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2011年01月18日
テーマ：食べ物あれこれ(50376)
カテゴリ：体に優しい暮らしと食べ物
今の旬はブロッコリー♪
好きな野菜のひとつです♪ お弁当の付け野菜や、中華にぴったりな食材ですね。 今日は、１８８円で購入。 少し高めですが、昨日は２４８円でした  私が買う基準は、新鮮であること。 そして安いこと。 ピーマンなら１００円以上では買いません。 その他野菜も１５０円以上なら買いません。 ジャガイモやにんじんも１個５０円以上なら買いません。 かぼちゃは１００グラム当たり４８円くらいなら買っちゃいます。 きゃべつも２００円くらいまでで必要なら買います♪ 今、購入したい野菜、蕪♪ 蕪蒸しを食べたいと思っています。 京料理を代表する冬野菜の料理！！ 冬に１度は食べたい料理です♪ 手間がかかりますが。好きな料理には、手間は惜しみません♪ 以前作った蕪蒸し。  もやし！！これが助かりますね。 安くて、栄養価が高く、味噌汁、炒め物、おひたしなど大活躍！！ 我が家には、かぼちゃを冷凍して、キャベツと大根がいつもあります。 明日は、ブロッコリーで鶏肉とブロッコリーの塩炒めをお弁当にします～～。 ブロッコリーと鶏肉で、肌のコラーゲンを作ってもらい、肌弾力アップします♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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