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『産後ケア教室』中野新井薬師12月コース3週目。
とっても風が冷たくて、暖房がなかなか効かなくて
エクササイズ前のセルフケアでは上着を持っていない方にはコートを羽織ることをオススメするくらい...
でも、エクササイズが始まると、徐々に上着を脱ぎ捨てる姿が！

3週目はエクササイズの負荷がガッツリ上がります。
それは、体は同じ負荷でやっていると慣れてしまうから。
この3週目というのは残り1週を残して負荷を上げるのに最適な時期。
大人の体も慣れて来ますが、赤ちゃんもこの場に慣れてきています。



機嫌が悪いのではなく「抱っこじゃなければ嫌！」って時が赤ちゃんにはある。
泣いているからって、機嫌が悪いとか、いいこじゃない、とかそう言うことではない。
抱っこがいい時って、不安な時もそうなんだと思う。
例えば、突然知らない場所にきて、知らない声が聞こえて...って時。
家ではゴロンとしている赤ちゃんが、外では抱っこが多いのはそういう時だったりもする。

3週目。
いつも抱っこだった赤ちゃんが寝てしまって着地に成功！
しばらくして目は空いたのだけれど、ご機嫌にその場にゴロンとしていました。
あぁ、慣れてくれた〜となんだか私も嬉しくなった



ワークで「人生の話をしたけれど、ほぼ子育ての話になった」という方がいらした。
テーマを決めても、自分が関心を引いている方にもっていかれるということは良くある。
そんな時は「今はそうなんだな」と思えばいいんだと思っています。

ただ、自分の人生が「子育て」で終わることは、、、ない。
私たちあと何十年生きるのか。
その中で子育てをしている時期を考えたら半分も占めないんですよね。

だから、こんなに子どもと密着している時期であっても
「私の人生は続くんだ」ということは、意識していたいよね、という話をしていました。

私が今読んでいる本で「子どもに与えすぎてはいけない」ということが書いてあり
なるほどな、と思う反面、、、
この与えずにはいられない時期の真っ只中からどう離れていくかって
結構難しいんじゃないか、と思うことがあります。

赤ちゃんの時期は、自分が与えなければ生きられない...
そこから徐々に成長していく子どもを干渉しすぎずに見守るって
ちゃんと手放していくって
やっぱり自分のやりたいことをやっていくことなのかな、とも。
干渉しすぎるスキを自分に与えないって感じかな〜、笑


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