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*hironyaさんのライフスタイル*

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hironya---

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June 27, 2006
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旦那さまが撮ったツーショット。。。

ターシャ&みん

ソファーにいるのはみん
カーテンの影はターシャだそうです

久しぶりの登場なのでアップです

みん ベランダ  3 ターシャ ベランダ 2 

ベランダにてゴロゴロしておりました

なによ!寝ているのよ!邪魔しないでくれる…ターシャ
勝ってに撮れば、パパラッチたちには慣れているのよ…みん

モデル 左みん 右ターシャ
訳 hironya
カメラ 旦那さま

みんが大きくなってパッと見ただけではわかりません
でも実姉妹でも顔が違うし性格はぜんぜん違う


さてhironyaの『7日間脂肪燃焼ダイエット』2日目のお食事(スープと野菜だけ)

朝 キャベツスープ半分 プチトマト6個
昼 キャベツスープ一杯 野菜サラダ(キャベツ、きゅうり、レタス、パプリカ)塩と胡椒にて1.5人前分
夜 キャベツスープ一杯 モロヘイヤとプチトマトサラダ・アスパラのお浸し(ポン酢)

2days

水、コーヒー、薬草茶
果物は摂れない日でございます

キャベツスープがなくなっていたので夜に作りました
キャベツ、玉葱、ピーマン、セロリ、ホールトマト、チキンスープの素
調味料は塩、胡椒にしました
玉葱が一つしかなくて他にんにく、パプリカ、シメジを入れました

朝晩の体重の変化はなし。。。個人差はあるだろうね
でもね尿の回数が断然増えましたよ
スゴイ!感動!
わたし自慢じゃないんですが水分を摂っているわりに出ないのです
それにお恥ずかしい話しですが出血性の膀胱炎にもなりやすくてね。。。
助かります

sakiさんからの嬉しい情報が3週間2ターンされて-4kg
身体のラインに変化が出てくるそうですよ!!!
素晴らしい

旦那さま夜メニュー

2days husban.

キャベツスープ美味しいみたいで食べています
ちょっと痩せないでね。。。お味噌汁を作らないからね
彼は毎年夏バテをして食欲がなくなり痩せていくのよ
お肉を摂らないと身体がもちません
もち豚と野菜のバジルオイル炒め

二ヶ月前くらいでしょうか
冷蔵庫には昔のあたしの写真をペタペタ張りつけてあり。。。
翌月には大きなアンティークの鏡をあたしのダイニングチェアの横においてありました
警告です
二枚のカードを切られましたので退場致します
あたしは過去を振り返るのはキライです(笑)
過去は過去です!!!けして戻りませーん





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Last updated  June 28, 2006 08:08:26 PM
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hironya@ Re:素晴らしき楽天ブログ sakiさんへ こんばんは もっと楽しみたい…
Saki@ Re:素晴らしき楽天ブログ(04/19) すごーい。感動のストーリーだ。うるっと…
hironya---@ Re:こんにちは~。(01/26) suzu1318さんへ >本日の日記で「カム…
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