Smile Circus

受付中の講座>>>●産後ケア教室​＠大泉学園​（3月コース）●＠中野新井薬師(3月コース)●@高円寺●​@花小金井​（3月コース)●卒業生＆体験したい方にオススメ>>バランスボール/ウォーキング@高円寺⇒2/21(水)PM



吉田沙保里さんの表紙が目印の
『たまごクラブ２月号臨時増刊・たまごクラブの"健康BODY"な妊婦をめざす！本』にて、
「おなかが大きくなってからの『歩き方』『座り方』『寝方』これが正解！」
が掲載されています。
こちらを監修させていただきました！

妊娠中の体の負担を和らげる日々の姿勢や動作について、
図解つきで６ページでお伝えしています。
より快適な体でスムーズなお産を迎えたい妊婦のかた必見です！

ここで紹介させていただいている『歩き方』は単発の講座がありますよ。

産前産後のバランスボール／ウォーキング教室＠高円寺>>​​詳細click!​​
2/21(水)ボール12:30-【残席9】（2017/7/26以降に生まれた赤ちゃんはご一緒に）

お産に向けての体力づくりや産後生活の準備、
より深く知りたいかたは、​マタニティケア教室に参加​してみてください！


産後ケア教室＠中野新井薬師>>​会場はコチラ​
【2018.3月コース】1・8・15・22（木）10：00～12：00【あと8名さま】​​詳細/お申込click!​​​
産後ケア教室＠高円寺>>​会場はコチラ​
【2018.2-3月コース】21・28・3/7・14（水）10：00～12：00【定員になりました】​​詳細/お申込click!​​
産後ケア教室＠大泉学園>>会場はコチラ​
【2018.3月コース】9・16・23・30（金）10：00～12：00【あと5名さま】​詳細/お申込click!​​
​産後ケア教室＠花小金井​​>>​会場はコチラ​
【2018.3月コース】2/27・3/13・20・27（火）10：30〜12：30【あと7名さま】​詳細/お申し込み​click!​​

産前産後のバランスボール／ウォーキング教室＠高円寺>>​​詳細click!​​
2/21(水)ボール12:30-【残席9】（2017/7/26以降に生まれた赤ちゃんはご一緒に）
聖路加助産院マタニティケアホーム産前産後エクササイズ>>​詳細/お申込click!​​
毎月4回（隔週月or水曜日開催）10:00-11:00​