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私が担当している3教室では​『こども商品券』​をご利用いただけます。
自治体が配布しているところも多くなり、ご利用される方も多いです。
以前ご利用くださった方が「こども」商品券だから大人のことに使えると思わなかったと仰っていました。
産後ケアに取り組むことは、子どもの育ちの為にも必須ですので使えます


出産をして産後ケアに取り組んでいただく時期
受講者である女性はたいていの方は
「収入がない」時期だと思います。

お仕事をされている方はお休み中だったり
専業主婦の方だったり
学生の方もいらっしゃるかもしれません。

そんな時、無意識に人の中に湧いてくる感情
・家の中のことは完璧にやらないと
・子どものお世話は私の役割
・自分の為にお金は使えない

全て「働いてないんだから」という思考が無意識にそんな感情を抱かせる。

インストラクター養成コースで鍛錬をしている時の私がそうだったみたいで
養成コースのことを振り返っていた時、夫に
「課題が終わらなくて、お迎えお願いっていう時、すごい申し訳なさそうに言ってたよね」
と言われたことがあります。


当時を振り返っても、私は全くそんな気持ちではなかった...と思っていた。
でも、無意識に「働いてないんだから」が私の中にもあったんですね。


・家の中のことは完璧にやらないと
・子どものお世話は私の役割
・自分の為にお金は使えない

そんなことはないんですよ。
だって収入で関係性が変わる？
ありたい家族の姿ってそんなものでしょうか。
パートナーが怪我や病気で働けなくなったとします。
「全てあなたがやってね！」とは
言いませんよね。


「〇〇だから」からくる行動というのは大抵自分を苦しめます。
それが、いずれ「〇〇のせいで」という思い出にすり替わります。


赤ちゃんと一緒に産後ケアに取り組めるのは時期が限られています。

そして、それくらい子どもが小さい時
主に一緒にいる時間が長いのは
母となった女性だと思います。

その女性が「産後ケア」に取り組むことで
下記のご感想で書いてくださっているように
前向きなパワーが生まれてきたり
自分の不調を対処する方法を得られたり
地に足をつけているようなしっかりした感覚が得られたら

子育てがもっと楽しくなるんです！
出産によるダメージは、ちゃんと改善すればいいだけなんです！

「出産のせいで腰が痛い...」
「抱っこのせいで肩こりが...」
「出産のせいで体型が変わった」

きっと「せい」にされた子どもはこんな顔をするはず。。。笑


＊＊＊
たけし先生

こんにちは。
返信が大変大変遅くなってしまい失礼いたしました。
気温の変化についていけず数年ぶりの風邪をひきました。。。
たけし先生は体調大丈夫でしょうか。

すてきなお写真と、Facebook投稿のシェアありがとうございました！
改めて、一か月のご指導ありがとうございました。
あれからも肩こりと自律神経の呼吸法は続けています。
思い出してピラティスのポーズもランダムにやりはじめました。
あ、ウォーキングは何回も練習してますがまだなんか変・・・笑
腹筋も細々とやっております。

先日久しぶりに友人たちに会ったところ、
やせた！！と連発されたので、バランスボールエクササイズのおかげかとにんまりしております。。。

笑産後汗をかく運動を行うことがなかったのでとても良い時間を過ごすことができました。
終わった後は前向きになれ、なにより地に足をつけている感覚が戻ってくるのがとてもうれしかったです。
運動することは、自分の気持ちを前向きにしてくれるんだなーと改めて感じました。

まだまだ、これから子育ては続いていくので子どもと最大限向き合いつつ、セルフケアもしっかりやっていきたいと思います。
Facebookもお友達申請させてください～！
これからも、よろしくおねがいします 
では！

（Kちゃん／産後3ヶ月）


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