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産後クラス12月コースのご報告です 最終回のクラス開始前 骨盤呼吸法と骨格調整、これからもぜひ寝る前に続けてくださいね
ボールエクササイズ(写真は腹筋ですが!)では、 シェアリングでは、今まで口にしたことのなかったことを話した!
最終回は、New産褥体操や マッサージ中 1月のはじめにご出産予定のRさんは、
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Last updated
2011年12月27日 01時53分48秒
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