人生投げずに、球投げよ☆

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  0331 更にインサイドへ

  　前回のブログの最後にて「身体の調子を見ながら」とか書いていながら、汗をダーダーにかいて投げていたのを思い出し、「本当にいい運動だな。健康づくりにあれ、今日もひとつやりてえな」という思いが湧き出てきて、気づけばレーンの前に立っていました。（病気） 　さて、前回は腰を切ってインサイドから投げるという練習をし始めて、かなりイメージが掴めたと書きました。ただ、特にいい感触があったのはアメリカンの左側のレーン。すなわち、ボールリターンがない方です…。つまり、インサイドを真っすぐに歩いたとて！右のレーンでは大きく出すのは難しい。具体的に言えば、スパットで18枚目程度が限界なのだと思います。右レーンでこれより左の板目を使って出しに行こうとすると、もうアレをやるしかない。「助走の中でリターンラックを避けて左へ行く」。　青色のように歩いて、黒のラインで投球する。次に練習するべきは、ずばりコレでしょう。ストレスが溜まるのを承知で、これを練習するために昨日は「右側」のレーンだけで投げさせてもらいました。俺はストイックやな！ 　で、結果です。187 149 199 161アベ174.0全てIQツアーDG 　またアベは170台。最後に161なんかやってるから！そして200を拒否するかのような199…。しかし、ラック前への斜行からのインサイドアングル。この投げ方の肝が少々つかめてきました。上半身の方向性を正しく合わせるのを改めて意識していきたいですね。スコアについては、明確に上がってはいないけれども、来月はこの努力が点数に反映されてくる、そういう可能性も十分あるとは思います。ただ、そのためには、必須事項が２点あります。それは、 ①     10ピンカバーのストレートボールを練習する！（ターゲットゾーンにコアがあるせいで、遅いレーンだと曲がってきてしまう…）②      身体がボールの重さに振られる力をうまく使い、スピードの向上！（肘を伸ばしてスイングして、振り子の力を大きく得る） この２点をしっかり念頭に置いて、来月は最低でも180アベを。大丈夫、絶対やれる。 【両手投げ開始からの推移】★4月の目標…月間アベ180以上暦 　投球G　累積　月ave　UP数　日数3月　32G　5614P　175.4　  2G　　12日2月　20G　3212P　160.6　  1G　　8日1月　06G　0940P　156.7　  1G　　7日

  Apr 1, 2024

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  240330 この件の成長はでかい。

  　24日に試合に出てからそれなりに期間が開きました。仕事において、ちょっとした”職位”が付いた（てしまった）ことで、３月末が忙しくなってしまいまして。とはいえ、試合でそれなりにやれたという喜びがあったので、その感覚を忘れないように、0326に１度KGにて投球。20日から始まる「今月のKGのコンディション」がいかがなものかを確かめに、本当にサッとだけ寄ってきました。ただ、まぁお腹があまりに減ってしまって、まともに投げられなかったので、点数を狙いに行くのはよして、コンディションだけ確認してみました。先月よりもオイルの長さが数ft短く、44ftになったことで、３ゲーム転がしたのですが、全くポケットに行かない。全部折れて裏へ行ってしまう。このままでは真剣にやったところで、130くらいしか出ないと思います。本当に、３ゲームで１度も行かなかったんじゃないかってくらい。恥ずかしながら、相当、アタマに血も登ってしまっていて「クッソ～～～ッ！！」みたいな状況で、冷静さを欠いておりました。しかし、そういう中でも１個、投球の動画を撮っていたので、それを家に帰ってから見返しました。そうすると、自分では１８枚目近辺、中を絞って投げているいるつもりでも、そうなっていないことがわかりました。それは助走において、立ち位置とフィニッシュ位置を比べると、フィニッシュがかなり右に移動しているせいでした。斜行ってやつですね。だから、自分の抱いている印象より、実際は外のラインを放っているような状況だったのでしょう。「ああ、これじゃ手前で捕まってウラまで行くわな…」と納得できました。図を見て頂けますでしょうか。　思いとしては黄色のラインのように、オイルを使って先まで走らせたいのに、斜めに歩いている分、実際は黒に近いラインを使ってしまっている。だから外のオイルに触れて早く曲がりが出始めてしまう…。この点に修正を加えねばなりません。 　さて、ではどう考え方を変えて、イメージ通りの落とし位置で「中目」を投げられるようにすればいいのでしょうか。自分の中で考えられる選択肢は２つです。①ラック前で投げる。この形は、助走のイメージを変えないで済むのがメリットですが、歩数的な尺が足りないことで投球イメージがだいぶ変わってしまいます。続いて②腰を切って投げる。すなわち、上半身だけ右側に捻って、助走は板目に沿って歩くような投球です。この形の最大のメリットは、ラック前に立たないで割と深めのインサイドに入れることです。ただし、デメリットもあります。Ｉさんに昔言われていた「Ａ１タイプは捻転を動作に入れると怪我につながるよ」という助言がかなり引っかかっていました。ただ、どの程度のダメージが身体にあるかもわからないし、それが必要だと感じるタイミングが来たら試したいという思いは強くもっておりました。その「時期」がまさに今なのだと考えました。 　で、本日。午前中に5ゲームを投げて参りました。この間はオイル塗りたてでしたが、今回はオイルを塗ってから…17時間後。どの程度回ってるかはわかりませんが、自然乾燥も含めて、塗りたてよりは間違いなく「ない」はずです。だからこそ、内のオイルを探るという練習には格好の状況です。ただ、１ゲーム目、練習投球をしてから、元気な男子中学生グループがとなりのレーンに入ってこようとしています。それを見て、店員さんがやってきました。「となり、たぶん同時投球とかで騒がしくなると思うので、離れた隅にレーン移りますか？」と提案をしてもらいました。こういう配慮が本当にうれしいです。僕はね、このボウリング場が近くにあるから、終の棲家となりうる”わが家”をここに建てたのです。それだけ思いのあるボウリング場なんですここは。愛するボウリング場のスタッフさんの気持ちが素晴らしくて、相思相愛っぷりにもう涙が出る程嬉しいっす！ 　ただまぁ、そのことで、移動していった先が最初投げていたレーンよりも更に遅めで、より、腰切り投げの練習の必要性を感じる場所でした。で、４ゲーム投げまして。まぁ～もう、顔からぶわあああああってまぁ汗びっしょりのだくだくになるまで、試合だと思って真っ剣に投げました。 結果は133 193 197 191アベ178.5全てIQツアーdg 　スコアだけ見ると、今月、親の顔より見た「アベ170台」っていう結果にはなりましたが(笑)、フィーリングはかなり良かったです。腰を切って投げる、これ割とつかめました。動画で確認しましたが、以前より上手に内を絞れています。「上半身は右にねじり、下半身は板目に沿って歩く」と書きましたが、さすがにそこまでやると、安いプラモのごとく身体が上下でねじ切れそうになるので、現実的には斜行の度合いをわずかにして、というのが適切でしょう。けれど、意識しないのとするのとでは、かなり投げられるアングルが違うことを実感しました。インサイドアングルにおける、この件についての成長はスコア以上に大きな一歩だという感覚がありました。「もう少し走らせられたら形になるのに…」こんなことばかりでしたから。この願望がひょっとすれば今後、多少は叶うかもしれません。満足感のある練習となりました。  【両手投げ開始からの推移】★今月の目標…月間アベ170以上暦 　投球G　累積　月ave　UP数　　日数3月　28G　4918P　175.6　  2G　 11日2月　20G　3212P　160.6　  1G　　8日1月　06G　0940P　156.7　  1G　　7日 明日はどうしようかな。身体の調子を見ながらかな。仮に投げないならば、今月は175でフィニッシュってことになるでしょう。それも悪くない。来月の目標はやっぱりアベ180に乗せるのが目標でしょうね。そのためには連続ストライク率を上げる。これが必要でしょう。毎ゲーム必ずターキーを持ってくる、そしてイージーミスをしない。この意気込みがある程度叶うようになれば、180の世界には楽に達するはず！

  Mar 30, 2024

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• 0324「両手投げで」試合に初出場!

  「うちのブログは年がら年中、過疎ブログ」と思っていましたが、このブログについて「三日に一度は見てます」という言葉をくれた方が居ました笑。ありがたい話ですよね～。なおかつ、ロビンやYさんやTOYさんも結構見ていてくれて、言わずとも僕の近況を知っていてくれているようなので、こういうことを励みにやっていこうと思っています。ここはみなさんへ向けた感謝なので丁寧な言葉遣いで…。さて、ここからはいつものように独白にて言い切りの言葉遣いで（笑） 3月24日、表題にも掲げたように両手投げとして、初めて試合に出場した。僕の両手投げライフも満２か月が近づく。当然ながら、まだ完成度は低いものの「ある程度は」思ったところに、思ったようなイメージで転がせるようになってきたとも感じるし、そろそろ実戦経験を積み始めようと出場を決意した。出るのに都合いい場所を探してみたが、結局R1C店に落ち着いた。学生の頃から慣れ親しんだボウリング場である。しかし、だからこそ一抹の不安が。このC店、20年弱くらい前「砂漠のC店」の異名をとっていたほど、オイルが少ない時期があった。多少の変動はありながらも、オイルが多い店だと感じるようなことは殆どなかった。果たして、そういう場所で、今の回転＞スピードな投球で形になるものだろうか。Yさんに下調べの連絡をとってみる。「最近C店ってどうですか？」「うーん、基本的には外がすごく遅くて、中は多少ある感じが多いけど、先週は中も外も早くて…」と返事。こう聞いたとき、むしろそのほうが助かる、と思った（笑） 　当日。朝メシをすきやで食べて余裕を持って到着。180アベ、すなわち4G720点は打ちたいとぼんやり考える。参加者は24名。レーン抽選を経て、10分間の練習投球が始まった。まぁこのあたりからか…という中目を走るIQツアーダークグリーンで転がしてみると、確かに手前はそれなりに走る。…走るのだが、これは短い…。短くて、しかも出先が切れるという印象。こういうレーンだと、アメリカンの左のレーンはボールラックがないから、いくらでもインサイドに入れるので十分勝負になる。けれども、右のレーンはもう練習投球の段階からポケットに持っていくのが厳しい。試しにスペアボールを転がしてみると、このスペアボールのほうが外を楽に投げられるのである…。（余談ではあるが、stormでＩＱダークグリーンよりも走るメインボールってこの世にないのか…？いまのスペックのままの自分では、リアクターより弱いカバーストックを用意せんとC店では勝負にならんな…）とか思いながら、練習投球終了。 １G目　9/xx 36 7s- 7/ 7/ x 8/9/5s　１６９割といいイメージでスタートしたものの、4フレで５枚くらいドが付くほどの内ミス失投。すると一気に曲がって3ピン；ここからちょっとイメージ悪くなってしまったなぁ。スペアのターゲットゾーンで投げている分、サイドローテが上手に入らないと先が来ない。 ２G目　9/xx9/x5s/8-54xx9/　　　 １９３（合計３６２） 　途中までは良い感じだったんだけども…。ここは中盤、3番6番を取りに行くときに、外目の遅いところに触れ過ぎてしまいミス。続くレーンでも回転が起き上がり切らず、５本。惜しいところまでは行くのだがまた200ＵPを逃す。ここまでで合計362、目標の720まで余裕はたったの2ピン。きちー。 ３G目　xx6s1x8/8/x9/8s1 8/x　　 １７５（合計５３８） 　またもいいスタートを切るものの、３フレで割る…。基本割ってるフレームはスペアボールで１投目投げてるほうである。いま考えれば、やっぱり横が入るときと、入らないときの違いではあったのかもしれん。しかし、それなりにまとめてはいる。…さて、アベ180を割り込んでしまった。最終ゲーム183を出さねば720に到達できない。果たして…。 ４G目　8/8s19/xxx9-7s1x9/9　　　１８１（合計７１８） 　序盤で割ってしまったものの、気持ちを切らさずに挑み、ターキーを中盤で持ってきたのだが…、痛恨の3番ピンのスペアミス…。２Ｇ目の3番6番を動き過ぎてノータッチしたのと全く同じ形。正直、これは浅はかだった。悔しい。最後10フレに入るところでダボらなければ183はないということは分かっていたので、４番が残ったときだいぶがっかり来た。「ああもう行って719、１ピン足らずか」と。しかし、それでも気持ちを入れ直し、きちんとこれを取って、それなりにまとめたのはよく粘った！ かくして、両手投げとして初出場の大会は終わった。スクラッチで見ると、718は24人中の９位だったようだ。トップはアベ220を超えていて、今後、この中で一番になろうというのはやっぱ簡単ではないだろうと悟った。ま、それはいいとして、大会に出て人と投げるのは久しぶりだったけれど本当に楽しかった。普段大人たちの中では、あまり主張のできないタイプの自分（年々そうなってる）ではあるが、スポーツを通じて人と触れ合うことは今だって出来た。仕事の中で大人たちと真面目な顔して意見を交わすことでは得られない豊かさがあった。スポーツの中で心の喜怒哀楽を共有するのは、ダイレクトでとても「人と関わっている」実感があった。また、それを今も"楽しい"と感じられたことが良かった。 【両手投げ開始からの推移】★今月の目標…月間アベ170以上暦 　投球G　累積　月ave　UP数　日数3月　24G　4204P　175.2　  2G　　9日2月　20G　3212P　160.6　  1G　　8日1月　06G　0940P　156.7　  1G　　7日 この試合の結果を加えて、3月のアベレージが何とか175台に乗った。ストライクを繋げまくるような、思い描く大きな結果には繋がっていないが、やっている方向性は間違っていないと信じている。今後もこの精度を上げていきたい。レンコンへの対応力の向上のためにも、定期的に試合に出ていこう。Yさん早く大会の中で一緒に投げたいですね。でもね、試合結果の壁みましたよ、アベ227は打ち過ぎです…。

  Mar 24, 2024

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• 久しぶりのロビ投げ会

  0320 ロビン投球会　KG 怪我の治療のため、投球をちょびっと休んでいました。というものの、祝日ともなれば身体がうずくのがボウラー。やっぱり投球へ。今日は久しぶりにロビンちゃんとKGにて。ロビンちゃんは年末に罹患した某ウイルスと相性が「よすぎた」せいで、咳が長引き、投球休止中だったとのこと。お互い、じじいのリハビリという思いで集まる。昔は彼が21G投げて、自分が18G投げてとかC店で恐ろしいことをやっていたのに、お互い弱まりましたなぁ～。 朝９時だったのだが、レーンはぼちぼち引き立てのイメージに近い印象。ただ、今日は手首にダメージを与えないよう、レンコンよりむしろそこに気を付けた。この１か月半ほど、両手投げの投球を重ねていく中で、スタンスドットに立つときの思考が次のような順番になってきた。 ・準備「膝を曲げて、前傾をする」（これがないとコントロールが低下する）・意識「左ひじを股関節に擦る」（脇を締めるということ）・意識「ボールに振られていい」（振られることでスピードが出る）・意識「足をしっかり前へ運べ」（足でスピードを作る）・意識「左手をライン上へ持っていく」（左手が指向性をつかさどる）→スタート・意識「右手はどういう回転をかけるかのセンサー」さて、スコア。はあ～やっぱり打ち切れず。 （練習1G）159 197アベ178.01G目 メーリー2G目 IQツアーダークグリーン 今日、初めてゲームの中でIQDGを投げてみたが、さすがに素材のリアクターがオイルに弱いので、スキッド感は強く感じた。ただ、出先でエネルギーがロスしていない分、先のキレが結構出る！全てを総合すると、立ち位置でメーリーより２枚程度外から投げられる、ってくらいだろうか…。ピンアクションは確かに評判通りやや硬めではあるけれども、その硬さが逆にいいというのはなんとなく頷けた。 ロビンちゃんについても少し。ロビンちゃんは元気いっぱいという風ではなかったですが、３ゲーム無事に投げ終えてました。将来の目標はと聞くと「ホームで220アベ、どこへ遠征しても200アベはあるボウラー」って平然と言ってのけていたので、これからそれなりに頑張るのだとは思います。ただ、彼は学生時代からいつも目標の高さの割に絶対的な練習量が足らない悪徳を持っております。シングルハンドについていえば、僕なんかよりよっぽど才能はあるだけに勿体ないのです、この男は。それをいつも私が焚きつけて頑張らせていたのですが、今後も私が一肌脱ぎ続けようと思います。時には彼のケツをゴールキックするキーパーのごとく張り飛ばしてでも、強制的に練習させていきます。お人よしではないのです。悟空が居たから強くなっていったベジータのように、ライバルを強くしたいのです。そうです！自分のためなのです。私は私が好きな自分になれるよう、周りに働きかける。それが生き方なのです。彼の上達は、結果的に”私の身内ボウリング界隈を盛り上げる”という役割を担うのです。…って「彼についても少し」って言いながら、全然少しじゃないですね。（ロビンちゃん、短くてもいいんで、読んだらたまにはコメントください。もし数日以内にコメントくれなかったら、10ピンスペアを勝負所で必ずちょっと左にミスるという呪いをあなたにかけます。） 【両手投げ開始からの推移】★今月の目標…月間アベ170以上暦 　投球G　累積　月ave　UP数　日数3月　20G　3486P　174.3　  2G　　8日2月　20G　3212P　160.6　  1G　　8日1月　06G　0940P　156.7　  1G　　7日 アベレージは多少上がっては来たものの、日のアベは170台ばっかり…。細かいミスが止まらんな～…。今月は目標を170に置いているからいいとしても、来月コレ180だ！ってやって…果たせるのだろうか…。これから三日ほど休んで両手投げにして初の"試合”に出ようと考えております。正直、めちゃめちゃ新鮮で楽しみです。勝ち負けは置いといて、新しい気づきを求めていきましょう！

  Mar 20, 2024

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• Iさんのレッスン（３）

  0317　Iコーチレッスン3 16時から1時間程度TMを訪れて、Iさんに教えを乞うた。都合３度目だ。 まず聞きたかったのは、いまの悩み。右手首の痛み。そして肘もやや痛む。 Iさんから「怪我の功名」ということばを出され、痛むところに不必要な負担がかかっていることを意識して、フォームを修正しようという話をもらった。 現状では、右腕に負担が大きくかかっている。出ないスピードを腕で出そうとするせい、と。正解はそうすることではない。・左ひじを左の股関節に巻き付けながら擦るように・たわませたボールを持つ手が身体を通りすぎるところで、張る。　これを感じられるように。　要するに前へ行こうとする身体と、後ろへ行こうとするボールの重さで左腕が引っ張られる、　その手ごたえを必ず感じること。 片手で投げているときからそうだったそうだが、僕はボールに”振られる”ことを嫌うせいでボールにスピードが乗らないようだ。スピードを出すには腕のパワーは要らない。そうでなくて、ボールに”振られ”ろと。ボールに振られてこそ、その勢いがスピードに変換される。 その勢いを得たのち、股関節の中に潜るようなイメージ（これは平生からのトレーニングが必要）で低いリリースへと向かっていく、今回頂いた、この教えを大事にしたい。 また、A1タイプはサイドローテーションをボールに入れるのが苦手なタイプであるという。サイドが欲しいと思ったら・左手を使って正しい指向性でボールを出し、　そのあとで・右手でボールの丸みをなぞるようにしつつ、　身体を開いて右足を"右側に降りるように"着地させる。 A1のタイプはこの身体の使い方を入れるのが、横軸を入れるときに効果的だそうである。この二つのことを今後の課題にもらい、帰ってきた。手首と肘の回復のため、ロキソニンテープをしっかり貼って投球を数日控えたい。 この文をパソコンで打ってるのすらも結構、手首的にはしんどい。一度０のところまで治すべきかな。いい休憩としよう！  そうそう。メーリージンカイトよりも、走りにスペックを振った玉である、「IQダークグリーン」のドリルもこの日、やってもらえた。メーリーより走るという、うまい棲み分けが出来るといいのだが。 もう当分ボールは大丈夫だ。

  Mar 17, 2024

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• 前世が悪さをする。

  0316　KG　息子と4G休日は息子と朝ごはんを一緒に食べてから、軽く運動がてらボに訪れることが多い。 自分はコンディションをノートにメモしながら投げていることが多いのだが、息子も隅に最近はメモを入れながら投げている。なんのメモかというと、ノンガターレーンのバンパーのどこに当たるとどこに跳ね返ってどこに収着するかという図である。オイル量も、自分の回転も、バンパーの強度もなんも計算に入っていないわけなのだが、本人が真剣にやっているので見守っている私である。 さて、投球について。この間が「まだ外に出していくラインに頼れたのでは」という印象だったので外でどれだけ頑張れるか、と思って粘っていったのだが…上手くいかなかった。 192 172 138 190アベ173.0 今日は走りを見て「ちがう」と判断しなくてはいけないコンディションだったようだ。グッと中に入って18枚くらいですー――っと中を走らせてって先でカツッと入れるようなのを選択せねばいけなかったのだと今は感じる。 総じて、うまくいかないコンディションは自分の希望よりもやや手前で動こうとしてくる。そのときにもっと早く明確なオイルを求めて内へ入っていき、クリーンな走り感を得る。そういうラインを早く選べるようになること。間違いなくここが課題なのだ。 なぜこれが何度やっても出来ないか、考えてみると、自分がストローカーだったときの動きの感覚で投球してしまうがためだろう。具体的に言えば、スパットで18枚より内に入るということをとても躊躇してしまうのだ。回転数が上がっているということは、明確に走りを感じられるオイル量というのも上がる。自分が執着していたラインよりも正解はもうちょい中そういうことが多い。 また、リリースの違いから生まれる、回転数の多寡もあるのだが、100％でそろえるよりも安定感のある80％を基準にしたいと考えている。75~85%程度の出力幅ならば大けがにはならないような、そういうラインを思い切って選択する、これを心がける。  課題にあげていた、10ピンを20枚目近辺で走らせて取るというのは今回上手くいった。センターから-18枚くらいに立って、身体の角度をつけすぎないとイイらしい。  【両手投げ開始からの推移】★今月の目標…月間アベ170以上暦 　投球G　累積P　月ave　UP数　日数3月　18G　3130P  173.9　 2G　　7日2月　20G　3212P  160.6　 1G　　8日1月　06G　 940P　156.7　 1G　　7日

  Mar 16, 2024

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• ホワイトデーだったんだな、今日。

  0314　KG 今、上に日付をぽちぽちと打って「ああ、ホワイトデーやないか！」と気づいた私であった。（しまった嫁さんへのお返しを忘れていた…） 仕事を終えて、飯を食べて、息子とポケカをして「３Gだけ投げてきまーす」と家を出た。運転すれば実にハンドルを握ってから5分で到着。（そう、そのために近くに家を買ったのだ） メンテ後のレーンで投げられたのだが、例の47ftを攻略しようと意気込んでみたものの、今日はちょっと攻め方を間違えてしまったな。 O店で投げたラインのイメージがちょっとあったのか、内へ内へと入って絞るみたいなラインを選んだ。だが、入れども入れども、正直ずっとチョットだけ厚目、ってのを繰り返していた。で、最後３G目にちょっと、外へ思い切って出してったら、薄目にいくわけですよね。え、ココこんな走るの？みたいな。 これ、最初からこのラインが使えたのか？はたまた、外へ出していく過程で内のオイルを外へと外へと伸ばしてしまいその結果、伸びで走りが出るようになったのか。ちょっと試してみないとわからんなぁ。 けれども、スペアは上手くなってきたと思う。コントロールも正直良くなってきたし、身体の角度の合わせ方も昔よりは上手くなってきた。 （練習）182 192　アベ187.0 ただ、10ピンが取れん。片手で投げていたときのように、親指が抜けなくてリリースが大失敗とかじゃなくて、レンコン的に幅のあるところを投げられていないせいだと思う。 20枚近辺くらいの、オイルの多いところを使うようなライン取りで安定させていきたいところだ。 【両手投げ開始からの推移】★今月の目標…月間アベ170以上暦 　投球G　累積P　月ave　UP数　日数3月　14G　2438P  174.1　 2G　　6日2月　20G　3212P  160.6　 1G　　8日1月　06G　 940P　156.7　 1G　　7日 なんだかんだ言いながら、試行錯誤の中でアベは上がってきている。今月は結構成長の月間になっているといえよう。 明日は息子の卒園式か。パパの私は泣くだろうかな～？

  Mar 15, 2024

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• 判断が遅い！

  0310　KG店息子がちょっとした胃腸風邪にかかり、そのおこぼれをもらってしまったのか僕も若干体調の悪い時間をここ数日過ごしておりました。しかし、土曜日は勤務で半日がつぶれ、たった一日残ったこの日曜日も、投げることが出来なかったら、あまりにもスカッとせんだろう！と思い、静養をしておりましたら…なんとか治った。ですので、4ゲーム投げてきました。KG店は今月47ft。しかし、今日は昼前11時。夕方5時にオイルを入れることを考えると状況によってはもうだいぶオイルはなくなってしまっているかも…。でも大丈夫！だとしても、きっと41ftのO店よりは投げやすいだろう！と信じてウォーミングアップで初球を転がすと…。「め、めりはりがない…。」ま、しょうがないんですけれど、ブレイクダウンとキャリーダウンで、ボールがレーン中腹からドロドロと動くようなイメージ。恒例の「今にして思えば」ではあるが、今にして思えば、ここでオイルを求めてインサイドへ入っていったのは〇だが、その入りが本当にチマチマとやりすぎ！超遅かったMYで、ラック前から投げるってのを経験したのに、中に寄るのを躊躇してしまった。ここに今日の学び（再認識）があった。「動きを見て走りが足らんと判断したら、　もっとさっさと内へ寄れ！」1ゲーム目の練習投球では見つけられず、2ゲーム目からも迷走は続き、終盤になってやっと、それなりの「正解」と呼べるラインにたどり着いた。遅すぎだわな、判断が。168 171 187アベ175.3今日は粘った日ではあった。けれど、もっと全然打てた。痛いスペアミスも多かった。また、ラック前からの投球はやはりそう簡単なものではない…。視界が普段と違うこともそうだし、助走が小さく狭くなることが難しい。そして、球速が2km/hほど遅くなる。これを見越して、通常の助走よりも数枚インサイドから投げるってのが目安になってくるのかもしれんな。ま、そんなところを投げるってのはこの球が今の状況で使うにはチョット合ってない、ってことだと思うんですけれどもね。IQツアーダークグリーンのプラグが来週火曜日には終わる。そうしたら、レンコンごとに棲み分けが出来るはず。それまでの辛抱だ。耐えろ。【両手投げ開始からの推移】★今月の目標…月間アベ170以上暦 　投球G　累積P　月ave　UP数　日数3月　12G　2064P  172.0　 2G　　5日2月　20G　3212P  160.6　 1G　　8日1月　06G　 940P　156.7　 1G　　7日to be continued...

  Mar 10, 2024

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• 3月一週目の成長

  030X　O店この頃から、ボウリングをすると筋肉が付き、なおかつ、痩せてきていることに気づいた。それもそのはずだ。３ゲームで正直毎度毎度、汗だくになっている。…というか、両手投げの体力消費が激しすぎるのだと思うが、片手のとき以上に汗をかきまくる。ま、去年くらいから健康診断で「メタボに片足かかっています」と話があったのでありがたいことだ。若い頃のように１０Gいっぺんに投げるとかいうことはもうできないが、その代わり、集中力を高めて真剣に向き合う3Gを高頻度で、という形で上達をしていきたいと思っている。さて、本題となる。まだもちろん納得できる形には程遠いのだが、少しずつ試合を意識して練習をしようと決めた。具体的には１ゲーム目を、・身体の準備として２フレ投げる・1投目のラインを探る・4,7番ピンのスペアライン探り・10番ピンのスペアライン探りに充てていこうと思う。で、そのあとの2ゲーム分を試合を意識しながら真剣に攻略していく。レンコン表を見てみると41ftでオイルの厚いのは中わずかだけ、しかも明確に厚くなるのは14枚より中だけ、というめっちゃ先細りコンディション。狭く投げても出先で動く自分としては本当に点が出しにくそうだ。しかも、このセンターはオイルを入れ直すのが５時。なので、来場した４時ごろは一日の中で最も枯れの進んだ状況であった。転がしてみるが、まぁ～裏、裏、しんどい。中も自分には相当遅いというか、そもそもの距離も短い…もっとここを狭く直進性を持って進んで、カンッと先で曲げられるようなボールがあればいいんだけれど…メーリージンカイト、出先の動きマジでつぇえ～四苦八苦しながら-18枚くらいに立って投げてましたけど、レンコン表から考えたらインサイドからスパット13枚とかを通してってたら、そりゃあ、外のノンオイルに捕まって裏行くよなって話でね…笑でも、絞ったら絞ったで、出先の起き上がりがつええんだよ…結果いきましょう。144 210アベ177.0めちゃめちゃ疲れた。ただ、これでこそ練習ってもの。適当に投げずに、いつも以上に１投１投に意図を込められた。なんとか2ゲーム目は200を打てたが裏も多いし、攻略したって感じは一切ない…。多分、このコンディションをキレ玉使ってなんとかしたいなら意図的に縦を強めに投げて先へいかせるってのがいいんだろうけれども、今は自分にとってのベースの投球の構築という部分の課題があるので小手先の勝負には持ち込まなかった！【改善点】・助走のステップワークがやはり遅い。　距離を短めにしてももう少し速く歩かねば。・もっと走る玉が欲しい、と思って　IQツアーダークグリーンのお古を某サイトにてGET。・これでひとまず、　以下のようにすみわけが完成すると思う。★メーリージンカイト（mid）→ドライを使ってしっかり動かす！★IQダークグリーン（mid-DRY）→少ないオイルを走らせる！★パープルパールウレタン（short）→手前のあるショートコンディションで、　穏やかな動きをもってポケットに集める！★ターゲットゾーン→スペアをしっかりと抑える！まぁ～とりあえずこんだけ車に積んどきゃなんとかなろう…030X　O店メーリージンカイトでは全然いってくれないということが分かってはいたものの、自分には試したいことがあった。それは「コンディションが引き立てならば何とかなるのか？」ということの検証であった。結果から言う。全然なんとかならなかった（笑）やはり41ftで、狭い中目だけのオイルだと動き出してからの出先の幅が大きすぎてポケットに収まり切ってくれない。そんなこんなで苦心に苦心を重ねたものの、スコアは散々。176と127。真剣に投げてたよ！こんなでもよォ！ただし、この日、個人的にはめちゃ大きなものを掴んだ日になった。構えたときに、既に、前傾姿勢を入れてやり、膝を曲げてスタートする。これがハマった。・コントロール↑・投げているフィーリング↑・回転の安定↑・見栄え↑正直、見返して嬉しかった。「いい投げ方してるじゃん」って。これについては大収穫。またコツコツ努力をしていこう…。ここを打つためには今プラグ中のIQダークグリーン、こいつが必須！こいつを導入すれば絶対何とかなってくれると思う！本日は以上！【両手投げ開始からの推移】★大目標　2025年終わりまでに店舗の何かしらの大会の優勝暦暦　投球G　　　累積P　　月間アベ　　　　　 UP数　投げ日数３月　　９G　１５３８P　　アベ１７０．９　　　２G　　４日２月　２０G　３２１２P　　アベ１６０．６　　　１G　　８日１月　　６G　　９４０P　　アベ１５６．７　　　１G　　７日127なんかやってっから、がっつりと落としてしまいました。しかし、掘ったはいいものの、出番のほとんど来ないパープルパールウレタン。手前のオイルが分厚くて、みたいな、この子がいい感じに活躍するコンディションのボウリング場どっかないんかな～。。。

  Mar 10, 2024

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• １０年ぶりのTOY会と

  10年くらい前に良く投げたボウラーさんのTOYさんと、もう本当に久方ぶりに投げてきました。KGボウルまで来て頂き、ありがとうございました。結論から言うと、めちゃ楽しかったです。いつも一人で投げていることが多いので（息子は人間とカウントしてないのかって言われそう）祝福のハンドタッチを久しぶりにしました（笑）「ああ～こういうふうだったなボウリングって‼‼」と。レーンとしては2月の後半に投げてイイ感じだった例の47ft先細りっていうタイプです。やっぱ気持ち絞り気味で投げるのが正解なんだと思います。ただ、絞っても厚目というのが続いて、外目に出ていくとまた今の悪癖のロールアウトが顔を。回転のかかり方に安定感がまだまだ足りないなという印象。スコアは203 154 183アベ180.0全てメーリーほぼ１か月ぶりの200UP。マジで久しぶりで嬉しい。両手投げになって初めてのアベ180となりました。これも大変嬉しかった～。少しずつではあるものの、スペアが取れるようになってきたと思う。経験をとにかく積むしかないですね。【今日の学び】★出しに行く体の開き方が甘い！　そのせいでミスは内ミスばっかり！　板目に沿って投げるラインとは　マジでワケが違うことを再認識せよ。→仮想のスイングラインを確かめて、　正しい角度に開いて投げる（経験で感覚を掴む）★もうちょいステップスピードを上げられたら　球速にもいい影響あるのかなぁ。　２歩目の着地から、スピーディに　ボールをPDしてキレのある動作から　リリースへと向かっていきたいな～★低い姿勢から、もも板を抜け出る意識→スピードの向上＋回転方向×回転数の安定化★10ピンとるためのライン、もうちょい角度をつける→回転方向とかリリースはよかったからきっと　もうちょっとで8割は取れる自分になれると思う！TOYさん楽しい時間をどうもありがとうございました。これをいい機会にして、半年に一回は僕と投げてくださいね。笑0303という楽しみ冷めやらぬ中、翌日も３だけ。今度は「息子」という人間と。（練習）154 187アベ170.5メーリー昨日とそこまで違う、ということではない。けれども、やっぱりどうも「掴んだ！」という回転にならないのである。具体的に言えば、縦が強すぎるせいで、レーン中腹でクッと軽く動いた後そのあとは垂れてしまう。ロールアウトしてしまう。バックスイング中、ボールの左側に右手が来ているのが縦が強まるところに悪さをしているのでは？という気もする…。ただ、それとは違う方面で解決の糸口を探してみる。３ゲーム目の最後、右手にてボールをやや柔らかく＋押し込むようなイメージでリリースしてみると結構横がいい感じで入ってきたのでこれを維持したい。・姿勢を低めに・左手で方向性をしっかり出しながら・バァン！と床に落ちないようにする意識で（かつ縦回転強めにならないようにこぼす）・右手でラインを超えるあたりに、　手一個分先まで送るようにするこの言語化でまた再現できるだろうか？ただ、横が強くなるとその分、スコアをまとめるのが難しくもなりそうで、縦強めの失敗→横成分のあるのいい投球→縦強めの失敗とかって、交互に来てしまったら絶対にスコアにならない実感がある。横を入れながらも、安定して「同じことが続けられる」ようになりたい。それが出来るようになったら試合だ。３月　　５G　　８８１P　　アベ１７６．２　　　１G　　２日２月　２０G　３２１２P　　アベ１６０．６　　　１G　　８日１月　　６G　　９４０P　　アベ１５６．７　　　１G　　７日

  Mar 2, 2024

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• 2月のまとめ

  2/2x２月ラスト投げはMYボウルに軽く訪れて３ゲーム転がしてきました。もう、勘弁してくれよってくらいレーンが激遅でした。ただそれでもインサイド、Iさんから話があったラック前からの投球を練習し、動画を撮れたので収穫ではあったかな。さて、2月も終わりました。締めくくりに今月の成績発表。3212P/20Gアベ160.6低っ‼‼笑...とはいえね、これも仕方ないなと思いますよ。・自分の球の動きへの適応・回転の安定感のなさ・コンディションへの対応あらゆるスキルの器がまだまだ全然満ちていないので、点数は正直まだまだまとまってこない。ただ、投げるたびに新たな経験をひたひたと注いでいるような感覚があり、正直いって大変面白い。3月はアベを10上げて170にはしたいですね。スペアボールもそれなりにいい感覚だし。このくらいになったら試合出てもそれなりには戦え...るかもしれない。もう少しスピードが出せるように素早い助走のステップワークを研究したい。そんなこんなで明日投げてきまっす！

  Mar 1, 2024

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• Iさんレッスン第二回＆とにかく丁寧に数をこなす

  【今後にとって重要な意識】■A1タイプの自分は動作に"捻転"を入れないほうがいい右の内ももにみぞおちを持っていくと自動的に左腕がバックスイングの形になり、上がっていくフィニッシュは反対に、みぞおちを左の内ももへ■ボールを肩で持たない↓構えたときに、ボールをみぞおちに一度押し付けて全身の力をストンと「みぞおちの下に落とす」（息を吐き切る exﾏｲｸﾏﾁｭｰｶﾞ　のもいい）■押し込みを作る姿勢について↓左足の内側に板（面）を想定して、その面をくぐって自分が出てくるという投球イメージ疲れ方は倍になるが球速は出る■ボールの持ち方について↓左手／右手で前後で挟む・加速をつかさどる…左手・押しをつかさどる…右手左手と右手でボールの受け渡しリレーを行うイメージを持つ右手の押し込みは右のくるぶしを過ぎたあたりからで、ボールの丸みをなぞるようにサイドローテをかける■投げるまでの考え方・ボールの持ち方を決めてアプローチへ・ラインを想定しスタンス（開き）を決める・ボールの重さをみぞおちに当てて、落とす・前後に揺らす→揺れるボールの動きを参照し、　身体の開きが正しいかの微調整・「足に仕事をさせる」意識・「左手で加速をつくる」意識・左足内もも側に板→ここを通って出る※上記の流れを最初は「ひとつずつ構築して投げる」慣れてくればハンターハンターのネテロ会長の感謝の正拳突きのごとくじきに短縮して出来るようになるので、それまでは一つ一つ時間をとって行うこと。パープルパールウレタンとターゲットゾーンを２球ドリルしてもらった。ターゲットゾーンいい感じ。しっかり10ピンが取れそうだ。反復練習として0225も3ゲームのみではあるが夕方にKGにて投球。192 148 160アベ166.7中目にはそれなりに距離も入ってると感じたので、ウレタンを投げる必要はなし。あとで確認したら中目は47ftって。そりゃあスキッド感あるわさ。11枚を出しに行くような割と幅を取らないライン取りで正解だと思うけれども、左手の「仕事」が果たせないと、右手でバックアップ気味なダメな回転をかけてしまう。これではいかんと苦笑いしつつ、正しい回転を意識して反復する。今月のKGはたぶん打ちやすいんだと思う…。自分は「板」の意識でクタクタ。ただ、スペア率がTZの購入により、今後だいぶ改善されていきそうな気配。そろそろ、負けるのは分かってるけど試合に出てみるべき時が来たか？？

  Feb 26, 2024

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• Iさんに会いに行く前の練習

  0223 朝から息子とR1にて投球。この日の練習事項は・低い姿勢で・しっかり足を使って・左手で保持上記三つをもう一度しっかり確認すること。ここを確認した上でIさんに翌日会いに行く。投げて動画を録ってみた。結論から言うと、フォームそのものは１か月前と比べるとだいぶ良くなってる。この転向は正解だったと思う。タイミングもいいし、今は回転にばらつきがあるものの、回転数そのものは前と比較にならないほど上がっているし、ピンの飛びもいい。今後、レーンアジャストの幅をどのように広げていくか、面白いところではある。この日はR1の一般客レーンなので、外は当然遅いし、中目もスキッド！といえるほど走らず、第一、距離が短い…。自分の両手投げ用ボールは・メーリーSE走って切れるというリアクティブボールのコレ1個しかない。というあたりで、１３～５枚近辺を出しにいくけれども、中腹あたりで捕まって基本的に裏。１７枚あたりを出しに行ってもまだまだ裏。中入った分、内ミスが裏飛び越して７番ピン１つだけとかそういう投球もだいぶあった。スコアもまぁ～酷い。177 150  95 109アベ１３２．８しかし今見返してみるとここまでひどかったとは。笑なんか昨日のことは、あんまよく覚えていないな…。後半もうフォームのことだけ球速のことだけ考えようと思って練習課題を変えてたんだったな。（表示上だけど24.5キロまでは出せた）あとマジメにやってても10ピンが1回も取れなかったのは覚えている。「パパ100行かないんじゃない？」と息子に3ゲーム目に言われて胸に来たのはうっすら思い出した。車を走らせて帰ってるときに、本当はもっとディープインサイドに入って、「２５枚目あたりを腰を切って投げる」ようなそういうライン取りが求められたんだろうなと遅まきながら感じた。10ピンもね、腰切ってということで冷静に考えればなんとかなりそうだった。今はフォームを固めている時期だし、異物を取り込まないでもと思うし、昨日はこれでOKとするが今後はなんとかする。ウレタンボールを掘るということはあるんだが、ウレタンの登場タイミングは・手前のオイルがあって・かつ短いというのが定石だと聞くし、ウレタンはとにかくオイルを先に伸ばしてしまうらしくて、ずっとそれで攻めるってわけにはいかないらしい。ということは２５枚近辺を腰切ってリアクティブで投げられるようにする、いずれそういう練習はしていかなくては少なくともＲ１の大会では勝てないだろうな。【この日の収穫】プッシュアウェイで正しい方向に出せると投球は間違いなく安定するというところまで書いてＩさんに会いにいってきたわけだが本当に新しい気付きをまたもらえてよかった。のちに記すこととする。

  Feb 24, 2024

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• 10日ぶりか？

  2/1x Ｏ店仕事での"歌の"大舞台が終わるまで体調をとにかくしっかりしたいと考え、投球をちょっと休んでおりました。大舞台が無事（？）終わり、久しぶりに5ゲームほど転がしてきました。…っていうか、やっぱり社会人が、スポーツを上達させていくって難しいことなんだろうなと思います。やることが様々あって、「それだけに向かえない」ですねホントに。そういう中で体がぶっ壊れないレベルで受け止められる負担の範囲内で投げるしかないのかな～と…。【本日の気づき】・回転は右手のカップリストを　強めるほど強くかかるが、　当然走りは犠牲になっていく・右手カップ少な目のときは　左手にて重さの７割保持　右手カップ強めのときは、　右腕に押し付けることで左手で重さを引き受ける・姿勢の低さは押しやすさにつながる・ほんのちょい左手でロフトさせると　ちょうどいい印象あり・身体の開きはまだ甘いときあり（投げたいラインに左足は合わせて　右足は開いていてOK）（練習1G）182 173 188 131アベ168.5全て　メーリーフックSE月間通算　1704/10（170.4）撮影動画の球速:2.8秒台200はなかったものの、それなりに両手で投げることに対して身体は慣れてきつつあるが…とにかく体力がたらねえ、最後の131は明らかに体力不足！【次回への改善点】・姿勢の低さ・多少の押し込み・身体の開きの甘さ？（内ミス多し…）・パープルのドリルとりあえず、Tボウルにてパープルパールウレタンと出来ればスペボをドリルして攻めの基本形を作りたいところです。どーしてもメーリーでは幅を取りすぎて投げだしの位置からして既に結構苦しい。彼はベンチに最初はおいておきたいものです。

  Feb 18, 2024

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• その後の２月の投げ経過

  2/4習ったことは早速反復して身体に沁みつかせねば…ということで、5G転がしてくる私である。（思えばこんなにやる気に溢れたのは一体いつ以来であったろう。）正直Tで習ったことは膨大だったのだが、連続動作の中で何もかもするのは難しい。早急に意識していかねばならないことは理想については以下の通り。①最初に構える姿勢は低く　膝とボールは近づける②A１タイプはみぞおちと２つの膝で　出来る三角形を近づけてパワーを出す③内ミスが多いのはボールのスイングラインが　自分の想定より「出せない」形になっているため。　まずは角度をしっかりと合わせてスタンスせよ。④腕ではなくまず「足に仕事をさせよ」⑤右投げでも左腕で７割ボールの重みを保持する。⑥右腕はどういう回転をかけたかのセンサーであれ。　コントロールまでつけにいくと回転が乱れる。⑦時速２３km/hが出るように。とりあえず、こういうようなイメージで投げてみたのであった。動画を録ると、正直、格段に良くなっている。しかも、スピードも上がっている。ピンヒットまでのタイムを計るとTに行くまで：2.95秒Tに行った後：2.75秒くらいになっている。2.75というと、これ時速24km/hである。もうすでに「行ってきてよかった」を大変感じている。しかしながら、・大きな内ミス・回転方向のばらつき・1ピン残りのスペアミス課題は山積みである。(＋練習1G）160 125 191 238アベ178.5全て　メーリーフックSE(5)月間通算 714/4(178.5)最後の238はスコアだけ見るといいのだが、全然オモテのストライクがなかった。裏で、パワーで持ってったみたいなのが多く、偶然の産物というやつであった。帰って自分と同じA1タイプ両手投げのアンソニー・シモンセンの動画を漁り見た。2/x O 練習仕事終わりにボウリング場に寄った。多くのゲームを投げずとも、感覚を忘れないように、かつ、何か得るものがあればと考えた。今回やってみたかったのは、ボールの持つ手の角度。親指を入れるならば、１２時方向を向いているだろう、という形でこれまでは保持してきた。ただ、どうも縦の回転が強くなりすぎる。なので、改善策として、30°程度傾けて持つことにした。この日はこの改善策が功を奏し、回転軸のミスがかなり減ったように感じた。前回のような裏で出るストライクが減り、ポケットに入る良い投球が増え始めて来た。Iさんに習ったことはあくまで目安であり、Iさんのフィーリングでもある。こうして自分流のエッセンスを少しずつ加えて、自分の身体が一番有効に動く形を模索していきたい。ただ、この日も動画で確認したのだが、ピンヒットが2.9秒台に落ちていた。投げている感触としてはそれほど悪くないのだが、「足に仕事をさせる」ということが、出来ていないように思う。足取りが重い。やはり平日の仕事疲れで助走が普段より遅くなっているようだ。また、助走もほんの少し、最後に詰まり気味なため、最後の一歩が短くなって、エネルギーが上方向にロスしているようにも見える。(＋練習1G）162 154アベ158.0全て　メーリーフックSE(8)月間通算 1030/6(171.7)【次回への改善点】・スイングラインに対する身体の開きの修正・助走を半歩ぶん長く取る・「足に仕事をさせる」・「押し込む意識」を持って、　低い姿勢からスタートし、　もう５センチ、レーンと平行方向にボールを押し込むもちろん上記のことであるとか、常時2.7秒という数字は意識してやっていきたいとは思う。ただ、スピードを出さねばと考えるあまり、疲れた身体では果たせないほどの理想を掲げて運動しても、おそらく身体は付いてこないし、故障の原因にもなるだろう。その日の身体の調子も見ながら、今後も継続できる運動として身体に沁みつかせていこう。力は抜くとこは抜いて…投球を制御するための必要な力だけを使うような、そういう慣れを反復練習で己の身体のなかに見いだしていきたい。2/12 金曜からやや鼻風邪気味で体調不良の回復のために静養。軽く身体を動かしつつ、O店にクリプトのプラグを頼みに行く。3穴で6Kか…。中々たけーなぁ。今月末、もしくは来月初旬までに、ボールラインナップを新ドリルにて以下のように揃えたい。★パープルパールウレタン（板目に沿って幅を取らず）★クリプト（もうちょい手前から噛ませる）★メーリージャブSE（遅いところを経由して強く戻す）★ターゲットゾーン（スペア用）この形を用意できてしまったら、ちょくちょく試合に出ていくほうがいい。試合の勘は試合の中でしか身に着けられないものだから。

  Feb 18, 2024

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  両手投げ転向からの「地固め」

  前回の日記にて記したように、1月27日に両手投げ転向を決意したわけですがまずその日にやったこととしては、自分のその日の投球を動画に撮って、客観的に見るということ。そして、その動画をもとに、どう変えていけばいいのかを考えること。…とはいえ、僕は両手投げのことはからっきし知りませんし、どういう投げ方が理想なのかも正直全く見当もつきません。となれば…youtubeの両手投げのチャンネルをあさるに限ります。しかし、youtube全盛の現代、両手投げのチャンネルを持つボウラーというと、プロも居ればアマチュアも居る。ざっとは見て、なおかつ、こうしたほうがいいというアドバイスをざっと書き出してみて、それをひとまずの理想（仮）とし、平日に近所のセンターに仕事帰りに投げてみました。一応この間ラウ１で投げたときに200を一回出せていたので、なんとかなるんじゃない？とか思いながら投げるも…（練習１ゲーム）131 119 144アベ：131.3ボール：センシティブアンギュラーいや～そんなにうまくいくはずもない。スコアというより、投げている感覚が、全然しっくりこないんですよね。①回転が縦になってしまって、　ボールが曲がってくれない。　横を入れようとすると力で入れに行ってしまう。　これはこれで手首が痛い。②立ち位置はどうすればいいのか。③ステップ中に３，４歩目に　ちょっと跳んでいるみたいな感じになる。④左ひじはどう収めればいいのか？などなど、答えのようわからん謎がポコポコ浮かんでくるのだ。…ここで考える。このまま自分にとっての理想がどこにあるのかがよくわからない中で、がむしゃらに投げに行く回数を増やすと、経験上これは絶対に良くない。悪い形でフォームが固まる。一度固まったフォームを、いいものに作り変えるのはマジで大変なことである。となれば…変な癖の付く前に指標として理想形を知るほうがいい。そう考えて、５年前のマイホである、S市にあるTボウルを訪れることにした。ここには自分のボールのドリルをお願いしていた方がいて、その方は本当に理論的なインストラクターでもある。（ここではIさんと表記させて頂く）僕は「感覚」というアプローチで身体に動きを沁みつかせていく能力が低く、何かを覚えるときには、頭でっかちなほどの理論、理屈を入れるタイプなので、Iさんの話を聞くのは本当に興味深い。そして、いつもながら納得感がある。…ただ、ソフトな口調ながら、Iさんは理想がピリッと高い方なので、フワフワした思いで行くと、俺はマジで甘かったんだなと凹まされるのが通例。真面目な自分としてはそれが結構、心に来るので（笑）、本当に、３年くらい…訪れていなかったのですね。しかし、今こそ！この厳しくて正しくて頼れるIさんに両手投げの方向性を明示してもらうべきだと決意し、予約をとったのであった。いつか新しい試みのためにとっといた14Pのボール「メーリージャブ」（プラグ済み中古）の両手投げ用ドリルを施してもらうべくトランクにしまい、いざS市へ向かう。予約はスムーズにとることが出来、久しぶりの対面となった。「Iさん、久しぶりです。　僕、両手投げ始めようと思ってて」「いいじゃないですか。素晴らしい。　まずは２３km/hで投げられるようにしましょう。　多分、スコアまともに出るまで３年かかりますよ」まてまて、３年？？！！！！笑予期した以上の強烈なパンチが入った。しかしめげない。でも早速過酷すぎて笑っちまった。僕は今の自分が考える理想、そして疑問点を、パソコンで箇条書きにしていき、それが正しいのかどうかを聞いてもらい、まず「学ぶ」ことから始めようと考えた。自分が勘違いをしていた部分もあれば、まずまず正しかったところもあって、身振り手振りの実演や動画チェックも含め、実に１時間超、質問とメモとを繰り返した。レッシュ４スタンス理論でいうところ、お互いが「A1タイプ」の身体の使いかたをするので、非常に助言もスムーズに理解できる。そのあと、ドリルを頼むと、回転軸を確かめたいから、ちょっと投げてみましょうかとの提案アリ。結構長いことアドバイスをもらいながら、投球し、助言をもらったが、自分の考えていた理想はだいぶ違ったようだ。ここに来なかったらと思うとおっそろしい。特に自分は右手で投げる場所までコントロールをしようとしていて、それが回転の乱れに繋がっているようだ。時折バックアップのような変な球質になるのもそれが関係しているという。感覚を言語化することで再現性を高めたい、という思いがあって、投げ終わったあともとにかくメモをとった。ここで書くとえげつない長さになるので、興味のある方はそのときの画像をご覧ください。笑ドリルを施してもらい、大満足で帰路に。その帰り道に目標を立てました。それが…「２年以内にこの両手投げスタイルで、　近所のR１の大会で優勝しよう！！！」というものでした。普通にやったら"３年かかる"か。いや上等だろう、それならば倍の速度で成長する。並行して身体も自分なりには鍛えよう。試合ではおそらく多少のハンデが付く状況はありえるが、それを込みにしたって、４ゲーム840は打てないと優勝はない。それをやれると信じて練習せねば、やる意味がないと思う。40を前に、そしてまた最近、一段と衰えたな～と感じる身体を前に、なんとも無謀なことを考えたのかもしれない。が、新しい目標をもってからまた毎日がぱっと明るくなった。人生は自分で目標を立てて歩まねばなんのオモシロさも生まれてこない！大学のとき以来、１８年ぶりに「優勝を目指して」歩むこととなる。勝利への成長日記をここに、余裕のあるときに、定期的に更新していこう。

  Feb 10, 2024

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• 約1か月ぶりの更新、そして一大決心

  年明けからもそれなりには投げにいってました。基本的に休日は全部投げてました。けれども、・球速が出ない・指ぬけが一定しない圧倒的な頭打ち感というか、素質のなさというか…こんなままやっててどうすんの？という思いがずっとありました。ただ、それでも続けていたのはひとつ理由がありました。それは息子の存在です。僕にとってボウリングをするということには、もうすぐ６歳になる息子との時間づくりという意味も大きかったのです。そんなモヤモヤとした思いを抱えつつ、息子と投げにいった、去る２７日のことです。それは、３ゲーム目の終わり、７フレの終わったところでした。その日も自分は調子がよくなくて、ぼんやりと「もう辞めて別の趣味を」などと考えていたんですけれども。そんな折。息子が、リターンラックにてころころと帰ってくるボールとボールの間で小指を挟んでしまったんですよね。ご経験ある方ならわかると思うんですが、あれ、大人でも痛いんですよね結構。大事には至らなかったので、彼も泣きはしなかったんですけれども、テンションをがっくり落とし、「ボク痛いからもう投げない」なんて言うんですね。しかし、そんな７フレなんていう中途半端なところでヤメちゃあしょうがないもんで、僕が代わりに８フレからの息子のぶんを投げることにしました。…今考えれば、息子のフレームさえ消化すればいいわけですから、自分のボールで投げればいいんでしょうけれども、そのときなんの縁でしょうか…僕は息子が投げていた６ポンドの青い玉をひょいと手に取って、何気なく"両手投げ"をしてみたんですね。すると…初めて試みたわりには妙にうまく転がせたんですよ。残り数投もその調子で両手で投げてみる。すると、やはりイメージが割といい。転がる。…。息子にお願いをしました。「パパちょっとこっから自分の球で両手投げで真剣に投げてみたいんだけど、少しだけ待っていてくれる？」と。178 203 165両手投げのノウハウを全く何も知りませんでしたが、投げられて、幸運にも200台が出ました。なにより、それなりに形になることがわかりました。お分かりのように、203を出したあと、さらに１投げてます。「もう1だけいい？」と頼んだのです。しかし思えば…ボウリングにワクワクして「もう１ゲーム投げたい！」なんて、ひょっとしたら１０年以上僕にはなかった感情かもしれません。最終ゲームは自分の動画を後ろから撮影しつつ投げたのですが、それを見て驚きました。シングルハンドでは、１５年以上、あれだけ何をやっても合わなかった、バックスイングのトップと右足の踏み込みが同じタイミングというものがナチュラルに出来ている。ひょっとしたら自分には両手投げのほうが適性があるのかもしれない、と感じました。縁って、僕はあると思うんです。辞めようか？とくよくよしていたときに、息子がたまたま指を挟んだ。たまたま僕が６ポンドを両手投げしてみて。その上でそれが上手く投げられた、自分のボールを手にしてもやっぱりイメージが良かったこと。これだけ揃えばもう、転向しない手はない。閃きがありました。やろうと。そんな経緯で…15年は片手で投げてきましたが、僕は一月末で両手投げに転向しました。ここがひとつの転機だと考えるとこれから残り折り返しかという人生がめちゃめちゃ楽しみに思えてきました。上手くいかないこともきっとこれから多いでしょうけれども、新たな挑戦に胸が躍ったこの日のことをひとまずこのブログに記しておきました。※ちなみに現実時間ではこのときから１週間程度が経っているので、また次の更新ではその後の練習と現状の取り組み、それから今後の目標について書いてみられたらと思います。

  Feb 4, 2024

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• 掘っても湯の出ない地面。

  日本語において比喩で「才能」というものを語るときによくあるのは才能の"泉"というやつですね。尽きることなく湧き出続けるというイメージがそこにはあるんでしょう。手前味噌で申し訳ないんですけれどもね、自分にも多少、そういった才能を感じるところはあってそれは「喋り」と「音楽」なんですよね。「喋り」については仕事の中で使っていて、１０年この仕事でやっていくなかで、状況はある程度は限定されるのかもしれませんが、（大観衆相手の演説などは経験がない）得意なものにあたると思います。それを仕事に出来ていることは幸いだとは思います。また、音楽。自分は音楽を作るのが趣味でyoutubeにも細々と活動の足跡を残しているのですが、これも得意なものにあたると思います。ただ、不幸なことにというのか、ぼちぼち２０年近くもやっているこのボウリングについては自分でも情けなくなるくらい、才能というものを感じないんですよねえ。笑力を抜いて振り子の要領で振るんですよ～そのスイングに足を合わせるんですよ～で、手を離してくるんですよ～というくらいの単純なアドバイスで、めちゃくちゃ良くなる人って世の中にはたくさん居るじゃないですか。これがねえ、既にできない。力を抜いて振り子で振って離してくるこれができないし、足が合わない。手が遅れてくる理想的な形にならない。無理があるからか、指も手首も痛めやすい。それでも、どーもスポーツとしてはやってて性に合うというか、好きなんですよね。年末もぽつぽつと投げました。やっぱり気が入ってないんで、微妙ですよね。上手くいかないんですよ、しっくりこない。12/23 　194 179 144 235 17212/29    201 170 204 13901/03    157 132 200 121ただ、もうこうなってくると、スコアはこうして書いてますけど、正直スコア度外視で投げてて、いいフィーリングを掴めないものかとそういう意識でやってるんですよね。今感じているのは、・プッシュアウェイよりプッシュダウン・ややハイバックスイング・バックスイングで軽く身体をねじる・身体の横を通して手を離す・リリースは先へ多少押す（これをやるから指が痛むのかも）イメージを掴めるように、あんまり点を気にせずやってます。とまぁそんな感じで、明けましておめでとうございま「した」。仕事の次、家庭の次、音楽の次、くらいの位置でぼちぼちやりますよ。運動の一貫としてね～。

  Jan 3, 2024

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• 11月のまとめと12月アタマの投球。

  とりあえずもう12月も２度投球しましたが、ここで総括をしましょう。11月は結構迷いの月になりました。比較的好調だった10月が以下の通り。■投球日　９回■ゲーム数　３３Ｇ■アベレージ　１９８．３Ｐ■２００ＵＰ　１７回（52％）■7ピンカバー　17/19（89％）​​​​​■10ピンカバー　31/40（78％）それに対して11月は■投球日 ８回■ゲーム数　２８Ｇ■アベレージ　１８４．１Ｐ■２００ＵＰ　７回（25％）■７ピンカバー　11/11（100％）■10ピンカバー　31/43（72％）という形で終了しました。投げ方がまだこれだ！と固まらないうちに月の初めに遠征を何本かしたことで、だいぶ迷路に迷い込みました。タイミングがバラバラで、パワーが上手くボールに伝わらない。手首は痛めるし、スムーズさもない。改善の糸口をメモしてみるも、どうもしっくりこない。久しぶりに投げたロビンと比べてさほど自分が上手いとも感じない。中ごろに息子とＯ店へ行き、３Ｇアベ220台を出すも、レーンに助けられているだけか？という印象があり、大きな改善には至らず。結構凹まされたしんどい月でした。で、12月に入っての投球。2日はＲ１春にて。息子と共に６ゲーム投げましたが、自分の投げ方もあまりこれ、と定まったものがない中で、隣の大学生も多少ヤンチャで騒がしく、​​集中してスコア出すってのは期待薄な状況でした。ただ、そこで少しふと気づくことがあったんです。なんで自分はこんなに球速が遅いのかな、と周りのマイボウラーの姿を見渡して改めて考えたときに、「....まてよ...」ﾃﾚﾘﾝ!!↑コナン君が何かに気づくときのSＥ入れてほしい。「助走が短いんじゃねえかな・・・」​​それからの投球、もちろん慣れないことをするのでスコアは付いてこないことを承知の上で一番後ろのスタンスドットのちょっと前から、助走を始めて投球してみました。そうすると、スピード、表示上で2~3キロくらい上がってます。それもなんですが、手と足が結構合って、「スムーズだな」と感じます。（そんな中で息子は　自己最高スコア102点ゲット。　10フレあと何ピン倒せば新記録だね、　ってちゃんと計算出来ていて、　パパは嬉しかった。おめでとう）助走距離の変更点をいいきっかけにと考えて、本日３日。今度は朝からロビンと投球。とにかく、スイングラインを正しく、力を入れずにという意識で投球。225 268 178 226アベ224.3いいんじゃないのオイ！悩みながらも、成長するしかないっすね。でも、助走を長くというのは、久しぶりの"気づきのヒット"かもしれない。これが身体に染みるように、繰り返し繰り返しやっていこう。余談。268のゲームの内訳。書くのはよそうかと思いましたが、恥をちゃんとさらしておこう。xxxxxxxxxG/8　2689発来たら、10フレ足が震えて。長くした助走も相まって、とんでもない失投しました。レーンにスイングが突き刺さるみたいな感じになってドゴンてバウンドして溝に消えて行きましたわ。はぁ～…。本当にプレッシャーに弱い。中日の選手が得点圏で凡退してももう僕は文句を言わないと心に誓いました。​

  Dec 3, 2023

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• イメージが良かっただけに

  先週の日曜日は、ホームで投げていたのですが、結構いいスコアで終わりました。上がり２ゲームが２００upでね。しかも、アメリカンで、レーンをきちんと読み切って、という感じで。その中で特に４ゲーム目なんですが、７フレの投球が久しぶりに「これだ！」という感触のあった投球で。手を離れた瞬間にストライクだと思えました。これがあったがために、それから何か、"投げに行きたくない"と思ったんですよね。「逆でしょ？」って思われますかね。僕はもう、投げに行きたくなくなるんですよ。なぜならこういうイメージを持てたとき、また行くと大抵これ、できないんですよね笑。いい感触のままで、１日でも長くいたいなと思ってしまうんです。けど、ゆうててもしょうがないので投げに行ってきました。息子と久しぶりにＯ店で。201 193 257アベ217.0全て赤玉。↑考えたら思い出せるのだろうけど最近、本当に名前が思い出せねえ。じじい化が進んでいるのか…。しかし点数はええ感じや…。３ゲーム目は５連発からスタート。１ピンを三回残した、ってくらいでした。レンコンは比較的幅を感じました。中が結構しっかり入っていて、10枚目近辺がちょっと動くかなと。最初は10枚目より外を投げていたのですが、やや内ミスが割れにつながると判断して、立ち位置を5枚程度内に移動させたときに、一番幅を感じるところが見つかった、っていう感じでしたね。とはいえ投げ方は割とツッコミ気味だったんですけどね。ただ、自由落下を活かしてスイングしながら、膝を折って胸を張ることでスムーズなスイングへ。それを意識出来るようになってはいます。これからですね。そうだ、１０ピンについての学びが。最近調子よかったのですが、今日は✕✕✕〇と不調。これがどうしてかっていうと、やっぱり前述した中のオイルの量だと思うんです。中が早いことで、普段よりも先でこらえてくれない。こういうときは、「立ち位置を１枚、２枚中にして、角度のつかないライン取りを選ぶべき！」これを肌で感じて理解できたことは大きかった。経験を活かして＋にしていきたいですね。

  Nov 18, 2023

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• あきまへんな。

  朝から江南すぽへ。初めてのボウリング場です。しかしながら、今日は本当に絶不調でした。投球の「手と足のタイミング」が全く合わない。別にレンコンが難しいというわけではないんでしょうけれども。ここ二日の投球で、手首がだいぶ痛んできていたので、自由落下に任せてスイングして、適切なところで離してというイメージで投げようとはしたんですけれども、やっぱり全然うまくいかなかったですね。５Gのうち2Gはフォームの調整のためだけに点をガン無視して投球。で、3Gは真面目に投げに行ったんですけどね。180アベって感じでした。ちょっと５日間空くのでその間にどう作り直すかを考えるとしよう。とにかくここで諦めないこと。

  Nov 5, 2023

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• 枯れてきたときの学び。

  昼にホームにて投球。まず、１ゲーム目はいつものように、身体慣らしで転がす。次いで10ピン練習、7番練習、ライン引き。前回がセンシティブアンギュラーでそれなりに結果出てたので、同じ感じで攻めようと考えたのですが…１２枚目より外がどうも走らん…。（今思い出せば中腹くらいから動き出してた）「明確に」ということではないんだが、何か心なしか、詰まるくらい…。多分朝イチのボウラーさんたちが投げて削れて遅くなってったんだろうと思う。で、中に寄ろうとすると、立ち位置24枚でも26枚で落とし位置14枚、とかって次第に入っていくのだが、それでもやや食われて噛む、割れてしまう。そんな流れで最初２ゲーム１６５、１６４とひたすら苦しむ。で、３ゲーム目に入るところで考える。①内に入って28枚へ入って16枚通し→〇イメージは掴みやすい→✕軽い14ポンドだし、インサイドにあんまり入りたくない②走るボールにチェンジして、この12枚近辺→〇自分の得意なラインで攻められる。→✕走るといってもどの程度走るんか…？いろいろ考えながら、②を選択しました。３ゲーム目、４ゲーム目の結果を書く前に。一生懸命投げましたけど、正解はたぶん①でした！笑やっぱりね、枯れてるところを多少走る球で通そうってのはレーンアジャストとしては間違ってる！いくら走る玉っていっても、さっき「走らねえな」って感じたところを無理に通そうとしたら、それはケンカだ。多少スピードが緩むとか、左右の乱れがあるとかって条件でものすごく結果がブレる。しかも、走る玉なもんだから、内ミスは高速道路に感じる。【本日の教訓】オイルが無くなったら寄る！あるならば、もっと「出先がキレる玉」で寄るべき！ここ！この自戒を書きたくてこの文章を書いております。さて、実際走る球で頑張った結果なんですが、１８６と２０６でした。走り玉でも、12枚とか触れたら終わってた！14枚をまっすぐ、ないし、もうわずかに出すイメージ。ただ、16枚とかはマジで薄目で飛ばない。自分の投球精度は悪くはなかった！勝算の低い、結構なケンカをしながら２００を出せたのはそういうこと！いや、そういうケンカをしていたから、むちゃむちゃ集中できたかもしんない。最後のゲームなんか206出して、まあ～もう疲労困憊！汗びっしょり。終わったあとで、「これは間違った」とわかった。今後の学びとしよう…。

  Nov 3, 2023

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• 課題を明確に。

  10/2x名●屋のブラ●ズウィックが年末で閉店ということで、個人的には苦手なレーンではあるものの、仕事の関係でこの日は帰りに寄れそうなので、折角ならば寄ることにしようと決意。「目標は１回200UPするまで」と。この日はボールが滑らないように、タッキーパームの人差し指部分のゴムをﾁｮｷﾝ！と切断。おお、指が実際にボールに触れているってのも懐かしい感覚だな。‥‥なんて言いながら、１ゲーム目は恒例の10ピン練習とライン探しと7番練習を実施。で、2ゲーム目からは点を出しにいくものの、なんか変だ。全然コントロールが付かん。「ゆびがなんでこんな痩せてる？」…と２ゲーム目5フレで気づいた。「親指の背中にテープ貼ってない！」人差し指の変化に気を取られてました。そっからは普段の投げ方を取り戻しました。152 215　で終了。ただ、投げていて、赤玉も紫玉もえらいオイルがぬめってきた感じがあり、帰ってからはオイル抜きを実施。熱によるやつではなく、イオンパワーのやつ。黒ずんだのが流れ出ました。で、お休みということで、10月2x日サブホームで投球。1ゲーム目ライン＋10番、7番２ゲーム目以降237 214 247 174アベ218.0あれっ、久しぶりに880も打てた！オイル抜き効果か、ボールも結構いい動き！早足で歩く、というのを最近は少し意識していて、これについては良い方へ行きそうな気もします。でも、試しに動画を後ろから録ってみて「ああ～...」と。今後の課題が明確になりました。知らず知らずのうちに、スイングラインがだいぶ理想の「真っすぐ」からズレ始めてますね。ただ、直し方はわかってます。１月にいい形のスイングを作ったように、「何度か前後に振って、　そのスイングラインを固着化させてから　足を出す」って形で、良い時にフォームを戻したいと思います。けど今月は良かった！だいぶ進歩しました。■投球日　９回■ゲーム数　３３Ｇ■アベレージ　１９８．３Ｐ■２００ＵＰ　１７回（52％）■7ピンカバー　17/19（89％）■10ピンカバー　31/40（78％）なんか10ピンも取れるようになってきたな♥来月もうちょい頑張って80％に乗せたいです。けどこんなことを言えるようになったのも、マジで福丸ｐのyoutube様様ですね。この場を借りてお礼を…。

  Oct 28, 2023

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• 点は出てるんだけれどなんとなく…

  不調です。...うん、そう言っていい。点は出てるけど不調ですね。10/22223 196 210 216 179アベ204.8N春にちょっとした遠征に出掛けたんですけれど、ここピン軽い気がします。これ普通だったら飛んでねえだろうっていうのまでパタパタと倒れる。点が出過ぎてる気がします。しかしながらこの結果を加味すると10月 27G アベ196.6  200UP×13回自分の中では、数字はいいんですけれどね。なんというか、足と手が合ってない。違和感がある。足が遅い。足が待ってて手がついてくる、その形になってない。10ピンはこの間のイメージでだいぶ取れるようになってきた。プラ玉を長く投げているとオイルでぬるぬるして手が滑りだしてそのせいでコントロールミスをやっちまうことがあります。それを踏まえて今後やること。・ボールのオイル抜き・タッキーパームの　人差し指のゴム部分を切る・前傾しすぎない、胸起こす・ひっかけない、手を先に伸ばす精進精進。

  Oct 22, 2023

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• ああこうすれば10ピンが取れるのか

  10ピンが苦手である。ゆえに、その取り方をyoutubeで検索して参考にすることが多かったのだが、昨夜視た福丸Pのyoutubeに面白い内容が。簡単に言えば、アプローチに立った際、助走開始点を基準にして、10ピンへとラインを引き、その通過するスパットを狙うのは、ズレを生み出すことになる。なぜならば、板目に沿ってまっすぐ歩いて、リリース位置まで移動すると仮定すると、先ほどの狙いを付けたスパットは立っていたときよりも、だいぶ身体の右側になり、ボールを出していくようなラインイメージになるからだ。最初このyoutubeを見たときは空間的認識力の低い自分は、「なにいってんだ？？？」という状況でした（笑）ただ、２回見返したときに、ああそういうことか！と理解しました。要するに、10ピンに当てるには、ファールラインで若干腰を切って投げることになるのだから、その腰の切る角度をアプローチに立った段階で付けておいたほうがズレが出にくい、ちゅうお話なわけです。その話をしっかりスマホにスクショして、息子と朝錬いきました。最初の１ゲームは10ピンばっかり狙いました。腰をどの程度向ければいいのか、というところで、微調整が難しかったのですが、最終的には、29枚立ちのファールライン22枚を見るようなイメージでほんの若干右に上半身だけを回すといいイメージでとれるようです。この日のＲ１春のレンコンがめちゃ遅かったので、ややひねりが強かったかもしれませんが、スパット通過で19枚とかに落ちていたので、中目のオイルが豊富なレンコンならば、もうちょい腰のひねり方は浅くていいのかもしれません。182 159 213 176 193アベ184.610ピンは1回しかミスらなかったけれども、残ピンの多いスペアで我慢しきれなかったなと思います。4th目のところで割るとかもありました。はあ～。月間アベ200を目指すのであれば、こういう個人的に苦手な状況でもせめて190アベ残しておきたいですねえ。１０月　６試合　２０打数９安打.450 　アベ194.3

  Oct 15, 2023

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• ２３０を出すために。

  「１５ポンドは今は無理」と決断しましたが、１４ポンドでひたすら投げております。いや、「ひたすら」と言っても、１日に投げられるゲーム数はまぁ～もう５ゲームがいいところなんですけれどね。※朝９時にラウンドワン行くと、１８ゲーム目とかを投げているご老人とか、結構お見掛けするんですが、どんだけ体力あるんだと思ってしまう。ハウスコンディションで月間アベ203（50ゲーム程度）というのが、自分の全盛期のスコアであり、それと比較すると及ばないですれど、技術的にはそれなりに形に出来るようになってきた気がします。スコアを見てみます。09/30　１６８　２１７　１６５　２１１10/07   １９１　２１０　１８３　１９０10/08　２２０　２０８　１９３　１８２　２１２10/09　２０５　２０１　１７７　出てきた腹をさすりつつ、あ～運動せねばとか言いながら再開しましたが、この間のアベ195.8というのは個人的には〇。8回も200出してるのも〇。よろしい。ただ、振り返ると、とにかくビッグが出ない。最低限たまには２３０が出せなきゃ。その原因はずばり、連続ストライクのなさ。出て4連続くらい。14pだからというのもあるんですけれど、多分それ以上に原因はボールにあります。今投げている球はメーリーフックジャブ。ドライ寄りの玉なんですが、これを「行くように」かつ、先で「切れないように」収まりやすく開けてもらったから、穏やかな動きで10ピン初めよーけ残るんですね。読みやすいから、まとまるんだけれども…。昨日の遠征の最後にセンシティブアンギュラーを久しぶりに投げたのですが、動こうとする力がやっぱり強え。入射角でちゃんと10ピン飛びます。※古い玉ですが、ハウスコンディション投げるにはこれくらいの球で十分です。と考えると…ビッグを打つためには、それを投げられる状況であるならば、角度をしっかり取れる玉からスタートしないと230,240あたりは出せないのかなと感じます。となると問題はすみわけ。メーリー投げてた立ち位置と比べて、７～８枚程度入る必要があったんですよね。（５枚入った程度ではビッグ４でした）ただ、ということはですよ、１ゲーム目からこれ放るとすると、終盤むちゃインサイド入る気がします。（これが得策なのかどうか…）そうなると、曲がりのパワーが弱い、メーリーってよっぽど出番無いんじゃないのかなぁ…。そこら辺のことを考えながら、また週１回投げていこうかなと思うとります。

  Oct 10, 2023

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• 15は持てないかもな～…そして愚痴

  久しぶりに15ポンドを投げてみました。以下感想・倒れる。・特に薄目が14とは比較にならんほど倒れる。・ただ、身体がしんどい！振られる！・汗のかき方が14のときと全然違う笑。・よくこんなもん昔投げてたなと思う。・当時はバランスホール開けていたから、　その分多少軽かったのかもしれん…。ということで、今は無理せず14を投げることにします。最近はもっぱら週末ボウラー。５歳の息子とＲ１です。息子はタダ。これ以上なく金がかからない。その代わり、やっぱり環境はきつい。ｳｪｴｴｴｴｲみたいな大学生には朝なので遭遇しづらいのですが、（彼らは多分９時はｳｪｲせずに寝とる）ボウリングをスポーツとしてではなく、レジャーとして来てる家族が曲者。こちらが投球動作に入ったタイミングで左のレーンを追い抜いて行く少年。ずっとアプローチにあがったままのお母さん。滑り台をずっと出したままにするお父さん。僕は球速が遅いんで、ポケットに持っていくために、必然的に早くインサイド入り、なおかつ、左手をすーっと横に伸ばすフォームなんですけど、隣のレーンの滑り台が気になって集中しづらいんですよね。や、わかってますよ。彼らにはそーまで罪はないですよ。楽しい休日を家族と過ごす。美しいじゃないですか。（よく考えたら自分も息子と来てるから「そう」なのだが笑）ルーティーンで心を整理して狙いを定めてるとか、インサイドから投げるときにどういう視野かとか、その日たまたま投げに来た一般客が知るわけがない。でも、昨日もねえ、ストライク２つ続いていて、さてもう一つ、というところで、左足を踏み出した瞬間に、となりのレーンに飛び出し坊やが飛び出して、こっちは驚きますよね。腹も立ちますよね。笑で、ボール持ったまま10秒少し待つじゃないですか。投げるわけですよ。集中力切れてるんですよ。投げるには投げてても、厚め行って割れるわけですよ。笑そうなると、いろいろ思うんですよね。いやもうこれはダメだろと。スコア消して投げ直させてくれと。ただそうなると胸の中の天使と悪魔が居て、天使は「いやでも、ウォルターレイウイリアムズjrは、カメラのフラッシュたいた客がいて、ミスショットしたあとすら、「声を荒げてすまなかった」って謝ってたじゃないか」とか言うわけですよ。で、最後に天使は「同時投球があったにせよ、それがストライクになってたんなら修正しないくせに！卑怯者！藤木君！」とか言ってくるので、そのままにしたんですけどね。帰ってからもあの子どもが邪魔しなければとかスコア打ち込んでると思っちゃうんですよね。やっぱりボウリングをスポーツとしてやる人たちの「ボウリング場」でストレスなく投げたいなと思ってしまいました。しょーがないんですけどね。愚痴でした。

  Oct 1, 2023

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• あこがれるのをやめましょう。

  「あこがれるのをやめましょうあこがれていてはね、越えられないんでね」大谷翔平のWBC決勝前の一言である。自分がボウリングについて"あこがれる"といえばやはり山崎行夫プロということになるのだろう。誰が見ても僕と山崎プロの投球フォームは違う。レッシュ４スタンス的な観点から考えても、身体の使い方がそもそも違うので仕方ないのだが、僕としては似せること自体も難しい。ただ、そんな自分の中でも、不文律のようにここだけは外せないと考えていたのが、「肩をスクエアに保とう」ということ。また「開くのは良くない」ということ。それは山崎プロがそうだから、だ。ただ、かつて私に対して、東名ボウルのＩさんであるとかＢ１のＴＯＹさんが、ややオープンバック気味のほうが合うかもよと助言をくださったことがあった。数投やってみて、自分にはどうもイメージが合わず、実際にそちらに切り替えるところまで前向きに考えられなかった。ただ、最近になって、数回の練習で、一番心地よく、スムーズに振れる形は何なのか？を模索していったところ、多少左肩が前、右肩が後ろという形がものすごく自分には安定するのだということがわかった。これはどうやら間違いがなさそうだ。そして、現行のフォームから変更してもそこまで大きな違和感は生まれない。スイングアークが大きくなると、特に「自分にとって」良い点がある。それは、意識の変化。指で引っかけて”持って”いかねば初速が出ないという力み。これがなくなる。本来はそんな方法では初速を稼ぐことにはつながりえないのだが。ただ、変な焦りから、指を痛める意識はかなり軽減する。安定もするし、怪我もしない、初速も出るし、コントロールもつきやすい。良いことづくめなのである。僕はこれまで、「肩を開く」ということは「どれくらい開くのか」という"程度の"問題が介入してくる分だけ、確実性が下がることにつながるのでは？と考えたため、敬遠していた。しかし、よくよく考えれば、閉じてスイングしていても、どうせよくわからん内外のミスは出るものなのだから、あまりそういう難しい頭の使い方をしていても、得るものが少ないように思う。今後は多少開いたバックスイングでただ、バランスを崩すほどは高く上げずに、投げていくつもりです。また、１０ピンラインがこの１年ずっとしっくりと来ていなかったけれども、こうして開いて取るようにし始めてからぐっと安定感が出てきました。気づくのは遅かった、というのは言わずもがなであるが、今後はあまり憧れに縛られず、自分にとっていいものは何か？を追い求めていこうと思います。0729　　２３７　１６２　１８９　１９０　　アベ194.5　赤玉＆紫玉0801　　２２３　１９２　１８０　１９８　　アベ198.2　紫玉ザ・ワン　ウルトラマリンって新球でるらしいですね。ちょっと久しぶりに欲しいかもな～。

  Aug 2, 2023

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• ５歳の息子のおかげで。

  ボウリング、また再燃しております。というのはですね、うちには５歳の息子Kちゃんがおるんですけれども、やっと５ポンドのボールが両手で持てるようになり、ボウリングと思しき事が出来るようになってきました。これが数年前ですと、２歳、３歳ってことで、当然ボールなんて持てないです。「ぞうさんの滑り台」的な発射台に僕がボールを置いて...息子はそのボールの背をトンと押して、滑り落とす、みたいなことしかできません。それはおよそスポーツとは言い難い状況でした。しかしですね。最近彼を連れてボウリング場に行ったとき、ある程度の意図をもって、ボールを転がせるようになっており、大きな成長を感じました。バンパーを大いに使いながらにはなるのですが、スペアが大体１ゲームに１回くらい出せるようになりました。こうなると、息子もボウリングが楽しいんですね。R1は保護者ひとりにつき、子ども一人がボウリング無料なので、そこも後押しをして、ここ２週間くらいの期間になんと４回も投げに行きましてね。笑彼のベストスコアが６５→８３→８５とじりじりと１００に近づいております。僕はもう、いまさら別にそんな「技術的にどう」とかじゃなく、子どものお守りをしに来てるんだ、てな思いで一緒に投げてたんですけれども、その肩に力が入ってないのがいいんでしょうか？動画で確認すると最近では一番いい投げ方をしています。7/16　　２１１　２２６　１８９　１７４　２０４7/21　　１７０　２０４　２０３7/23　　２０９　１８２　２０２スコアもアベ200弱くらいのところ。なによりフィーリングがいいですし、「楽しい」とまた感じられるようになりました。１人ではどうも目的を失いつつあったボウリングの喜びに対して、息子のおかげで再び引き合わせてもらえたことにとても感謝しております。

  Jul 28, 2023

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• 週末ボウラーの雑感

  先週末はC店の試合に出場しました。９人という少ない参加者であったものの、ハンデ２０をもらったこともあり、優勝。9/ 7/ 9/ 6s1 xxxxx9/x　　　２１８8/ 9/x 8/x8/7s1 9- 8/9/x　 １７２xx9/9/x8/ G8 xxxx6s　　　　２１２72 8/x 9/ 81 8/xx7s2 x8s1　１７０772/4のアベ193.0でした。前回あんな、いかれたほどの酔っぱらった大長編のブログ書いといてなんで今回こんなあっさりしてんの！って言われそうですけど（笑）仲良しのＹさんがノーハンデで投げてて８３０台打ってる中で、僕772で大喜びしとったらダメだなとも思いますし。前回の投球よりは10ピンミスもあったり、Ｇもあったぶん、納得も出来なかったので。その反省を生かしつつ、今日は一人で練習をしたいと思い久しぶりにホームで５Ｇ。1ゲーム目は10ピン練習＋ライン決め。やるといったことは続ける。今月のレーンもメーリーで良さそう。このメーリーって僕の持っている玉ではかなり走りに振ったタイプのもので、とにかく先まで行くように開けてあります。9/x9/G/9/xxxxxxx　２３９xG9xx9-9-818/G/7s1 　１３８xx9/x9/xx9/xxxx　　２３８9/xx9/x9/8-7/xxx6　２１１826/4　アベ206.5２ゲーム目は「何やってんの？」っていう大事故。みんなと投げていた試合よりも、連続で一人で投げてると息が上がって疲れて、投げ方を乱して、という精彩の欠き方でした。Ｇも２回やってます、ってか、点数的には好調の最近でも、結構Gやっちゃうんですよね。毎回どっかで落としてる。原因としては、絞ったちょい出しのラインに変えるときに、最後のスライドでインステップしすぎて、くるぶしに当てて落としてます。脇を締めてという意識もそうさせるのかも。これについてはもう、慣れるしかないですね。来週はロビンちゃんと投げる予定です。あの男は全然最近投げてないからな。もちろん仕事も忙しいのだろうけれども。一時期よく投げた弟も休眠状態だし、ロビンちゃんが"燃えてる"状態になったら、こうして投げることも張り合いあるのになぁ。

  Apr 23, 2023

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• 幸福力（後半）

  ４月８日。R1のK店での朝の試合に出場した。★ボウルで投げた日から、調子の良さは感じるものの、引っかき上げる悪癖、手離れが良くない投球があったためか、中指と薬指が腱鞘炎で痛んでいた。とはいえ、どうしても今日は試合に出たいという思いがあり、参加を決意。試合の要綱を見ていると、Ｃパターンのコンディションとの表記アリ。Ｃパターンで前全然打てなかった日を思い出し、youtubeで攻略法を検索する。いくつか見たが、それを自分のスタイルに変換すると、①過激に反応しない玉、すなわちメーリーフックジャブで外目を投げるか、②中のオイルを長く使いつつも、絞った出しのラインで新球クリプト投げるか、の二択かなと判断した。 車を走らせて２０分して、会場に到着。受付をしてボックスに入ると、立ち話をしている参加者のボウラーさんたちの姿が。本当にいつもながらこういう光景を見ると、自分に全く自信が持てない。「自分より上手いんだろうな」という思いを抱いてしまう。参加者は僕も含めて１３名のようだ。　練習投球が始まる。朝で体が上手く動かずに、最初数投、まったく思う投球ができない。「ああ、これは脱力がなってないせいだな」と自分のズレを認識して、バックスイングから引っ張ってこない意識を持つと、ある程度コントロールが落ち着いた。ただ、先発だと考えていたメーリーになかなかいいラインが引けるイメージが浮かばない。７番や１０ピンのラインは決まったものの、ストライクラインだけが不明瞭で、終盤になんとなくクリプトを転がしてみると思い描いていた出しのラインでジャストのストライク。そのあと１投したくらいで「ピーーーッ」と終了の笛。ここでものすごく悩んだ。ストライクは出たものの、ほとんど練習投球でも投げていないほうの玉で突然投げだすんか？ただ、ここは攻めの勝負と決めて、クリプトを選択して試合開始。 １ゲーム目：81 x9/x6/x6/x9/xxx　１９９（込２１９） 最初の投球で残した2-4をいきなりミス。オイルが厚くて曲がりきらなかった。スペアのラインを練習していないというぶっつけが早速悪い方に作用した。ただ、ボールが合っているということはすごいもので、左のレーンはとにかく投げれば全部倒れる。問題は右で、ややオイルの伸びがあるのか早く感じる…。ということは、左レーンとは別物と考えて、ラインは外に引かなくてはならないのだろう。しかしながら、外に極端に出過ぎて、薄いところで噛んでしまって厚めを食って割れるというのは本当に避けたい。そう思うと、１枚とか２枚ずつくらいしか動けない。途中の６はワッシャー。でもそれをきちんととれたのは良かった。次の６は2-4-5-8。ダイヤ型の嫌な奴。これもなんとかカバー。そうこうするうちに、薄めの７番、まで修正できて９ピン。ちょっとずつ形にしながら、大崩れさせずに守り切ったというゲームだった。ふっと隣のレーンを見ると、８連続ストライクで２７０に迫るスコアを出している上級者さんあり。この人はノーハンデながら毎度勝てる気がしない。 ２ゲーム目：7s2　x 8s- xxxxx9/9/x　２１３（込２３３） 　せっかく合ってきたと思いきや、コントロールミスで厚めに入りスプリット２発。外目をこの噛む玉で投げていくのは不安定かと感じてしまう。そこでふと閃く。「右はメーリー、左はクリプトでどうだろう？」ただ、２球を投げ分けるというのは本当に難しい。違うラインイメージを持つことがというより、僕の場合は指穴の違いなども、微妙にフィーリングに影響を与える。ましてや投げまくったメーリーのサムホールと、こないだおろしたクリプトのボールのサムホールとでは皮膚の触れた回数が違うし、入口の削れ方が違う。ただ、このまま右をクリプトでこだわっていては倒れないと考えて、違う玉で投げることを決意。すると、やはり前回練習の成果か、ラインがぴたりとあって5th！最後も無難にまとめて200ＵＰをすることができた。珍しい！2ゲーム終わって、400あるなんて。ハンデもあることだ、これなら上位層にも食らいつけるかも…と隣を見ると、例の上級者さんはまた250を超えている…。トップまで７６ピン差。まぁ～ないなと思いながらも、自分はやれるだけのことをやろうと決意。 ３ゲーム目：xxxx9/9/9/x7/x9/　２２７（込２４７） 　違う玉でのラインアジャストが上手くいっているのか、わけのわからない謎のメッセンジャーが飛んできてピンを払ったりする、幸運な4thでスタート。そこからはダブルは持ってこれなかったものの、10ピンをことごとくカバー。今日は20~25枚のオイルが厚く、23枚のあたりに転がせば、大抵取れる。左右へのミスの幅も若干甘く感じた。ビッグと呼ぶほど高いスコアは打てないものの、守りを固めて高得点を打てた。ハンデを足すとかなり大きなスコアになった。やはり気にしてしまう隣のレーン。すると、なんと200を割っているではないか。首位との差は一気に詰まり、２４ピン差の2位に浮上した。向こうはノーハンデ、自分はハンデ２０。ということは…。次のゲームのハンデをここで加算すると、その差は４。つまり、スクラッチで相手に５ピン勝てば優勝なのか。と計算をした。ハンデを持っているにしたって、勝負は勝負。勝てるものなら勝ちたい。「優勝」という言葉が現実味を持ち始め、つばをゴクリと飲み込んでしまった。ひょっとしたら向こうがミスをするかもしれない。自分のボウリングをきちんと全うしようと改めて考えてレーンへ向かった。 ４ゲーム目：x 7/ x 9/ xx 9/9/9/8/8　　２０３（込２２３） 　相手のことは考えてはならないとはいっても、隣のボックスは嫌でも気になる。自分もストライクが連続できないのだが、向こうもストライクが繋がらない。するとこちらが6フレで初めてダブルを持ってくることに成功。すると向こうも負けじとダブルで応戦。このダブルは読みがばっちり当たった素晴らしい投球ができた。お互いがその後ストライクは途切れるが、相手は残したピンのスペアをミスしてしまった。それ以後こちらはストライクが取れないながら、とにかく慎重に、手堅くスペアを拾っていく。相手がミスをしたことで、スコアの差は一気に広がり、勝利が我が目の前に見えてきた。すると、どうだ。足が、震える。両足が途端にぶるぶると震えだしたのだ。なんて情けない。屈伸したり、叩いたり、人の見ていないところでジャンプをしたりして、なんとかもとに戻そうとするのだが、それでも小刻みに震えているような状況になってしまった。ここで天が味方したのが、マシンのトラブルだった。震える足で９フレを投球すると１０ピンをタップ。だが、ピンが間違いなく立っているにも関わらず、スコアにはｘが入ってしまった。それを修正しようとして店員さんを呼び、同ボックスのボウラーさんとあれこれ話しているうちに、いい感じで気が紛れてリラックスできたのだろうか？幸運にも、ふっと足の震えが止まっていることに気づいた。その１０ピンもしっかりとカバーし、今日は７回中７回のカバーとなった。最後１０フレも思惑通り、とはいかなかったが、最低限の仕事は果たせた。結果、５ピン差でかわして大逆転での優勝という結果を納めることができたのだった。 　あまりにも試合で負けすぎていて「勝った」というと何か感覚が変なものだ。「本日の優勝者はハンデ込み９２２ピンの～・・・」そんな勝ち名乗りを遠くに聞きながら、これはいつぶりだろうとぼんやりと思った。数えてみると、2007年のＲ１Ｃ店のＲ１カップ店舗代表決定戦から、ついぞ「優勝」というものをしていない。実に”16年ぶりの”優勝、であった。優勝と書かれた金ぴかのうちわを手に撮影を受けながら、プレゼンターの店員さんと話した。「妻にいつも、今日も負けてくるの？なんて言われながらうちを出てくるんですけど。長くやっているとこんな日もあるんですね。初めていい報告が出来ます。」「今日は誇っていいです、胸を張って帰れますね！」そんなやりとりを交わした。 　最後に勝ったあの日、hironoviewは22歳であった。その場の楽しいものに惹かれるばかりで、何ひとつも満足に成し遂げられない甘ちゃんであった。そのくせ、何か自分には出来るんじゃあないかと自分を買いかぶり続けていた。そんな愚にもつかぬ若者であった。しかし、社会の波にもまれながら、仕事の波に飲まれながら、月日は過ぎていった。「つかず離れず」といえば聞こえはいいのだが、腐れ縁のようなボウリングとの縁を傍らに、自分は今年38歳を迎えた。「今が一番うまい」かはわからない。そうではないかもしれない。でも、間違いないことがひとつある。当時より今のほうが、頑張って生きているという点において、自分のことが好きである。 最後くらい国語教師らしく、ひとつ詞的にまとめてみよう。 ４月の土曜のある朝。世のなかの片隅で、誰もが気に留めないだろう小さな１勝があった。ただその１勝は、ほかならぬ自分にとっては宝石よりも価値があるものだった。才能もろくに持たない男だからこそ、何年たってもこの勝利の味を忘れないだろう。怪我ばかりの手や指だからこそ、何年たってもこの勝利の感触を思い起こすだろう。しょっちゅう勝てないからこそ、忙しい日々の中にあって、１万字を越えるこんな日記を書くのだろう。これらの全てが、表題である”幸福力”を私が持っている証明だ。 ～１６年ぶりの勝利に際して～

  Apr 12, 2023

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• 幸福力（前半）

  鈍感力という言葉が流行った頃があった。世間を渡る上で、目の前に現れる様々な辛さや、感知すれば不幸なことを気づかずにスルーできる鈍感さのあることを、ある種の力とみる考え方である。私はこの、鈍感力の持ち主ではないと自分を評価している。いや、もちろん周りから見れば、「お前は鈍感だ」と思われているかもしれない。自分が鈍感だからこそ「鈍感力を持っていることにさえ鈍感である」という可能性はある。ただ、それでも多分、個人的な手ごたえでは、鈍感力は持ちあわせていないと思う。むしろ自分は、割に繊細で、傷つきやすいほうである。ことフィジカル面においては、出来ることにも恵まれているとはあまり思わない。ただそれがために、小さな幸福に気づく、幸福力の持ち主ではと思っている。 幸せというものは、他人と比べることで、その分量の多寡を知る必要はないのかもしれない。が、私が長きにわたって愛し続けるボウリングという競技の上に幸せというものを眺めれば、競技の性質上、点数というものが、否が応でも付きまとう。僕のボウリングの一番上手かった頃、というのは、数字という測りの上で見るならば2007年の終わりから2008年であると言えるだろう。2006年から徐々に上がっていった月間アベレージが2007年の8月についに200に乗った。そのあとは190台～202をうろうろしながら、2008年の6月に203.7に。ここが、数字上の最高到達点だった。もちろんアベレージというのは、相対するレーンのコンディションの影響を多く受けるものであり、一概に投球技術の高低を示すものではない。それでも、やはりこの、203.7という数字は今の自分には到底遠い数字に思えてならず、当時の日ごとのスコアを見てみると「これは本当に自分が出していたスコアなのか？」と首を傾げてしまう。つまり、それくらい高い点数なのだということ。 　過去との差分で考えることは、実感しやすい「衰え」をそこに生み出す。けれど、不思議なものだ。細々とでもボウリングを続けていくと、はっと気づくこと、理解が深まること、直したいこと、直せたこと、そういうものが増えていく。そして、そんな日は、強がりでなくて、こういう実感を持つ日がある。「俺は、今が一番上手い」と。 　昨年からちょくちょくと試合に出るようにしたのは、その、ともすれば馬鹿なうぬぼれを、自分のために真実であると証明してやりたかったせいかもしれない。二つのラウンド１の試合に何度か出てみたのだった。その浅はかな考えに、二つ返事で解答をくれるほどボウリングの神様は優しくはない。とにかく、点数が出せない。 09月27日　201 192 156 157　　アベ176.510月15日　166 206 154 167　　アベ173.310月23日　143 200 187 155　　アベ172.012月03日　156 167 179　　　　アベ167.3  手首の故障があって、14ポンドで投球しているが、そこまで大きな影響は感じない。個人練習をしているときには180半ばのアベを残す日も多く、いいときはアベで200を越えられる日だってあった。それでも、試合となると生来の球速のなさが仇となり、多人数で投げるコンディション変化の違いに対応できず、出れば出るほどスコアを落としていった。ただ、なんとか打開策を探るうち、12月には、悪癖のバックスイングで曲がってしまう肘をきちんと伸ばして重さを利用してスイングし、同時に球速を上げようという課題を見いだし、その改善に取り掛った。動画をとってはチェックの繰り返し。その中で練習を重ね、ある程度の形になってきたと感じた。一度、試合に出場してみようとした12月17日のこと。朝起きると強い倦怠感とめまいに襲われる。迷いながらも、これではだめかと試合を泣く泣く欠場。原因は最悪、流行り病の新型コロナウイルスだった。熱は40℃を越え、苦しい日々を過ごした。それが収まったあと、新年に職場復帰したあとも、強いめまいが中々消えない。その状況では、中々ボウリングに本格的に戻ることは難しく1月はガクッと投球回数が減った。手帳を見ると、11ゲーム投げて200UPは一度もなし。思った形とは程遠い投球だった。2月になると、仕事の忙しさもあり、もうやっぱりボウリングなんて諦めようかと弱気になり、ボールを触らなくなっていった。　ただ、中旬にこれでは本当に仕事に忙殺されるだけの人生になってしまうと思い直し、23日の祝日にホームに投げに行った。それはわずか３ゲームでしたが、楽しい時間だった。180 212 183と久しぶりに投げられる喜びを得ることができた。そこで3月は、４月に再び大会に出るための調整期間に充てようと決意した。伸ばした肘の影響なのか、遅い球速にも若干ながら改善傾向があった。ピンヒット３．３秒が３．１秒程度に。また、指穴の調整や、表面の加工など、フォーム以外にも気を配りながら、五度投球。最後29日の★ボウルにて201 192 192を記録。点数以上に「新しいフォームでも、落としたいところにそれなりの誤差の中で落とせるようになってきた！」という手ごたえを掴むことができ、これなら以前とは違った点数が出せるかもしれない、と感じた。 　四月に入り、1日。久しぶりに大会に出た。R1C店。それなりに自信は付けての参加だったのだが、ここでも失敗してしまう。練習投球ではポケットヒットのラインをしっかり合わせたはずだった。が、1ゲーム目からレーン変化が押し寄せる。それに対応しようとして、ラインチェンジを試みるも、コントロールが全くつかない。内ミスはするわ、外ミスはするわ。そこに10ピン絡みの残ピンのスペアミスの嵐…。情けない気持ちにもなったが、ここからでも食らいついて何か学びを得なくてはと決意。フォームを組み立て直して、上がり2ゲームはいくぶんマシな精度で投球することができ、ラインもそれなりに合った。 04月01日　139 136 203 203　アベ170.3 これで課題は決まった。ラインチェンジの際、特に真っすぐのラインを投げていて、出しに変えるとき。その逆のシチュエーション。ここで斜めに歩く癖が作用してしまうせいで、スイングラインがずれる。これを起きないよう意識的に直す。そして、あとは１０ピンが取れれば、必ずゲームになるはず。 この課題と向き合うために、4/5の仕事帰りに３ゲームだけ練習をした。１ゲーム目は１０ピンの練習だけ。２ゲーム目はニューボール「クリプト」の動きの確認をして170。オイルの多いとき用に、かねてから用意していたボールだった。粗い表面をしたあまり過激に動かない玉を準備しておいたので、この夕方のコンディションには合わなかったが、イメージに近いピンへの落ち着いた寄り方をしてくれて満足した。３ゲーム目は、メーリーフックジャブにてコンディションに合わせて点数を出しにいって193。悪くない感触を得ることができた。手にはしっかりとケアのためのロキソニンテープを巻いて、四月八日の大会に照準を合わせ、あとの時間は労働に勤しんだのだった。（長くなりすぎたので後半へ続く）

  Apr 10, 2023

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• ２０２２の総括。

  さて、本日で2022年が終わります。上半期はおおむね健康に過ごせておりました。ですが、下半期はというと、秋口くらいからやや体調を崩しがちで、何回か軽い風邪を拾いました。最後の最後、１２月はついにコロナにもやられてしまい、４０℃近い発熱にダウン。不本意な年末になってしまいました。※基礎体温が低いというのも自分にとっては良くないポイントでここも来年は出来れば改善したいところです。乾布摩擦でもやるべきだろうか…。しかしながら、今年はボウリングに復帰することが出来ました。それは非常に自分にとっては嬉しいことでした。８月にボールに再び触れたことをきっかけに、ある程度、定期的に投げる習慣が身に付きました。アベレージも普通にホームで練習する分には２００程度は出せるようになりました。ただ、勇んで試合に試合に出てみるとどこの試合に出たとて、全くまともに点数が出せません。１７５アベ切るくらいです。その理由は・スピードがとにかく遅い・回転に横の成分が無駄に多いこれら２つの課題が見つかりました。この改善するために、今は「得点を出す」ということにはこだわらず、タイミングを改めるための練習を積み重ねています。１月にはある程度この形で行こうというものが自分に染みてくるといいなと思っております。動画でチェックしている限りはこれまでの自分のフォームよりずっと良いです。それでは、来年もまた宜しくお願いします。このブログももう１６年もやってますね（笑）今後とも宜しく。いつかまたパーフェクト出したいです。

  Dec 31, 2022

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• 先を見据えてタイミングの改造中

  ちょっと今改造をしております。というのも、自分は始めたころからあまり理想的な投球フォームとは言えなかったんです。特に、プッシュアウェイのタイミングが人より早いというのか、足運びが遅いというのか、手遅れの形にうまくなりません。ボールの重さで振ると、ボールの落下が早くなりすぎて、リリースがうまくできません。なので、そうならないように、ボールが降りてくるのを手でこらえて持つことで遅らせるようなフォームになっておりました。そうなると弊害が二つ出てきます。・球速が出ないこと。・負荷がかかって手首が痛いこと。この二点をだましだましやってきたんですけど、12月アタマにとある試合に出たとき、あたりのどの参加者よりも、自分の投球があまりに初速不足で、本当に手前で食われて勝負になりませんでした。そこで決意して、ああ、もうこりゃタイミングをいじるときが来たなと思いました。これまでに２度練習にいってスコアをつけずにひたすらタイミング練習のみにしぼって投げました。とりあえず昨日、ぶらぶらと前後に揺らして、７歩で投げるっていう感じで・タイミングが悪くない・手首も痛くない・スピードは微増くらい・スイングが真っすぐということがわかりました。個人的にはめちゃめちゃきれい。女の子がメイクしてもらったあと「自分じゃないみたい」って思うアレに似てる。これが静止したところからも出来るようになればかなりいいんじゃないかと思うんですよ。もうちょい頑張ってこの感じを身体になじませられるようにしたいと思います。ブログを見て、久しぶりに一緒に投げようとありがたい話を持ちかけてくださったＹさんには、これがある程度体に染みたところでご一緒出来たらいいかな、なんて思ってます。笑

  Dec 18, 2022

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• 現状の意識

  【ステップについて】・２歩目をちゃんと出す→そのあとで手が始まる（上手くできると手がちゃんと遅れる）【スイングについて】・まっすぐにする！（内側に入れない）・親指の向きを一定にする（内に捻るときは大抵力が入っている）・で、フォロースルーは大きく運ぶこのあたりで安定できるように今のところはやっております。【10ピンについて】・試行錯誤しつつ、　37枚目を挟んで立って、　あまり大きく斜行せずに歩いてって、　21枚目を狙うような形で　確率が上がってきたような気配を感じます。　２回なので何とも言えないですし、　ややガター際で耐えるレーンだったのも　助かっている気がします。　縦でリリースすることをもうちょい意識…。上手くいかない部分もありますが、８月に復帰したときと比べてだいぶ身体も動くし、フィーリングも良くなってきました。今月からはＲ１のハンデが１９付きますんで仕事のない週末については試合に出たいですね。なんとか上位争いに食い込めるくらい、まともな点を出すというのが目標です！今は復帰後ということもあって１４ポンドを投げておりますが、１年くらいはこれでやって、またいずれ１５に戻していけたらと思います。【通算成績】１１月　１０G　１８８．６　　５回　　.500１０月　２５G　１８６．９　　９回　　.360０９月　１２G　１７４．７　　２回　　.167０８月　１７G　１６７．７　　１回　　.058

  Nov 6, 2022

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• 更新してなかったが、断じて辞めてない。

  ９月半ばで消息を絶っておりましたが、それからもちゃんと投げておりますよ！　１０月０２日　春G　２１８　１８２　１８７　２２５　１０月０９日　春R　１７０　２０１　２２２　２３９★１０月１５日　春R　１６６　２０６　１５４　１６７　１０月２１日　春G　１９３　２０３　１９１★１０月２３日　千R　１４６　２００　１８７　１５５　１０月２９日　星B　２１５　１８０　１５１　１０月３０日　春G　１７２　１９７　１４６以上のように７日投球して、２５G　アベ１８６．９　２００UP＝９回　　打率.３６０という結果に終わりました。ちなみに★が試合です。やっぱり試合のアベがひどいですね。もちろんまだまだ改善点はありますが、結構まともな感じで点が出せるようになってきたので、ステップアップとしては十分ではないかと思います。１０ピンカバーのイメージがやや掴めてきました。それは数字にも表れていて、09月は10/23回で.434でしたが、10月は19/37回で.513と良化！（まだ酷い）ボールリターンが邪魔するＲ１系列のボウリング場は40枚目より内側のディープインサイドに立てないのですが、「ここ」という基準の立ち位置を決めたいものです。投球全般について言えることですが、１投ごとを大事に投げられているように思います。失敗をするにしても、真剣に取り組んだうえでの今後の糧となる失敗だと思います。ちなみに本日、星Bにて、来月以降、R千種のレンコンに対応するため、切り札"アップビートパール"をドリルしました。やっぱりいつの時代もR千種は遅ぇ…。これがうまくはまれば、ポケットにもう少しなりともボールを集めやすくなるのではないかと期待して…。来月からＲはハンデ19あるんで、試合でなんとか上位に食い込めるように。フォーム的には、かなりまとまってはきましたが、体がやや動くようになってきてから、腕/手首が暴れないように意識していきます。【通算成績】１０月　２５G　１８６．９　　９回０９月　１２G　１７４．７　　２回０８月　１７G　１６７．７　　１回体重推移08/31　７４．６kg09/11　７３．２kg10/29　７１．７kg

  Oct 29, 2022

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• 継続していく。

  0911 KG中7日での投球となりました。★練習投球を１ゲーム・身体を動かすこと。・スペアボールの指穴テープ調整・10ピンの練習／7番練習そっから４ゲームをスコアを狙っての投球となりました。★実戦４ゲーム・137 226 191 201アベ188.7久しぶりに見れるスコアですね。・10ピンメイク外内〇外外〇内〇（3/8）何の意識もしていないと多分、一定の場所に外ミスして落とす。落とす形で"安定している"気はする。だから、何か一つ揃ってきたら、連続で平気でとれるようになる日もそう遠くはない気がするのだが…。【メモ帳】・やはり倒そうとすると「引っかき上げる」を　やってしまうことがよくわかる。・手前から離すようなリリースなら痛みもないのに、　「気」を入れに行くとフォームも崩れるし、　故障にもつながりそうである。・スイングをまっすぐに、送り出す。・しっかり立っていられるように投げる。・姫路麗Pいわく　リリースの時は右投げでも　左肩が前にあるくらいの意識のほうが　押せる、とのこと。確かにそんなイメージはある。　ちょっとやってみるかな…。　【通算】０９月　　７Ｇ　　４７５Ｐ　１７５．７　　２回０８月　１７Ｇ　２８５１Ｐ　１６７．７　　１回体重推移8/31　７４．６kg9/11　７３．２kg

  Sep 12, 2022

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• スペアがちょっとずつ取れるようなイメージに…

  0903 KG★練習投球２ゲーム・体を動かす・１投目・7番練習・10ピン練習〇〇外〇〇〇〇内(6/8)★実戦３ゲーム・129 162 184（475P/3G）Ave158.3・10ピンメイク内〇〇外内外〇外外内〇(4/11)【メモ帳】・タイミングが悪いせいで、　リリースへ時間を稼ごうとして　ボールを自力で"支える"時間があり、　そのせいで故障するのだと思う。↑上記のコレがなくなって、スムーズにボールが　振り子で移動すると、体への負担も減るし、　投球後に自然に立っていることができるようになる。・最初の構えはボールをやや横っぽく持つのが　自分の骨格から考えたときのベストな形かも。【できなかったこと】・脱力して投げること（ここに落としたいという力み？）（体力がないせいで、足が出なくなってくる。　手に対して少しずつ足が遅れ気味になる印象がある。）　足腰の強化は必須。足腰がしっかりすることで、　いい投球を続けることができる。・実戦へ入ってからの10ピンスペアの成功率の低さ・ボールが多分今日はレーンに合っていなかった。　といってもコレしか無いんだけれど…。・サムホールの腹側にサムジャック入れてみるかな～。【できたこと】・３ゲーム目のスペアの感覚は割とよかった。　取れるようなイメージがあった。　理屈も大事だけれど体をそのように動かせるように　練習しかないだろうね～。・今日も帰ってから　フィットボクシングを５０分やって　しっかりと体をいじめました。　体力も１週間前よりはついてきたような…。【通算】09月/03G/0475P/158.3/0回08月/17G/2851P/167.7/1回

  Sep 3, 2022

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• やや調子に乗ったか…？

  08xx HB147 159 194500P/3Gアベ166.6・久しぶりにここに来た。・しかし、今書いていて手首と肘が　最近では一番痛い。　やはり投球感覚が狭かったのと酷使かな…。　肘が曲げるとベキッと音がする。・ただ、足をしっかり踏ん張ってリリースする　というイメージに近くなってきたので、　思ったところに落とせた回数が多かった。・この間、弟と話をしたが、弟は全くボウリングで　手首を痛めたことがないそうだ。　力を抜けるということがやはり大事なのだろう…。【メモ】・親指の腹に落とし防止のテープが欲しい。　あまりものすごく落ちないやつはいらないが、　軽めに止まるやつを購入をせねばいけない。　テープ無しでやっているのだが、　親指の腹からゴリッと音がして、　最初の数投は強い痛みとしびれが走った。・10ピンがとにかく取れなかった。　今は確率も20％切ってると思う…。　ただ、いつも右に外すというところから逆算して　　今後は１ゲーム目は身体慣らし、　でレンコンを探ることと、　10ピンを3フレーム分投げよう。・ダイエットを本格的に始めているが　引くくらい太ってて困る。　昨日からフィットボクシング２を　ちゃんと毎日やっていこうと考えている。【通算】08月　17G　 2851P　167.7　1回

  Aug 31, 2022

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• 復帰後初の５イニング投球。（責任投球回満了）

  082x KG170 191 192 150 173876P/5G Ave175.6・からだが本当に疲れる。・もとから体力ないほうだけれど　加齢でマジで文化部の極みになった。・ただ、なんとか５イニング投げ切れたのは収穫。・腕、手首にダメージが来ないよう、　意識して投げたのだが、　やっぱりダメージはそれなりに残った。・リフトはあまりしてないから、　手首と肘に多少来てるくらい。　このタイプの痛みだと、　とりあえずケツは拭けそうだな。・痛みが出ないようにするには　筋肉が足りないのもあるのかもしれん。・これはまだ連投は無理だ。【この日のメモ】★ステップは軽やかに（ﾀﾀﾀ）　長さのあるリリース（ｽｰｰｯ）＝これが出来ると、手が遅れてくるから　投球ミスが心持ち減る！★投球においての順。　①構えた人差し指の意識　②指で持つのではなく、　　手の平で支持すること　③腕は何もしない　④ｶﾞｯみたいな短いリリースになると　　痛みが蓄積する。だから、　　スパット付近に向けて送り出すように。この肘と腕のダメージが回復したら八月中に３ゲームもう一度投げたいと思います。※追記…今日スペアボールが初めてピンに当たりました（笑）前回スペアボール初回だったのに、３連続１０ピンミスで１回もピンに当たらなかった（爆）下手過ぎるだろう！！！【通算】08月　14G　 2351P　167.9　1回

  Aug 27, 2022

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• 全然うまくいかないが、継続する。

  0814 KG 164 147 127  438/3 146.0【この日のメモ】・長いストロークで・一気に引っかけない・重さに頼れば肘は伸びてくる前回のコンディションとそこまで違わないかなと思って内に入って絞ると、意外と滑っていく印象あり。じゃあと思って、右に寄せて外目に軽く出していくラインを選択したのだが、思ったところに全然投げられない。さぼっていて、しかも老けていっている人間がそうそう思い通りに身体を動かせるわけはないっていう話で。ただ、思い返せば自分の力で強引にここに落とそうとかって何とかしようとするときほど、変なとこ投げてる気がする。とにかくリラックス…。 0819 MB 176 129 145  450/3 150.0【この日のメモ】・腕に負担を感じる（振りに行くからか？）・肘とか、その近くの筋が痛い・大きな内ミス→体の向き、角度で修正〇・プッシュしたら任す、姿勢を作る、止まる・リリースで手を回さない・ビザボールは一切曲がってこない・横の強い持ち方をすると、　狙いより常にかぶせ気味になって左に落ちる・握りすぎのスペアボール失投３度ここもやっぱりハウスボウラー効果か、中遅。ちょっと外が早い。でも内ミスさようなら。でも、それ以前に思うような投球がまったく出来ていないことが原因。構えたときのボールの持ち手が左を向き過ぎているせいで、コントロールミスが多く感じる。せっかくのスペアボールをうまく使いこなせていない。指穴の正確な調整から慎重に。とにかく怪我をしたくないのに、力で振りに行ってしまうのをなんとかしたい。ボールの重さとタイミングで送り出す。【通算】08月　9G　 1475P　163.9　1回

  Aug 21, 2022

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• 半年ぶりに投げた。

  2022/08/07　KG（ヨ）183 213 191通算1705安打センシティブアンギュラーワン 超久しぶりにボウリング。１月に離れてから、体の衰えを顕著に感じ、試みに復帰を果たしました。 14pのボールを買って、とりあえずこれが投げられるように。 以下ボメモ。・急激に止まらないヒールパーツを買う。・サム　腹テープをどう貼るか一考余地。　ゲーム消化で抜けなくなっていった。　すべる系もありか？ローリングトラック―フルロールのサンパーが嫌。・フォーム　膝軽く曲げてスタート→頭の位置のキープ・リリースイメージ　離してくる。今は「押す」と考えると引っかけ上げに繋がって故障する 気負わずにまた適当に投げていきます。ちなみに、子どもも４歳になりました。バンパーレーンで去年投げさせましたが、あまりに球速がなさすぎて、すぐバンパーに沿って転がっていくのでピンがほぼ倒れません。さすがにお金の無駄に思えて投げさせることを辞めました。笑０８月　　３G　５８７P　１９５．７　１回

  Aug 11, 2022

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• ようこそ２０２２年

  みなさま、あけましておめでとうございます。２０２２年の始まりです。このブログ、思えば開設したのは確か２００４年だったわけで、あれから１８年も経ったわけですね。あの頃を振り返れば、毎日が不確かなものながら、「開けたことのないドアを開ける」そんなような期待感の連続でした。あれから時は過ぎまして、結婚もしましたし、子どもも授かりました。これから一生住むであろう家も作り、これからずっとやるだろう仕事にも就きました。もちろん幸せなことなのですが、若い頃のような高揚感を得られるものが無くなってしまったなという思いがあります。ただ、これは表裏一体というかどうしても仕方のないことなのでしょう。そういう高揚感を求めて、またボウリングを改めて頑張ろうと１０月ごろには意気込みましたが、あれから全く投げておりませんでした。というのもですよ笑。ドリラーさんに新しいフォームについて相談をしたときに、新しいフォームで数ゲームでも週３～４回を投げ続けて、スコアを入れて投げられるようになる日はまぁ…３年後に来るかなという感じ、と聞かされたときにとてもじゃないけれどそんなことをやるのは今更無理だという思いが勝ってしまったんですね。帰り道で相当落胆しましたね。笑仕事の忙しさもそうですし、心の中のガソリンというか、このブログに２０００年代に書き記していたような熱い思いが、もう湧いてこないのですよ。笑でも、そういうことを言っていると老けていくばかりなので、試しに今日投げにいってみました。身体も動きませんし、ボールもとことん動きませんが、とりあえず３ゲーム投げられました。１０か０か、上達か一切やらないかというところの生き方だと、それも極端だと思い始めています。１０にはなれないから０、やらない。そういうものばかりが、身の回りに増えていきそうな気がするので。上達は望めなくても、健康スポ―ツとして細く長く「楽しく」続けていけたらと思います。これは妥協なのかなあ。ただ、前向きな妥協点だと考えたい。本年も宜しくお願いします。

  Jan 2, 2022

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• 遥かなる旅路の一歩

  １０か月ぶりに戻りました。レッシュA1のためのドリル、そして、A1のための体の動かし方を学び、投球練習を会話しながら１時間ほど。帰ってきて数時間ですが、膝のももの肉がもう筋肉痛です。笑自分のしなくてはいけないことを整理しながらその動きを発現しようとする、体力的には２ゲームがいいところだと思います。スコアも当分は付けないと思います。とりあえず、自分の感覚の声に耳を傾けながら。１０年続けた伸びあがりで小手先で引っかき上げるボウリングではこれ以上はいけないという実感はあった。だから辞めた。でも戻ってきた。戻ってきてしまった。戻ってきたからには変える、この情けないボウリングを捨てて、新しい打てるかたちに変える。文字通り、レベル１からのスタートになるだろうけれど、この新しい形をまず作り上げていきたい。【備忘録】・体幹の動きで腕がどう動「かされて」いるか・A1タイプは助走の速度がボールのスピード。・勢いをつけながら止まる。腕はなにもしない。・スイングの流れを止めない。・リリースのところの前でよどむ傾向がある。・流れをとにかく止めない。離す。・体がボールを追い越す。・振っているように見えるが体が追い越しているだけ。・フィニッシュでみぞおちが右にズレているから左に寄せる／右足は左に流す・乱れても構わない、助走距離を伸ばしてスピードを上げて止まるバランスを・保持した人差し指でボールの真芯をとらえる。・３、４歩目で左ひざ、みぞおちを近づけて圧縮する。・腕や肩を回そうとするとバランスは崩れる。・トレーニングはスライドボードで行う。・球速など数字は見ずに、体の声を聞く。間違いない。道は険しい。違うスポーツをやっているようだ。とにかくスライドボードを欠かさぬように。また、日常生活から体幹を鍛えよう。この日記はマジで読んでも面白くないものになるでしょうけれど、どうか数年くらい我慢してください笑

  Oct 10, 2021

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• 「ぽっかり」の日々。

  お久しぶりです。2021年も半分をぐーっと過ぎまして…暑かった夏も終わろうとしております。皆さまいかがお過ごしでしょうか。私は元気にやっております。息子も三歳になりまして、元気すぎるくらい元気です。ボウリングは１月１日に投球して以来、その競技との付き合い方について、ずっとずっと思い悩んでおりました。ご存じの通り、私は上手くありません。多くの選手が自然にうまくやってのける「手遅れ」すら１０年やって出来ませんでした。そのせいで、初速のないボールしか投げられず、それがためにすぐ遅いレーンにつかまってスコアを落としました。回転も少ないです。無理に腕を使って投げて、手首を何度も痛めました。汚い話になりますが、トイレでお尻を拭く「リフト」の動きが手首が痛くてできない日も１度や２度ではありませんでした。で、大会に出れば、まだ投げ始めて１年も経たないような方が自分よりもずっといい球を投げている。そんな姿を見るたびに自分は本当に才能がないのだなと痛感することが多くなりました。四月ごろだったですかね。もう向き合うのがしんどくなった、辛い思いをしたくないという思いで持っているボールやバッグやシューズなり、すべてを売って手元からなくしてしまいました。しかし、、、売るためにボールの画像を撮影していて、何度も手が止まりました。「やめようか」と思いました。それでもやはり才能がないのは避けようがない、こんな遠回りなことをやる必要はないのではないか、もっと自分を活かす道へ行こうと考えました。全ての道具が手元からなくなって、最初のうちは確かに楽になりました。ただ、数か月過ごす中でも、本当にそれでよかったのかとふとした折に考えました。そしてふと気づくと、人が投げている動画を見てしまいます。このアジャストはどういう意図だったのかなと、試合を見ながら考えていました。そういう中で、まばらにおぼろげに、しかし日を追って、やはりまた、投げられたらいいなという思いが沸いています。だから、この秋口にふとPCに向かってみました。ただ、どうでしょうね。どんなモチベーションで、復帰を考えていくのが良いのでしょうね。（これは自問なんですけどね）いまの生活は幸せです。まぎれもなく幸せではあるのでしょうが、多忙の中で何かひとつを突き詰めてものにしようとすることが、現実的に難しくなったなと感じます。そういう中で、自分自身の納得のいく人生のためにボウリングがあったほうがいいのか、それともやはりなかったほうがいいのか…。少しまた考えてみたいと思います。復帰するならば同じことの繰り返しではアレなので家の中でのプラクティスボールを使ってタイミングを矯正することと、リスタイを捨てて、素手への転向を考えたいと思っています。タイミングよく、いかに重さを上手に使ってスイングするか。そういうことができるように。あとはモチベーションだな…「なんのために」「なにを目的にして」ここをゆっくり考えながら少し時を過ごしてみたいと思います。

  Aug 31, 2021

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• んで投げてみて。

  【0101　KGB】本当に久しぶりの投球となりました。ボールを持つとやっぱり重い。前かがみになるとやっぱり、そーとー腹が出てきている気がする。筋力も衰えてしまっているでしょうけれど、とりあえず投げてみることにいたします。 ボールはアストロを触ってみたあと、やっぱりメーリーかなとチェンジ。 練習Ｇ：１９１１Ｇ目：１９４　xx5s3xx8/xx9/7s2２Ｇ目：２１３　xx9/xxxx9/8s15s3３Ｇ目：１７８　8-xx9-x9/xx818/7４Ｇ目：２２８　x8/xxx9/x9/xx9/アベ２０３．８　(813/4)安打　1702本使用　メーリー十番　〇〇✕〇〇〇（41枚立ち→21枚）5/6 投球動画を見てみると、ダウンスイングから降りてくるときリリース直前にスムーズさが阻害されている。この解消のために、ボールポリッシャーを買った。ぶらぶらボールをして、振り子のイメージをしっかりと身に着けるしかないな…。 点は正直どーでもいいから、プロレッスンを受けるような日もあるといいな。  ＜自分＞アベ管理０１月　　４Ｇ　　　８１３Ｐ　２０３．８　　２回　５０．０％　　05/06(83.3％)＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　年通算　　４Ｇ　　　８１３Ｐ　２０３．８　　２回　５０．０％  ＜よめ＞アベ管理（※安打は１８０） 嫁のyoutube チャンネル「みみちょのボウリング日記」https://www.youtube.com/watch?v=e62bHCiHhQIチャンネル登録者数…44人（前回比較±０人）

  Jan 2, 2021

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• 活きる。

  １２月一切の更新をしておりませんでした。上旬にMに投げに行ったのですが、そこで決定的に落ち込む出来事がありまして。生来のスピードのなさに加え、レーンの遅さも相まってスキッド感が出ません。割れに割れました。アベは１５０台だったでしょうか。生活の忙しさや流行り病への思いもあり、それからぱったりと約１か月弱、ボウリングから遠ざかっておりました。しかし、そうなると日々は無味喧噪ですね。お金を稼いで暮らしを維持していくことが、生きる中心になってくると寂しいものです。。「生きる」ではなく「活きる」ためにボウリングを続けていきたいと思っています。今日あたり一度投げに行ってみて、何をどう目標にすればいいのかを久しぶりにもう一度見つめてみます。

  Jan 1, 2021

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• 自責、たまに他責

  【11xx　MYB】やや久しぶりの投球に。小さなセンターですが、落ち着けるここへ。 ボックスに入ってみると、ありえないくらい遅い。もうスパットの前から曲がる！！案の定メンテしていないとのこと…。（それは勘弁してくれ…。）もうちょっと大丈夫だというところに案内され、確かに大きく出しに行ったときにオイルを感じたのでそこで投げてみることに。 で、結果です。 練習Ｇ：１４９１Ｇ目：１９１　8s1xxx639/9/x9/x8s1２Ｇ目：１６２　7s29/9/x63x8s19-xx9/３Ｇ目：１４９　x7s28s-x9-x7s28s-9/xx9４Ｇ目：２１３　8/63x7/xxxx9/9/xアベ１７８．８　(715/4)安打　1698本使用　メーリー→フィジックス→メーリー十番　〇〇〇〇✕〇〇（39枚立ち→19枚）6/7 えっと、うん...。順々に説明しましょうか。笑とりあえず、なんとか１Ｇ目でポケットに収められるそういうライン取りは理解しました。しかし、私はスピードがいかんせん遅い。食われる。幅が狭い。でもそのスピードの遅さはなんで、っていうとこの日すっきりと理解できた気がするんです。 要するにスイングで作った位置エネルギーがスピードのほうにスムーズに移行できていない。降りてくるときに、勢いを一度殺して、リリースしている。だからなんですよ。なんでこう勢いを殺して、自分のタイミングに修正してリリースを迎えようとするのかって、答えはこれ。「足が手に対して遅いから合わない」んですよ。要するに、良いとされる「手遅れ」の真逆。僕をして自分に最も「才能がない」と感じさせる部分です。 で、この日考えたのは本当に素直に降りてくるタイミングになるべく合わせられるようにするということ。具体的には５歩助走の１歩目は手を出さず、しかもいつものプッシュダウンではなくプッシュアウェイで先まで大きく出すイメージを。 すると、ややですけど、タイミングが合ってきて、降りてくるものの勢いを活かしてリリースという形に近づいた気がします。これは練習しかないですね。ちょっと納得いくまでやってみようかと思います。ボールを身体が追い越すイメージ、というのも大事に。 もう完全にチラシの裏でやっとけっていうブログですけれども色々考えておりますよというところでした。今月あと１回は、だな。 【11xx KSG単独】コンディションが新たになって初の投球。前月は本当に自分にとって難しく感じるパックンツーのレンコンであった。さて、フォームの改善も考えにはあるが、一体どうであろうか。 練習Ｇ：１５７１Ｇ目：１９４　9/9/8/9-x8/9/x9/xxx２Ｇ目：２０６　x9/xx9/9-8/xx9/x３Ｇ目：１９０　9/8/xx7/x7s29/9/8/x４Ｇ目：２２０　xxx8/9/6/x7s2xxx9アベ２０２．５　(810/4)安打　1700本使用　メーリー十番　〇〇✕〇✕〇〇〇（42枚立ち→21枚）6/8 レンコンは割と標準的な感じでした。これなら山形になっていて、点数を出しやすいと思う。ボールを動かすのは簡単だが、ミスの許される幅を出すのにそれなりに微調整がいるので投げていて面白かったですね。 大きく動かしてポケットだと、１０ピンが飛ばない。オイルゾーンを出たところで生きた球をポケットに持っていかないとピンはしっかり飛んでくれない。しかし、オイルを使おうと中に寄っていくと、内ミスが効くほどはオイルが中にないもんだから、厚めに入る危険性を伴うことになる。このあたりですね。 フォームに関してもプッシュを意識して出す、ボールを追い越す、体の持っていき方は一日通じて出来たんじゃないでしょうかね。今月は成績的には全くの不満足でしたし、流行り病に起因する自粛ムードで投球ゲーム数も減少してしまいましたが、改めて今後また頑張りたいと思います。１９０アベにしっかり戻して締めくくりたいですね。 【1205 KSG単独】 土曜日になりました。疲れてるという感じもありますが、ここで投げにいかないとなると大事な趣味をなくしてしまいそうな気がして、よしいこうと行ってきたものの…。 練習Ｇ：１７６１Ｇ目：１９２　8/xxx9-9/9/x9/7s2２Ｇ目：１２５　9/9-639/7s28s-7/8s-8s19/9３Ｇ目：１８５　8/7/8/x9/8s/xx7s29/7４Ｇ目：１６６　9/8/7s29/9/9/x9/7s2x8s-アベ１６７．０　(668/4)安打　なし使用　メーリー十番　✕〇〇✕〇〇〇〇〇〇（42枚立ち→21枚）８/１０ 語るに及ばず。しかし頑張って箇条書きにはする。 ・フォームの点からブレが大きかった。　⓪親指１２時セット　①早めの３歩目をもっていく　②引っかき上げずに離すで十分　③力を使わない。　たくさん言い過ぎていても結局できないので　よい感覚を持てた投球を繰り返せるかどうかだ。 ・コンディションへのボール選びについて　メーリーはちょっとオイルが多いとやはり苦しい。　オイルがやや多いと感じるゾーンでは　ハイパフォーマンスボールと比べると落ちる。　思い通りに投げたものが１０番を残し、　ミス投球は割れてしまうとなると…。　コンディション的に「投げられる」状況にあるなら　アストロでのスタートを今後は軸にしたい。　出先での止まり感がはっきりあるからやはり飛ぶのだろう。 ・とまぁボールのせいにしてますけど、　自分の腕がないってことなんですよ。全部ほんとは。　おととしくらいまで自責の考えで行くことの成長にハマってましたが、　最近はちょっと背負うものが大きくなりすぎているので、　趣味くらいはちょいちょい他責にしながらやっていこうと思います。笑 ＜自分＞アベ管理１２月　　４Ｇ　　　６６８Ｐ　１６７．０　　０回　　０．０％　　08/10(80.0％）１１月　２５Ｇ　　４６１０Ｐ　１８４．４　　７回　２８．０％　　28/36(77.8％)１０月　３０Ｇ　　５６４９Ｐ　１８８．３　１１回　３６．７％　　37/47(78.7％）０９月　３２Ｇ　　６２２１Ｐ　１９４．４　１４回　４３．８％　　36/46(78.3％)０８月　２９Ｇ　　５６４２Ｐ　１９４．６　１３回　４４．８％０７月　２２Ｇ　　３８９３Ｐ　１７６．９　　７回　３１．８％０６月　２０Ｇ　　３８６９Ｐ　１９３．５　　９回　４５．０％０５月　　５Ｇ　　　９２４Ｐ　１８４．８　　１回　２０．０％０４月　新型コロナウイルスによるボウリング場の休業＿＿＿＿＿０３月　３７Ｇ　　７１７３Ｐ　１９３．９　１６回　４３．２％０２月　２０Ｇ　　３５７４Ｐ　１７８．７　　５回　２５．０％０１月　２６Ｇ　　４５９９Ｐ　１７６．７　　６回　２３．１％＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　年通算２４６Ｇ　４６１５４Ｐ　１８７．６　８９回　３６．２％ ＜よめ＞アベ管理（※安打は１８０）０９月　 ４Ｇ　　　５９１Ｐ　１４７．８　　０回　　０．０％０１月　 ３Ｇ　　　４６８Ｐ　１５６．０　　１回　３３．３％ 嫁のyoutube チャンネル「みみちょのボウリング日記」https://www.youtube.com/watch?v=e62bHCiHhQIチャンネル登録者数…44人（前回比較±０人）

  Dec 6, 2020

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• しおりを挟み忘れたような思いで。

  【11✕✕　ＫＳＧ　一人練習】 忙しく仕事をしております。人の密集するところである教育の場と、この度の流行り病とは非常に親和性が高く、身の削られる思いで過ごしております。そのような日々においては、趣味というものが日々に占めるウェイトが減ってしまうもので...。 この日の朝に少し運動がてら投げに行こうとしたときに、「ああ、なんか久しぶりにボウリングのことを考えるなぁ」という意識がありました。 昔読みかけた本にしおりを挟み忘れてどこから読みだせばいいのかがわからない。そんな思いで出かけたわけです。 結果です。 練習Ｇ：１８１１Ｇ目：１５８　8-9-819/9/9/9/9/9/98２Ｇ目：１９５　9-xxx8/x8/x8s1 x9/３Ｇ目：１６９　9-8/9/8s1 x7/8/8/x7/8４Ｇ目：２２２　xxx9/8s-xxxx9-アベ１８６．０　(744/4)安打　1697本使用　フィジックス十番　〇〇✕〇✕〇✕（36枚立ち→21枚）4/7 いまいちですね～。ボールはフィジックスで良いのでしょう。しかし、投げ手のコントロールが実に悪い。足もとがふらつくというか、全然しっかりと止まってまとまった投球ができないのです。外ミス５枚とか、内ミス３枚とか平気でしてしまう。 そういえば、嫁さんに、「ふくらはぎにもっと筋肉があったんじゃないか」とこの間指摘されて、筋力が落ちたのかなんて疑ってまして。 もし仮にそうだとするならば、まず、球の威力だなんだと語る前に、しっかり止まって同じところに通すことのほうが優先事項ではなかろうかと思いました。 最後の１ゲームは助走を前にして、５歩助走の１歩目２歩目は本当にちびちびと出して、バックスイングだって上がるところまで。そして転がしたい板目に送り出すような気持ちで投じました。結構イメージに近く投げられたので、ああこれかなと。 最後10ピンのスペアをミスってしまったので、いいゲームが打てたという感触は無かったのですが、コントロール的には非常にまとまり感がありました。この感じで、まずは身体に優しい投球を心がけていこうかなと久しぶりにボウリングのことを考えて思いました。 コメントを頂くケースは少ないのですが、毎日１００人くらいにブログを見て頂いているようでありがたく思っております。みなさまもどうかご自愛ください。 ＜自分＞アベ管理１１月　１７Ｇ　　３０８５Ｐ　１８１．７　　４回　２３．５％　　16/21(76.2％)１０月　３０Ｇ　　５６４９Ｐ　１８８．３　１１回　３６．７％　　37/47(78.7％）０９月　３２Ｇ　　６２２１Ｐ　１９４．４　１４回　４３．８％　　36/46(78.3％)０８月　２９Ｇ　　５６４２Ｐ　１９４．６　１３回　４４．８％０７月　２２Ｇ　　３８９３Ｐ　１７６．９　　７回　３１．８％０６月　２０Ｇ　　３８６９Ｐ　１９３．５　　９回　４５．０％０５月　　５Ｇ　　　９２４Ｐ　１８４．８　　１回　２０．０％０４月　新型コロナウイルスによるボウリング場の休業＿＿＿＿＿０３月　３７Ｇ　　７１７３Ｐ　１９３．９　１６回　４３．２％０２月　２０Ｇ　　３５７４Ｐ　１７８．７　　５回　２５．０％０１月　２６Ｇ　　４５９９Ｐ　１７６．７　　６回　２３．１％＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　年通算２２１Ｇ　４１５４４Ｐ　１８８．０　８２回　３７．１％ ＜よめ＞アベ管理（※安打は１８０）０９月　 ４Ｇ　　　５９１Ｐ　１４７．８　　０回　　０．０％０１月　 ３Ｇ　　　４６８Ｐ　１５６．０　　１回　３３．３％ 嫁のyoutube チャンネル「みみちょのボウリング日記」https://www.youtube.com/watch?v=e62bHCiHhQIチャンネル登録者数…44人（前回比較±０人）

  Nov 15, 2020

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• ３歩進んで（いるのかもわからず）２歩は（定期的に）下がる。

  【1109　ＯＫＬ　見守られ投球】 本日は長きにわたる１５連勤のため夕方までのお休みをいただきました。ですので今月初のＯＫＬにて少し投げることに。ボールバッグを眺めながら、「メーリーとフィジックス…はいらないからアストロフィジックスだろ」とボールを選定してバッグへ。 今月のレンコン表を見たときにいや～な予感が…短ぇし薄い…そしてその予感は当たります…。結果です…。 練習Ｇ：１５２１Ｇ目：１９１　7-9/x8s1 9-xxxx8/9２Ｇ目：１４４　x8/6s2 9/x8s1 8/9-8s/54３Ｇ目：１４６　xG8x7s2 x8s/ 6s2 6s/ 9-x8/アベ１６０．３　(481/3)安打　なし使用　メーリー十番　✕✕（36枚立ち→21枚）0/2 最初はアストロフィジックスを持ったものの、練習投球の数投で使えないことがわかりました。本当に手前から折れてしまう。この現象はメーリーにしても大きくは変わらず。球速を求めないと奥まで走らないので、力みがどうしても強く出てしまう。 フィジックスは要らない、というのは正しかったがそこで入れるべきはジャイレーションだった。この判断を曇らせたのは「親指のフィッティングが合わないんじゃないか」という意識があったからで、そもそも普段からしっかり合わせていれば迷わずバッグに入れられたはず。すぐに指穴を調整し直しておきました。これなら多分、大丈夫ではないだろうか。 ＯＫＬに行くときはホントにジャイレーションだけは必須アイテムだと思う。まっすぐなラインを投げなきゃだめ。 本日は中目のオイルも少ないために、いつもの感覚でスペアも拾えず、失敗だらけ。今月まだ失敗の無かった１０番も0/2でがっくり。中目がないと薄っすら左に向いて行ってしまう。随所にいらいらだけが募る投球でした。 人生は三歩進んで二歩下がる、といいますがホント前に進んでるのか定かではない思いばかりです。 ＜自分＞アベ管理１１月　１３Ｇ　　２３４１Ｐ　１８０．１　　３回　２３．１％　　12/14(85.7％)１０月　３０Ｇ　　５６４９Ｐ　１８８．３　１１回　３６．７％　　37/47(78.7％）０９月　３２Ｇ　　６２２１Ｐ　１９４．４　１４回　４３．８％　　36/46(78.3％)０８月　２９Ｇ　　５６４２Ｐ　１９４．６　１３回　４４．８％０７月　２２Ｇ　　３８９３Ｐ　１７６．９　　７回　３１．８％０６月　２０Ｇ　　３８６９Ｐ　１９３．５　　９回　４５．０％０５月　　５Ｇ　　　９２４Ｐ　１８４．８　　１回　２０．０％０４月　新型コロナウイルスによるボウリング場の休業＿＿＿＿＿０３月　３７Ｇ　　７１７３Ｐ　１９３．９　１６回　４３．２％０２月　２０Ｇ　　３５７４Ｐ　１７８．７　　５回　２５．０％０１月　２６Ｇ　　４５９９Ｐ　１７６．７　　６回　２３．１％＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　年通算２２１Ｇ　４１５４４Ｐ　１８８．０　８２回　３７．１％ ＜よめ＞アベ管理（※安打は１８０）０９月　 ４Ｇ　　　５９１Ｐ　１４７．８　　０回　　０．０％０１月　 ３Ｇ　　　４６８Ｐ　１５６．０　　１回　３３．３％ 嫁のyoutube チャンネル「みみちょのボウリング日記」https://www.youtube.com/watch?v=e62bHCiHhQIチャンネル登録者数…44人（前回比較±０人）

  Nov 9, 2020

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