sango道

12月の千葉クラスは、にんぷクラス・産後クラスともに
お休みをいただいていますので、
単発講座を開催いたします！

『産後のボディケア＆食育＠千葉みなと』

日時　12月13日（木）　　　　
　　　　10:00～11:00　バランスボールエクササイズ＆セルフケア
        　11:00～12:00　身体を作るための栄養講座

場所　Studio ViBody（スタジオ ヴィボディ）
　　　　JR千葉みなと駅より徒歩2分、モノレール千葉みなと駅より徒歩2分

対象　産後女性（産後何年経っていてもOKです！）とその赤ちゃん
　　　　　　＊産後6か月（生後210日）以内の赤ちゃんは一緒にご参加いただけます。
　　　　　　＊生後２１１日以上の赤ちゃん、および上のお子さまは、信頼できる方に預けて　　　　　　 　　　　　　　　単身でご参加ください。　　　　　　
　　　　　　　　2012年5月17日以降生まれの赤ちゃんは一緒に参加していただけます。　
　　　　　　＊講座の内容にご興味のある方で、まだ妊娠出産していない！という方も
　　　　　　　　ご参加いただけます。　　　　　　

参加費　2000円　

『産前・産後クラス合同体験会とランチ会』のご案内

日時　12月18日（火）
　　　　10:30～12:00　バランスボールエクササイズ＆セルフケア
        　13:00～14:30　hihumiカフェにてランチ会（自由参加です！）

場所　バランスボールエクササイズ→ダンススタジオARDEUR（アルデュール） 　　　　　  ランチ会→hihumiカフェ

対象　妊婦12週以降の方　　　　
　　　  産後女性（産後何年経っていてもOKです！）とその赤ちゃん
　　　　　　＊産後6か月（生後210日）以内の赤ちゃんは一緒にご参加いただけます。
　　　　　　＊生後２１１日以上の赤ちゃん、および上のお子さまは、信頼できる方に預けて　　　　　　 　　　　　　　　単身でご参加ください。　　　　　　
　　　　　　　　2012年5月22日以降生まれの赤ちゃんは一緒に参加していただけます。　　　　　　　

参加費　1500円（食事代別）

定員　10組　　

★千葉教室・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
産後のボディケア＆フィットネス教室　火曜日10：30～12：30
＜1月コース＞　8，15，22，29日
お申し込みと詳細はコチラ
マドレボニータのにんぷクラス　火曜日13：00～15：00
＜2月コース＞　5，12，19日
お申し込みと詳細はコチラ

★睦沢教室・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
産後のボディケア＆フィットネス教室　木曜日10:30～12:30
＜2月コース＞　1，8，15，22日
お申し込みと詳細はコチラ
マドレボニータのにんぷクラス
＜2月コース＞　1，8，15日
お申し込みと詳細はコチラ

●単発クラス･････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・・
岩沢クリニック＠成田　第1･3週月曜日10:00～11:30
【ご予約】⇒0476-27-1122

●お知らせ････････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・
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