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2018年04月03日
カテゴリ：卒業生の声
受付中の講座>>>●産後ケア教室＠大泉学園（5月コース）●＠東中野(５月コース)●@高円寺(4月/5月コース)●@花小金井（5月コース)●卒業生＆体験したい方にオススメ>>バランスボール/ウォーキング@高円寺⇒4/18(水)PM たけし先生 こんばんは！ 大泉学園2月コースを受講させていただきましたYです。 まずは1ヶ月間、ありがとうございました！ 普段はインドアな方なので、 まず所沢から大泉学園に行くことも赤ちゃん連れでは初めてでしたし、 体力も不安だったので初日は緊張していました。 でも2回目からは行くのが楽しみで楽しみで仕方がありませんでした。 1ヶ月を振り返ってみて、率直に思うのは以下の通りです。 ●体力がついた 特に腹筋は毎回筋肉痛になりましたが、少しお腹がへこんできました！ ●自分の体に少しの時間を費やすようになった 寝る前のストレッチ、ヨガなどをやるようになりました ●ママのつながりができた 思ったよりも私は人とのコミュニケーションを必要としていたみたいです。 LINEグループや受講後のランチでの皆さんとの交流はかけがえのないものでした。 ●ママから刺激をもらった 私から見るとみんな内面も外面もみんな素敵ママでした。 なので、まずはできるところから…！と、 2日に1回だった化粧を毎日するようにしたり、おしゃれをしようという気にもなりました。 あとは何より、自分に素直になることの大切さを教えてもらいました。 ●パートナーとの関係がよくなった気がする 家にいると、私から提供する話題が少なかったけれど、 マドレボニータがある日の夕飯時は、私のトークタイムになりました。 そして、パートナーと今後の2人に関する話などをするようになった。 ●自分が言葉にできること・できないこと、考えていること・いないことを整理できた 言葉にするというのは難しかったです…脳が鈍化してる気がしました。。。 また、話してみることで自分の考えも整理できました。 ●久々に子供中心ではなく、自分に目を向けることができる時間だった 自分の備忘録もかねています。 そして、何よりたけし先生の明るいお人柄や的確な視点(アドバイスありがとうございました！) また赤ちゃんへの配慮など諸々のことがあったおかげで、楽しく安心して臨めました。 本当にありがとうございました。 いつか先生のような美ボディになりたいです！！笑 みなさんとはラインでつながっていて、早速次回のランチや赤ちゃん連れOKの映画にいこう！ など、話が盛り上がっています。 3月も楽しみが増えました。 写真もたくさん撮っておられたのですね！ シェアしてくださってありがとうございます。 たまに見返して、マドレの時間のことを思い出そうと思います。 ぜひ知人にも勧めたいと思いました。 また機会がありましたら私もお世話になりたいです。 ありがとうございました☆ （Yちゃん／産後６ヶ月）  本当に仲の良かった2月コースメンバー。 今でも、みんなで集まりましたよ！という声を良く聞きます^^ 最近ご感想でいただくことが多いのが「毎回楽しかったから通えた！」という声。 リハビリなんだけれど、楽しい！ そして、その場のリフレッシュで終わらず、体を動かすことで日常の意識も変わる。 自分を心地よくする方法が得られる...というのが、マドレボニータの産後ケアの特徴なんだと思います。 大泉学園教室、満席続きでしたが最近落ち着いてきました〜。 いいランチ場所のご紹介もできますので、ぜひ赤ちゃんと一緒にいらしてください。 ↓↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓  産後ケア教室＠東中野>>会場はコチラ【5月コース】10・17・24・31（木）10：00～12：00【あと5名さま】詳細/お申込click! 産後ケア教室＠高円寺>>会場はコチラ【4月コース】11・18・25・5/2（水）10：00～12：00【あと1名さま】詳細/お申込click! 産後ケア教室＠大泉学園>>会場はコチラ【5月コース】11・18・25・6/1（金）10：00～12：00【あと7名さま】詳細/お申込click! 産後ケア教室＠花小金井>>会場はコチラ【5月コース】8・15・22・29（火）10：30〜12：30【あと6名さま】詳細/お申し込みclick!  産前産後のバランスボール／ウォーキング教室＠高円寺>>詳細click!4/18(水)ボール12:30-【残席5】（2017/9/20以降に生まれた赤ちゃんはご一緒に）  聖路加助産院マタニティケアホーム産前産後エクササイズ>>詳細/お申込click!毎月4回（隔週月or水曜日開催）10:00-11:00 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2018年04月05日 17時29分32秒
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