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2011年01月12日
カテゴリ：体に優しい暮らしと食べ物
最近、食生活が簡想化しています～～
なぜか・・・ はっきりいいますと、一皿でバランスよく食べたい！！ と思うこのごろ。 野菜も、味噌汁、サラダでバランスよく、パスタやラーメンでばらんすよく♪ あとは、つけ合わせ野菜などでいいや～と思うこのごろ。 昔は、１汁三菜・・１汁二菜・・・・。 作るほうが大変ですね～～～ 主婦の方、お疲れ様～って感じです。 我が家は、２菜（メイン、野菜）や、一皿が多くなっています。 今風～になっています～～。 でも太らないように気をつけます。 基本、納豆か、豆腐（高野豆腐、がんもどき、あげ）、か卵焼き、野菜の味噌汁、ごはんがあればいい人です♪ あと鶏肉があれば～～、豚肉か・・・。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011年01月12日 12時43分37秒
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