽しい3週目
エクササイズ後に「今日はきつかったなぁ」って声も。


ワークの時間、みんなで話そうか！って時に一斉に赤ちゃんオムツ替えタイム。
赤ちゃん、待ってないもんね。
でも、手を動かしながらも、話してみてこんなことを思ったって話をしてくれる姿が眩しい。

「私は」こう思う、、、って話すことってとっても難しい。
でも、難しいからってそのままにしていると私の感情が埋もれていく、
以前の私はこれがとっても苦手でした。
思えば...これあってるかな？ということが自分の感情の前にきていたんです。

「私は」って話すことをあまり求められて来なかった気がします。
求められていたけれど、逃げていたのか...

先週パートナーシップについて話したので、パートナーにもそのことを話してみたという方がいました。
「私はこういう希望がある」と話したそうです。
そこに、パートナーは聞いた相手の反応だとか、自分がどう思われたか聞いてきたそうです。
「私は」こう思うんだ、と伝えるって...本当に大切です。
お互いに思っていることはきっとあるはず。
お互いの「私は」を出して、相手の反応は相手に任せる。
相手の反応までをコントロールはできないから、どんな反応が来ても「そっか」って受け止める。
「その反応はさみしいな」って自分の感情を伝えられるようになったら、伝えればいい。
それだけ...なのかも。と思った。


腹筋の時のマットの上の赤ちゃん模様

転勤のある仕事の話にもなりました。
「夫と二人なら、別居婚もありかと思っていたけれど、子どもがいたらどうだろう」
というご意見も。
「子どもにとってこうだから、こうすべき」
とかいう一般論は、転がっているのかもしれませんね。
「子どもが小さいうちは」とか言う人もいる。

でも、どんな時でも、考えるはじめは「私はどうしたい」であって欲しいなと思います。
自分だけのことではないから、考えるのは大変です。
色々こんがらがって大変だよーーーと言う時こそ、「私はどうありたい」に戻りたい。
だって、考えるのは「私」のことだから。


産後ケア教室＠中野新井薬師>>​会場はコチラ​
【2018.1-2月コース】18・25・2/1・8（木）10：00～12：00【あと7名さま】​​詳細/お申込click!​​​
産後ケア教室＠高円寺>>​会場はコチラ​
【2018.1月コース】10・17・24・31（水）10：00～12：00【あと5名さま】​​詳細/お申込click!​​
産後ケア教室＠大泉学園>>会場はコチラ​
【2018.2月コース】9・16・23・3/2（金）10：00～12：00【あと6名さま】​詳細/お申込click!​​
​産後ケア教室＠花小金井​​>>​会場はコチラ​
【2018.1-2月コース】23・30・2/6・13（火）10：30〜12：30【あと5名さま】​詳細/お申し込み​click!​​

産前産後のバランスボール／ウォーキング教室＠高円寺>>​​詳細click!​​
12/20(水)ボール12:30-【残席5】（2017/5/24以降に生まれた赤ちゃんはご一緒に）
聖路加助産院マタニティケアホーム産前産後エクササイズ>>​詳細/お申込click!​​
毎月4回（隔週月or水曜日開催）10:00-11:00​​